一、对前任放不下的说说
1、一条一条看过去，挑出了一些和你分享
2、我记得曾经有个朋友说，感情里重要的就是要负责任，当你选择了和对方在一起，就说明你是想和她有个未来的，如果心里还装着其他人，不仅是对别人的不负责任，更是对自己的不负责。
3、喜欢花草的人，好好修剪家中的花花草草，它们的美丽也会让你心情变好。
4、这种真的多半都是因为没办法彻底忘记前任带给自己的伤害。你能说他们是渣，是不负责任吗？真的，这些人反而会更期待爱情，更期待有一个人能拉着自己走出深渊。
5、你把身体寄宿于现任，却把心出轨了前任。
6、上面介绍了一些追回前任的方法，指的是你和他直接还存在着可能性，如果你已经决心要忘掉那段感情又需要怎么做呢？下面就让我们一起来了解一下吧！
7、既然放不下前任，那就请放过现任。
8、我们先来看看为什么不爱了还会放不下，主要有三方面的原因：
9、失去她这种感觉就是在这程度上乘以一万倍
10、尤其是对于爱情，每个人都一样，终究很难做到的清醒，完全的理性。
11、想你，是为了不想忘记和你在一起的点点滴滴，念你，是为了不想忘记你我曾承诺的海誓山盟，传讯给你，是为了怕你这个大猪头又把我给忘的乾乾净净的
12、爱她总比恨她好吧。她不爱你了，但是你还是放不下她，或许真的是对自己的付出的延续吧。不要总想着她，也不要拿现在的女朋友和她比较，偶尔的想起也没什么，偶尔的伤神还是有的，否则倒让人觉得奇怪。时间会把你的这种感觉冲淡的，但是对她的感觉永远都会有那种淡淡的忧郁的美丽。没有必要去难受，这是人之常情。
13、如果你想重新接受别人，就要把以前的人带来的伤害放下再去接受新的人。
14、现在却只有我一个人画地为牢
15、爱情这种事，容不下任何的杂念，但凡有任何的分心，那往往都会很明显，而当一个男人不曾忘记前任，就算他嘴上不说，他的行为其实也还是会告诉你。
16、自己想不明白，身边人来人往，也依旧只会一直停留在原地，自己想开了，过去才不会一直是阻碍。
17、以上三点就是放不下的原因了，那么我们知道了原因以后，具体该怎么做才能放下前任呢？下面我就来分享三点方法：：
18、一路上，谁都可能会变心，就算是不变心，也同样还是可能会走不下去。
19、既然已经是前任，就不要再去窥探他的生活，他的生活好与不好都已与你无关，不再去触碰一切与他有关的东西，包括他的朋友圈。
20、爱情的烦恼一堆又一堆，别怕，有事找柠檬，我永远是你的后盾~
二、男朋友放不下前任,不想伤害现任的说说
1、可能你和TA已经分手很久，或者已经各自拥有这一段感情。过了一段时间，如果你还忘不了TA，那么你就应该勇敢追回这份爱，亦或，你想走出来，你就应该抛弃过去，迈向未来。
2、他会关注，但是他可能很少会提及，只是会经常有点魂不守舍，一副心事重重的样子。
3、那个男人甚至不惜和她分手，也根本就不愿意删掉前任的照片，以及扔掉前任的东西。
4、@回归本心的猫咪Dora
5、总有那么一个人，当那个人来了又走了，我们却根本就放不下。
6、这个是很正常的，自古男人“钟情”，女人“隔情”，如果你不明白什么意思我可以解释下，男女虽然分手，但还是会有感情，特别是曾经爱的深沉的感情，就比如我，分手10来年了，我偶尔还会在梦中梦到她，电话号码也删了很久了，但只要去想就很清淅的印在脑子里，不管男女都会有这种经历，不同之处，就是女人太被动，太传统，总觉的自已结婚了没有理由再去跟他联系了，朋友都不想做，宁愿是陌生人，所以称为“隔情”，男人不一样，碰到曾经的爱人，不可能无动于衷，很想再跟她说说话，狠不下心当她不存在，有一见如故的感觉，哪怕是简短的，你好和再见，称为“钟情”。在这点上女人就比男人狠心，俗话说的好，女人狠起来比男人还狠，其实没必要这么极端的，本是同缘人，相煎何太急。
7、但如果是一个在一起三年，都准备谈婚论嫁然后因为家庭，现实，或是当时太不懂事而产生了误会然后分手的呢？这种真的不是自己就能够处理的问题，这对一个人的影响不仅仅是心被占据了没办法清空，更多的是因为一段爱而不得的经历，让这个人不敢相信感情，更不敢相信人。
