人生学会沉淀的感悟
1、敬自己又是一年，承蒙时光不弃，终究又长大一岁，感谢每个阶段不同的自己，要长大要乖，要不负众望，祝自己生日快乐。
2、古人讲修身齐家，治国平天下。心性修养重要。这可以说是人生的第1步。
3、岁生日，祝自己生日快乐，沉淀自己，让自己收获到更多的稳定，让自己的人生好好冷静，得到一个好的规划方向！
4、)一个人要学会遗忘自己的成绩，有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来，沾沾自喜，这显然是造成失败的一个原因。成绩只是过去，要一切从零开始，那样才能跨越人生新的境界。
5、吾日三省吾身，则智明而行无过矣。
6、一个人的成长少不了自我沉淀的过程。
7、人在悲痛.恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候!祝自己生日快乐。
8、个人觉得只有自我沉淀，才可以把这些积累化作自己的动力或是养分，或是气韵等等。
9、沉淀自己的意思是：使自己和心灵得到纯洁，沉淀掉杂质。或是让自己和心灵平静下来，用心感悟生活。
10、养心贵以静，淡泊宜于性。一个人只有保持心性的平静，才能做到真正放松自己。现代人忙忙碌碌，没有一刻安闲的时候，疲惫的西宁时刻紧绷，迟早会有断掉的那天。安静下来，一个人才有时间去沉淀，去反思，去升华。一个人在自己独处的时候，要守住内心的清明，守住内心的准则，守住人生的底线。
11、沉淀的意思是：使自己和心灵得到纯洁，沉淀掉杂质。或是让自己和心灵平静下来，用心感悟生活。个人认为，继续沉淀是在形容人生是一个不断沉淀和前进的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己后拥有的东西。在人生的道路上，咱们每个人都有一个沉淀自己的过程，一个不断扬弃，不断超越自己的过程。
12、凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，哀哭。祝自己生日快乐
13、岁生日快乐感谢这么优秀的自己！
14、对自己负责，别抱怨，别以为谁该为你的错误买单，容忍自己任性当时就该想到后悔的一天。
15、岁已经是老大不小，即将奔向30岁。该稍微的反思一下自己原来做的事情值不值得，现在继续做，慢慢的沉淀一下自己。
16、自我沉淀是自我积累知识，经验，学识，文化修养，个人素质，文化底蕴等等的过程。
17、给自己一个目标，给自己一个希望，给自己一份爱、一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，自己照顾好自己。
18、岁了，你不再拥有任性的权利。喜欢一样东西，就靠自己的能力去得到；不喜欢某个人，也别用厌恶的眼神透露你的内心。
19、在为人处世，工作的过程中积累。
20、做事请三思而行，太任性，伤的是自己，还有爱
21、管他是亲戚还是“朋友”，势利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的；因为狗戴上帽子后也会迷惑你的眼神儿：“嘿，哥们儿，酒去。”这酒杯一端“感情深一口闷”的豪气，邻桌的疑似你好像也带着他那样的帽子。
22、艰难困苦，正是对心性的好磨砺。向内寻求定力，一个人才能真正强大起来。
23、沉淀自己意思是指让自己的学识更加精进，让自己的思想更加深入，通常是指深度学习的过程
24、沉淀自己：就是要不断学习，夯实基础，少说多做，厚积薄发！
25、意思是指不断地去学习沉淀自己。
26、吃亏是福不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。祝自己生日快乐。
27、积累是一个漫长而丰富的过程。
28、人生，是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己后拥有的东西。在人生的道路上，咱们每个人都有一个沉淀自己的过程，一个不断扬弃，不断超越自己的过程。
29、我觉得自我沉淀大概就是不断的去努力，不断的去继续支持，让自己办的有涵养，然后把时间集中到自我修养和自我改造的事情上，不要去参加过多的活动，好像自己心沉下来，将自己的外表弄得招人喜欢，让人的内心有一种自发的自信这大概就是自我沉淀
30、在学习的过程中积累。
人生学会沉淀的感悟
31、人生就是一场修行，修行贵在修心。一个人唯有内心丰富坚定，安静澄澈，才能抵抗世间所有的不安与躁动。
32、在交流的过程中积累。
33、快乐，你如同我的影子，伴随我走过多少个春夏秋冬。快乐，你无处不在，世界各地充满着你的气息。祝自己生日快乐
34、经过对世事的分析，逐渐认清自己的地位
35、岁生日感觉自己成熟了，长大了能自力更生了
36、王阳明曾说：“人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定，动亦定。”
37、生活中就会有坎坷，有挫折就会有打击，有心情就会有无奈，有成功就会有失败你工作不顺心不要紧，大不了换个环境，婚姻睁不开不打紧，大不了冲破围城，不要让烦恼占据你的心情不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态幸福乐开怀
38、)随着现实观念的增强，这个社会物欲横生，尔虞我诈，其实大可不必大富大贵，披金戴银，但是对于那份“静谧”，那份“舒心”，那份“惬意”的追求，应当是永无休止。
