一、生日心情低落说说发朋友圈
1、生日时候想要发一条低调一些的说说或者是朋友圈?文章已经为大家准备好了内容，快来收藏几条吧!
2、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。我的xx岁你好
3、亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!
4、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。不想失去他，唯有假装原谅他。
5、又一年的生日无鸡汤无语录祝自己生日快乐愿以后的生活能多一点幸运
6、任何事都讲求一个过程，你永远都不知道未来自己能走到哪，但能确定今天可以走多久。迷茫有时，低谷有时，彷徨有时，浮躁有时，其实你知道怎么做，有时候只是懒了一点而已。
7、很多时候我们放不下的，不是那个人和那段感情，而是在那段感情中飞蛾扑火的自己。
8、生日是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐。
9、祝自己生日快乐！！感叹一下，这一年来经历了许许多多，特别是刚从大学步入社会这一阶段，尝过了生活的酸甜苦辣，庆幸的是自己从来没有放弃过，明白了很多道理，也学会了看开了很多东西，思维也越来越走向了稳重，从毕业的那一刻，就注定不再是少年，少年，也只是曾是了，也终于明白了责任一味良药，特别是家庭责任，成长都是需要遍体鳞伤才获得的，希望家里健健康康幸福满满的，即使外面是多么残酷，也希望自己能够继续前行，心存美好，努力与坚持去成为想要的成为的人，也感谢大家一路陪伴，衷心祝愿你们，我的朋友，同学，还有看到这些祝福的你，希望你们生活能够开开心心的，做自己喜欢的工作，再次，祝福自己，生日快乐！
10、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变成还不起。把忘说的没关系，变成来不及。
11、你是否曾有一刻也心疼过我的执着。
12、不管人生多么艰难也要眉眼带笑
13、我要迎向你，迈出那一步。岁的生日，你愿不愿意做我好的生日礼物?
14、往后的日子里不将就也不辜负，感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。
15、希望自己努力成为自己想成为的人，过上自己想要过上的生活。
16、病情分析：既然心情低落，肯定是遇到了不高兴的事情。指导意见：建议你找人好好倾诉一下，也许并不需要别人给你指导什么，不过倾诉之后就能好很多，而且心思也不要太重，别总胡思乱想，对什么事情都要往开处想，不要一门心思总想不好的一面，另外可以多听听欢快的音乐和看看喜剧。
17、如果感情是强求我宁愿一辈子孑然一身。从一粒沙子看到一个世界，从一朵野花看到一个天堂。有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。
18、做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。
19、特别的日子，特别的祝福，送给生日的我：希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝我自己生日快乐!
20、节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。祝自己生日快乐
二、生日低调发朋友圈说说伤感
1、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。
2、或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
3、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
4、世界上难断的是感情，难求的是真情，难猜的是心情，痛苦的是自作多情。人都是感性动物，都会有喜怒哀乐。情绪低落现在很多人都会在微信朋友“我真的受伤了”“心情如天气一样阴沉”来表达自己内心的心情。虽然那时一道感情的伤疤，但是它却给你的岁月和成长留下了一个刻骨铭心的记忆。或许，在未来，你回想起来，你会发现当时的自己，不过也就是这样过来的。
5、有些事，明知道是错的，也去坚持，因为不甘心；有些人，明知道是爱的，也去放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼。
6、深话浅说长路慢走未来美好的岁月里愿家人一切安好愿所有美好与温暖如约而至
7、2020年精选小学生国庆节手抄报内容
8、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。
9、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
10、实我也没有更好的办法，可是有好多人是找个自己的死党来述说，有的是对着无人的天空大声喊，或是让自己喝醉了，这样就可以脱开眼前的一切，或是去迪厅里动起来，摇一摇！也许这样会是几种不同的解脱方法。生活就好像机器一般，转累了是要停一停的，闲情时打开音响开到整个屋里都有那种气氛时心跟着陶醉起来，就是别打扰了别人的安静！生活不可能一帆风顺，有些事其实一切顺其自然就好，没有什么会更的，别太转牛角尖了！朋友生活就是一首歌！。
11、愿阳光带给我光亮的同时也带给我快乐祝自己生日快乐
12、敬自己又是一年，依旧是熟悉的人，希望自己逢者必过。
13、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。你是我心动的相遇，不舍的离别。
14、愿我傻人有傻福，想要的都拥有，得不到的都释怀。
15、没有什么不好呀你的生日除了你的爸爸妈妈和你自己别人谁会记得呢没有必要张扬啊其实忘记了更好不是更年轻嘛
16、随着年纪的增长，慢慢地我知道了，谁一路走来都不容易，没有人可以真正走得了捷径，好运气只是少数时候，你并不算倒霉的。而当你正在发愁埋怨的时候却有人仰望地羡慕着你!祝自己生日快乐!!
17、希望我活得烈马青葱，不为他人的目光所困。
18、祝福自己吉祥安康!开心快乐!虽然自己已步入中年，那就再让祝福使自己成为一个稳重，有魅力的中年女人吧!
19、爱和爱过。多了一个字，却隔了一个曾经。就算是放弃也要带着傲气。坚强的女人会哭，但不会认输。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
20、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。
三、自己生日心情不好发朋友圈的经典句子
1、爱不是缺了就找，乏了就换。那样还有什么意义。不管是谁受伤，爱过就不会有遗憾。如果他不爱你，那就不需要在一起了，因为那注定没有结局。为什么会受伤，因为对方的心收回去了，自己的心还没有收回来。
2、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
3、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，醉的心甘情愿，过往都算是假意。我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己，那时的你。以前听见你的名字会猛的回头，现在听见你的名字却会猛的一僵。
4、今天我21岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望，我想吃、想爱、还想在一瞬间变成天上忽明忽暗的云。
5、哪一段青春不荒唐？哪一场爱情不受伤？好在，还有后来；好在，还会长大，还会放下。
6、青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐!