8、可现在看来，这种做法对下一任真的好不公平啊，没有谁可以成为谁的替代品，喜欢一个人之前，一定要先放下另一个人，这不仅仅是对现任的负责，也是对过去的郑重告别。
9、笑着笑着哭，哭着哭着疼……
10、拉上朋友逛个街、打个麻将、K歌等，你会发现世界这么美好，不能因为一个不值得的人，而影响了自己。打开心扉，接受真正爱你的人俗话说：不能因为一颗歪脖树，而错失整片森林。
11、我想很多人的答案都是否定的。
12、只是很多人把这种回忆隐藏起来罢了。
13、就算前任并没有如想象中那般，一直陪我们走到后，终究也陪伴我们走过一程。
14、此时此刻，也许我们还不知道该要怎么样去忘，但是总有一天，所有的回忆都会渐渐变淡，我们也会真的就不再总是想着对方，还幻想着彼此会有未来，能够风轻云淡地去看那些曾经。
15、甘愿做她后的退路，让她疯让她闯，让她去追求。但有一天她受够了，只要一句话就能把你从朋友变成现任，并接手你的一切生活。因为这些她不在的日子里，你是为她建造了一个物质与心灵的城堡，她一直都是这座城堡不知道什么时候回来的女主人。
16、你要清楚，这世界上没有能回去的感情，即使回去了，你也会发现，一切都已经面目全非。既然回不去了，那就只能勇往直前。
17、对于他们这种关系，你可能会觉得很正常，但是一旦对方遇到了什么事情，当他不管不顾，也总是想要全力相帮，甚至为此不惜冷落你的时候，你就应该明白，他还会不曾放下。
18、你对我的好，如一场漫天飞舞的大雪，这种纯洁而执着的颜色，终会覆盖曾经美丽过的万紫千红。如果你的前任和现任同时看到的话，都会明白你的意思。
19、咱们能一起聊聊职场情感和人生
20、但是，很多时候，造化弄人，当你遇见一个人的时候，你可能已经不是第一次谈恋爱，已然经历了一些过去，他可能也已经并不是第一次爱人。
三、没放下前任的说说
1、大概是梦里复合几千回，醒后却是一人身的落差感和无助感吧。
2、如果他知道了你现在依然对前任念念不忘，无非两种结果，一是继续陪伴着你，与你一起成长；二是离开你，成为你的又一前任。这种就遗憾了吧，你一副不缺他的样子，你又拿什么让他在你的身边停留？
3、他每天那么认真的疼爱你，你稍有不愉快，他就想尽办法让你开心，甚至反反复复地从他自己的身上找原因，小心翼翼地迁就着你，维护着你们的关系。
4、那时的女主，独破，自负，漂亮，仁慈，有喜欢的人，也有喜欢她的人。而她移情别恋，又绝不念旧情的EX呢，没有演，却也猜得到，必定在柴米油盐呱呱待哺的孩子和老婆的唠叨中憔悴成了一朵奇葩。
5、放不下前任的人就不要开始下一段恋情，自以为自己很深情，其实只是一个渣人。
6、不必救赎别人，不必强迫自己，
7、“就像毛不易的《呓语》唱的那样‘夜色又来的时候想说，为什么只留给我一半。’分手的那一刻，我感觉前所未有的开心，一直以来，都是我小心翼翼的维护这段感情，可是，凭什么呢？”
8、他会不会就是用这种方式告诉你，让你远离他，不想残忍的拒绝你，想让你知难而退，女人会因为男人长时间的陪伴，长时间的付出而感动男人不会，男人一开始就不喜欢你，就算你做再多的努力他依旧不会喜欢你，这个时候出现一个他喜欢类型的女人他会毫不犹豫的把你丢下。虽说女追男隔层纱，前提是人家对你有好感，对你无好感，做再多的努力都是徒劳无功的哦对自己好点。
9、老去打扰前任的人，脑子纯属有病，你千万要离TA远一点。
10、都是因为梦里看到她和别人走了
11、让对方感觉到你的改变。不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。
12、也许是身上伤痕累累不愿让人看到，也可能是期望太高就容易失望然后失控。
13、不想开始新的一段感情，是不想那么快把原来的感情，投放到另一个人身上。
14、因为，分手后还跟前任扯来扯去，眉飞色舞的这种肯定直接PASS，没有任何解释的余地。
15、美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美，好像你我才初次相逢!