39、生命需要轻装上阵，不要背负得太多，否则，不等走到尽头，便会身心疲惫。“非宁静无以致远”，让自己的心灵置于宁静中，让心中的尘埃得以沉淀整合，便又是一份清澈了。在精彩的浮躁的花花世界，我们很容易选择随波逐流，于是，不知道时间是怎样从指缝间溜走的，不知道自己是谁，现在在哪里，整个人轻飘飘的。沉淀只是给自己的内心提供一个宁静的环境，或者是一个休憩的小家。面对世间的真真假假，快乐与否取决于自己的心态，当梦想折断了翅膀，当命运遭遇了风霜，谁也免不了忧伤；当欢笑凝固成悲伤，当生活面临洪荒，谁也免不了失望，这时，如果无法忘却，那不如学会沉淀吧。沉淀是一种生活态度，是一种品质，也是一种境界。人生路上，我们需要沉淀的陪伴！ 沉淀不是一种激昂的反抗，沉淀不是一种愤怒的振荡，沉淀更不是一种消极的顺从。在一本杂志中看到这样一个故事：麦克每天都很烦恼，因为他觉得这个世界太浑浊了。他总想：当纯真融入浑浊的社会，就不再是莲花了。于是，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰落在里面，但它依然澄清透明。你知道这是为什么吗？”麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了”。牧师赞同地点点头；年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断地振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心影响人们的判断和情绪。”之所以有的人感觉生活是痛苦的，而有的人感觉是幸福的，主要是人们的心态不同。其实，只要杯子里的水平静下来，一切又会恢复清澈与透亮。我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。 沉淀是一种胸怀，是一种失意后的恬淡，是一种失败后的冷静。当一种事无法改变，只好选择沉淀，因为可以沉淀失败，沉淀失意，沉淀不幸和痛苦……所有难以忘却的污浊与痛，所有难以抹去的伤痕与愁，全都静静地沉淀在心灵的深处。沉淀，是一种积累，是一种整合，是一种沧桑，是一种踏实，是一种谦和，是一种智慧的安详，它是一种生活的态度和一种生活方式。沉淀可以让人变得勇敢。有一种感情，我们需要沉淀，那就是执着的爱恋；有一种心情，我们需要沉淀，那就是风雨之中的悲苦；有一种不幸，我们需要沉淀，那就是艰辛的生活；有一种挫折我们需要沉淀，那就是在追求中不可避免的失败！沉淀是失意的坦诚，是失败后的坚持！现在的我们需要一杯水，来沉淀内心的尘土与污垢，来摆脱内心的纠葛，忘却人生的坎坷与艰辛，让我们变得勇敢。为此，我们不妨学会——沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。 时间，在漫漫生活里一点点地沉淀，一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺、沉淀。在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点渗透，一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，总会去追求自己心灵的宁静，能时刻让自己沉静下来，与自我对话，获得心灵真的倾诉。每个的一生，都与那么一段或几段刻骨难忘的感情，有那么一个或几个携手风雨的人。有一天，流年也许会将这一切都冲淡，而我们拥有的只是自己。回到属于自己的那个岁月山河里，一个人继续徒步天涯，只是我们并不孤单。人生就是这样，过去的总要过去，不必在意太多，放下所有的不快乐。 懂得沉淀的人也是待人谦和的，有一种孤意且淡而名贵的傲气，又洋溢着一种温和气息。人生本就多磨难，平和心态看曲直。任谁都不可能一帆风顺，遭遇了，就要试着面对：不必自怨自艾，自叹自责，努力调整自己，只有自己好起来，强大了才能更好地照顾你爱的人。沉淀不等同于沉默、封闭，也不意味着孤独、寂寞，如果一个人学会了沉淀，学会了与另一个自我进行对话，他会拥有和进入一个丰富多彩的内心世界，并且从那里得到平日里领悟不到的智慧和思想。一样的夜空，不同的心境，感悟也就不同。换一种心态，自然就读懂了天意。是啊，我们为什么不妨学会沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静，让清者上扬、浊者下沉，生命自会轻松清亮。西方人的绅士风度、贵族气质是经几百年、几代人修炼出来的；中国古时的书香门第，才子佳人也是如此。懂得沉淀的人是善于积累的，积累着生活，积累着知识，积累着智慧，积累着思想…… 人生因为经历而多彩，因为思想而精彩，也因为积累而丰富。沉淀又是理性的一种解释，正是基于一种理性的思考，人们才能够处变不惊，从容淡定。在平凡的人生中觅一种文化，属于自己的文化，认同普世价值，归于自己的所属。正如有句话所说“一个人的生活如果没有孤独交错着，他的智力范围永远无法拓展。”漫漫人生，其中烦心的事很多，就如掉入水中的灰尘，需要沉淀。无论多么浑浊的水，都能通过沉淀变得清澈与透亮。的确，生命中的幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命!
40、人生中会遇到很多的艰难困苦，越是在这种时候越能体现人的心性修养。普通人就是哭嚎哀鸣，而真正有修养的人能淡定自若，泰然处之。那如何才能做到这样的“淡然”呢？
41、自我沉淀的意思是指自己通过学习或者修炼。使自己的技能得到成长
42、自我反思自我认识自我调整。
43、明天我生日。小小的愿望他可以说一句生日快乐。
44、那不是天真，是幼稚，是愚蠢。做错了事情没有回头路，自己的选择了就要坚持，因为是你自己选的。
45、多微笑，做一个开朗热忱的人;多打扮，做一个美丽优雅的女人;多听，做一个温柔善意的女人，多看书做一个淡定内涵的女人;多思考，做一聪慧冷静的女人。记住为自己而进步而不是为了满足谁，讨好谁。
46、使自己和心灵得到纯洁，沉淀掉杂质。或是让自己和心灵平静下来，用心感悟生活。