7、突然觉得这句话挺霸道的：有谁喜欢我，告诉我，我追你。成熟的好处是以前得不到的现在不想要了。可不可以不要不理我躲避我，尽管我爱你而你不爱我。
8、时间是让人猝不及防的东西终究又长大了一岁过去一路跌跌撞撞过去已去未来已来与时光握手与岁月言和祝自己生日快乐
9、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!
10、很喜欢这句话句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
11、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久。
12、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
13、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。当想你的时候，心痛得用手紧紧抓住胸口，想要把心揪住，将胸抵在膝头，任泪水肆意横流，是那样孤独而又无助。我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。我太了解你了，以至于我的预感全部都是真的。你回到了这个城市，但我们却再也不联系。陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。世界就是这样，曾经嗤之以鼻的东西某天却突然变得尤为重要。被自己所爱的人宠坏，是幸福的一种坏。偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去。离开你真的真的很难过，但又不得不离开。
14、展开全部体验过没有朋友的生日的孤单，以后才会感受到有朋友的生日的美好。生日年年有，人总要习惯生活中的各种不如意，这样才能越来越有抵抗力。生日快乐！
15、有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。不知道为什么,越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说,但是往往到后还是通通收了回来。故事总会有结局,就像我们之间的爱情,兜兜转转,后还是落幕。
16、希望我喜欢的都在，然后我能一蓑烟雨任平生。
17、23岁了，给了自己一场有意义的旅行当礼物，祝自己生日快乐。
18、人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。
19、每到我的生日，我都十分快乐。送上一张生日卡和一件礼物，略表心意。祝我事业成功生活幸福!
20、愿我的生活常温暖，日子总是温柔又闪光。
四、生日心情不好的朋友圈发什么说说?
1、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月变迁。成熟不一定不快乐，喜悦有如破茧成蝶。我要，生，如夏花之灿烂!
2、自信，坚强～成长的路上你我相伴相随～一天比一天更长大一点，更成熟一分～每天都是经历，每天都要精彩，每天都要快乐。以后要更加的努力，为了更好的生活～生日快乐。
3、愿你不饶点滴，不饶自己。在青春的人雨季塌雨而歌，诗酒趁年华。
4、愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。
5、对过去你遗憾的事情笑一笑今天停下来和自己说声生日快乐
6、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容，亲爱的自己，生日快乐。
7、关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
8、祝自己生日快乐!Happybirthdaytomyself!
9、都说竹子无心，可是却无人去想它的心去哪了！痛苦来源于抉择，抉择之痛来来自不愿绝诀。如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。幸福就是一句早安，一句晚安，一句在争吵后出现的我错了。时光测不出爱的温度，我还要用多少时光，才能接受你离开我的事实。时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，以致于后来的我们越来越将就。别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。希望自己有足够的幸运，能一直留在你的身边不被代替。为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空，有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁要去哪里。
10、生日快乐，又老了一岁，感谢给我过生日的朋友们。
11、从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。一个女人好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。陪伴是长情的告白，幸福就是找一个温暖的人过一辈子。
12、破镜重圆，还是破的。心酸的不过还是想放弃又还爱。后来每个和你长得像的人我都多看了几眼。我想念你，没有以后，今天到头。别来梦里，不想见你。
13、愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。生日快乐。
14、深话浅说，长路慢走，未来美好的岁月里，愿家人一切安好，愿所有美好与温暖如约而至。
15、每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。
16、不愿往事扰余生只愿笑。
17、可能海誓山盟还在耳边，转身却是再不相见。
18、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡事知足常乐。
19、我在A城，女友在S城，我们虽然相隔2000公里，但我们很相爱。记得那年的十月二十二日，我的生日，我一直等着女友的电话，十二点钟了，电话一直都没有来，于是我打了过去，
20、我努力向你靠近，你却极力将我推离。
五、自己生日悲伤的句子发朋友圈
1、孤单并不可怕，怕的是一直孤单;爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾;分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。
2、噢耶，祝自己生日爆爆乐。
3、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起
4、希望我可以像星星一样，有棱有角，熠熠生光。
5、纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。祝自己生日快乐。
6、世上不用努力就能得到的是年龄愿从此生活多一点小幸运
7、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你深。
8、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
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10、我这个可爱的女孩又长大了一岁
11、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。
12、我的城市又下雨了，我也又想你了！有时候，被别人伤害，嘴上说没事，其实心里难过的要命！你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可是后来我却只能看着，别人抱着接近的你。我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。怕偶然碰到老同学，当年的打打闹闹，变成了现在的礼貌一笑。你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。你的到来，似风儿吹皱心湖，激起涟漪无数，你的离去，似一滴泪水落进心湖，淡而不化。别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。曾经的曾经我们深爱过，未来的未来变成陌生人。我可以接受失败，但不能接受自己都未曾奋斗过。
13、越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
14、我希望往后余生不必逞强，不必说谎，爱你的人都能懂你的模样，祝自己生日快乐。
15、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
16、跟自己的影子说声对不起这么多年跟着我委屈了要长大要不负众望要一个人抵挡千军万马祝自己生日快乐
17、情感说说学会了爱，懂得了爱，却再也不会爱
18、愿我力所能及助人，有所保留爱人，尽心尽力爱己。
19、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
20、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。