上课保持清醒
1、四、站着听课
2、还有的就是可能上课的内容不能引起你的兴趣，你对他很讨厌，基本上也就不容易清醒
3、二、绿茶
4、深呼吸：通过深呼吸增加摄氧量，可以帮助保持清醒，有利于缓解上课犯困。
5、我上学那会也老犯困，老师就让困得同学站起来战一会就不困了
6、步骤/方式2
7、这是大多数学生能够熬过一天课程的神器，往太阳穴、人中、耳后一抹，瞬间清醒。但是它也有缺点，就是味道太大，如果你或者班里同学受不了，我建议还是慎重涂抹为好。
8、步骤/方式4
9、也可以出去洗把凉水脸清醒一下就好了。
10、步骤/方式3
11、上课困了快速清醒的方法有使用清凉油、按摩面部、上课前使用冷水洗脸、深呼吸以及课间适当的活动。
12、适量地饮用咖啡或茶叶水：咖啡和茶叶水都有较好的提神功效，上课瞌睡时可以适量地饮用咖啡或茶叶水，能有效缓解上课瞌睡的情况。
13、上课大脑不清醒，是因为你没有睡好，好的方式就是每天养成习惯，早点睡觉。给。给自己充足的睡眠时间。要么就是去买一杯咖啡，及时给自己提提神。或者去洗个脸，或者掐一下自己。好好珍惜上课的时间。
14、三、户外运动
15、你要知道，如果你不好好上课，说过的当天的知识，下一节课你也很难跟得上去，你需要花更多的时间去补课。
16、您的情况是因为您近可能生活很疲惫，近您的学习压力很大，所以才会导致您出现了上课犯困的问题出现，您想要改变自己的问题出现。意见建议：建议您的情况应该转移自己的注意力，注意劳逸结合，让自己可以平静下来，如果有可能的话，请个假出去走走，平静下来，相信您的情况会有改良。
17、因为脑子不清醒应该是睡眠不足导致的精神注意力不集中，影响了白天的学习，建议白天多增加运动量，勤锻炼身体，饭后多消食，提高体质，增强机体疲劳感，晚上不少于8个小时的充足睡眠。
18、使用清凉油：清凉油可以提神醒目，将其往太阳穴处涂抹，也可以将其放到鼻子下面去闻，都会起到清醒的作用。
19、做眼保健操。上学时经常做的眼保健操其实也是提神醒脑的好方法，当困意来袭时，闭上自己的眼睛，将眼保健操从头到尾做一遍...
20、想要熬夜的您，千万记住：1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。3、提神饮料，好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。熬夜须知1、熬夜时要吃热的东西。2、晚饭不能吃太饱。3、注意保暖，不要冻着肚子。4、一定要有足够多的白开水。5、熬夜无论多累中间不可上床休息。6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
21、相信大家在没上完一节课后，都有一个5～10分钟的课外休息，那么我建议好好利用这个时间。你可以选择出教室稍微活动活动，呼吸呼吸新鲜空气（尤其是冬天门窗紧闭，教室缺氧，同学们更容易犯困）。
22、按摩面部：犯困时也可以按摩面部，促进面部的血液循环，尤其是需要注意按摩眼部，能改良困倦情况。
23、适量运动：上课瞌睡主要是大脑皮层过于疲劳引起的，下课时进行适当的运动对缓解大脑疲劳有一定的帮助，从而缓解上课瞌睡的情况。
24、上课前使用冷水洗脸：可以在上课前用冷水洗一把脸，这样会刺激神经，能够提高和活跃大脑思维功能。
25、一、风油精
26、使用风油精。风油精一直以来就是提神醒脑的利器，它的味道清凉，如果只是闻味道效果还不够，那就把风油精涂抹在太阳穴上...
27、绿茶因为不属于发酵茶，所以里面茶多酚含量比较高，提果比红茶要好。而且如果你油腻的东西吃多了，也能帮你解油腻。更重要的是！如果你在紧张的学习生活中，在课余之际，喝茶不失为一种很不错的放松方式。
28、上课打瞌睡，还是？休息的不够，也就是说睡眠欠缺所导致的。还有就是说。上课打瞌睡，也就是对课程老师所讲解的东西不感兴趣，也能导致这种状况。要想迅速的清醒。可以在额头上抹点清凉油。也可以对自己。进行一下伸懒腰的动作。这样都会对打瞌睡，快速的解决，有一定的好处的。
29、深呼吸、适当活动、转移注意力，或饮用提神醒脑饮品、冷水洗脸，涂抹风油精抹太阳穴，捡东西，搓脸，站起来，起身活动活动左手打右手，掐自己一下，喝口水，
30、步骤/方式1
上课保持清醒
31、首先要做好充足的休息，不要让自己疲劳学习，其次就是尽量要调整自己的学习兴趣，要让自己对学习感兴趣这就好了
32、课间适当活动：在课间的时候，进行适当的活动，做一些伸展肢体的动作，多在教室外面呼吸一下新鲜空气，可以课堂的清醒。
33、上课的时候打瞌睡，想要迅速清醒的话，我觉得你可以喝点凉水，或者是站起来听课，站到教室后面去，这样的话也不会影响到其他同学听课，因为站起来的话，你根本就不会再想要睡觉了，喝凉水的话，它能够让你迅速的保持清醒，但是你可能要喝很多
34、上课大脑不清醒，应该是有几方面的原因，一个就是你晚上睡觉时间不能得到保障，晚上睡觉时间太晚，到白天的时候就是昏昏沉沉
35、上课困了可以尝试上面几种方法保持清醒，除此之外，平时应该注意充足的睡眠时间，避免熬夜等。
36、上课脑子不清醒，可以自己站起来到后面，或去洗了个冷水脸。
37、这个是我读书时常用的方法了，当课前预感自己可能精力不好，上课会犯困，那么就提前到教室后面站着听课（这没有什么不好意思的，既不挡住其他同学视线，自己的视线还十分开阔）。