16、表面看来，他们似乎的确只是朋友，有时候分享一下彼此的近况，有时候相互倾诉一下遇到的烦心事，而且那样的频率，似乎也并不高。
17、一个男人放不下前任的征兆，还留有前任的东西，还一直对前任很上心，还和前任保持联系。
18、因此，既然在曾经的岁月中，我们和一个人有过一段美好的回忆，自己也曾在对方的身上花费了不少的心思，那么暂时忘不掉，就忘不掉好了，这并没有什么关系。
19、一瞬间如释重负，一转头心如刀绞
20、分手后怎么挽回？找到原因关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的，尤其要多分析作为自己是否做错了什么事或者有什么缺点让对方无法释怀。找出导致分手的原因是挽回前任的第一步也是至关重要的一步。
四、对前男友放不下的说说
1、对对方多点儿信任，对自己多点儿信心
2、曾经以为，放下一段感情好的办法，就是开始一段新的感情。
3、在爱情里只有两种可能，要不生死相许，要不相忘于江湖，各奔东西。别一边对现任满怀期待，一边又对前任充满幻想。
4、恨的是你，因为你是我学习上竞争的“敌人”;爱的也是你，因为你是我成长中为鉴的友人。今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我爱的“挚友”。
5、在对方离开过后，在适当的念念不忘过后，渐渐地，我们还是要做到遗忘。
6、放不下断不干净，那就是恶心和伤害其他两个或以上无辜的人。
7、调整心态，接受现实
8、我们俩已经分手了，他现在也把我删了，也许我该彻底放下这段感情了，即使我再放不下，也没有什么用了，他可能已经彻底对我死心了，我不应该再想他了，他也不会再和我联系了，我以后要开始自己的新生活，不要再想过去不开心的事情了，我一定要重新开始过好的生活。
9、一生中，我们不必总是做对的事情，偶尔根据自己的感觉去活，这其实也挺好的。
10、走了，分了，散了，算了。人应当拿得起放得下。将从前美好的霎时收藏于心底，变成一段美妙的回想。偶然翻阅它，心生伤感的情怀，也是一种精力的慰藉。
11、实在放不下前任的时候，我们就允许自己再怀念一阵子好了。
12、03打听对方的消息
13、大概就是“原来你是我想留住的幸运，可我却失去为你泪流满面的权利”吧
14、尤其是现在你身边那位，不会愿意看到你永远忘不掉前任的样子。
15、后来我学会心酸苦酒自己尝，大风大浪我自己挡。
16、他们真的不是不在乎这一段感情，更不是还怀念着上一段感情。
17、既然你们之间的情感联结被切断了，你的情感无处安放了，那么不妨找到新的情感寄托物，弥补你的“丧失”感，这能帮助你以快的速度度过这段不适应的时期。
18、尤其就会是在闹矛盾或者触及之前的伤疤时产生一种消极的想法，“之前那么爱那么相信都没有结果，看来又要重蹈覆辙了。”这种经历对一个人产生的影响可能是终生性的，并不是说前任有多难忘，也不是还怀念着过去美好的回忆。
19、不过很可惜，就算是真的恋爱了，也未必就可以来到结婚的那天，哪怕结婚了，也未必就可以像彼此说好的那般，真的和那个人白头到老。
20、如果你还没开始新的恋情，心里装着前任，会蒙蔽你的双眼，隔离你的真心，很不利于新的感情的开始。结语做人要通透一些，失去的终究是过去了，人要往前看，人生路漫漫，放大到整个生命旅程中，前任只是其中的一个过客，有过美好，给过你好的体验，我们心存感激，祝他/她幸福，然后开始自己的幸福。
五、放不下前任的说说句子
1、虽然这会显得有点傻，可是这却也反应了，自己是一个有血有肉的人。
2、若是他愿意去放，一点点变得更在乎你，你就尽管好好和他在一起，可要是他根本就不愿意放，始终不愿意对你用心，你却也不必勉强。
3、既然已经分手了，就主动淡出对方的生活，懂得放手，不想不见不打扰，过好自己的生活，也不要搅合别人的小日子，是一个合格的前任应该有的基本素养。
4、你本无意穿堂风，偏偏孤倨引山洪。
5、留着前任的东西，舍不得清理。
6、那么如何判断自己是哪种情况呢？你可以问自己几个问题：你是否还欣赏他？是否为你们的错过而感到不舍和惋惜？你对他是否还有心动？如果给你重新和他在一起的机会，你内心会高兴还是会反感？
7、就一直保持着空窗期，四年了。
8、实在放不下的时候，事已至此，我们也不必过分逼迫自己。
9、如果他还去找前女友那坚决不行。
10、将对方塑造成无可取代的人麻痹自己
11、在《朋友请听好》中，有位听众想去参加曾经有美好回忆的前任婚礼，又害怕现任生气，谢娜十分坚定的说不要去。
12、我跟现任在一起已经快一年了，可是我还是放不下前任。我总是忍不住翻过的朋友圈，总是忍不住去看前任的动态。我知道这样做很对不起现在的男朋友，可是实在是控制不住自己。我虽然每天对现在的男朋友强颜欢笑，但我心里也是自责和愧疚，压力好大，也很矛盾，我担心哪天被男朋友知道了，他会是怎样。我现在不知道该怎么办才好？
13、她对你没感觉，女人吧，只要感觉对了什么都不是问题，只要没感觉就什么都是问题，我自己是这样的。女人心海底针，谁也猜不透谁的想法。
14、而在他根本就不愿意清理，哪怕明知道你会很介意，也根本就不在乎，那么你在他心中的分量，当然就并不如前任，他是一直还想着前任的。
15、不知道有多少人和我一样，分手后会偷偷查看前任的个人资料。
16、但知道前任过得不好，也会揪心。
17、你别误会了你们各说各的,我不会管,感觉有些事没必要在这里说,不安全的,我意思不是你的这句话,但是说到你那里了!
18、分手后主动淡出对方的生活，懂得放手，不想不见不打扰，过好自己的生活，是一个合格的前任应该有的基本素养。
19、找到新的情感寄托物
20、任何人任何事都能莫名的戳中你的泪点