高效学习法
1、高考状元高效学习法
(1)、人有千面，每个人性格，智力偏向性，甚至自身的学习习惯都有所差异，所以没有任何一种方法可以适用所有人。寄希望于一种神乎其神的方法可以改变你的学习那一定是痴人说梦。
(2)、自我测试:我们可以随时随地的对自我来一场考试。
(3)、所以这就是为什么我们学习一个新知识时，好用大白话来解释，一方面大白话是我们熟悉的知识，熟悉的知识很容易被提取，另一方面用大白话解释，其实就是将旧知识和新知识进行了某种关联，那么自然新知识自然容易被提取了，容易被理解。
(4)、所以，努力也请量力而行，定一个自己能承受一定压力的目标，循序渐进的完成，才能你的刻意练习能产生效果。
(5)、说白了，你不是不努力，你是不会努力，是无效努力。
(6)、不预习当堂懂的在50%-60%左右，而预习当堂懂在80%-90%左右
(7)、所以，解决方案就是：“话到嘴边想不起来”？赶紧google一下。
(8)、随时记下重难点，在笔记中详细整理并做下记号，着重复习。每天复习当天学过的内容，每周末复习一周内学过的内容，坚持2-3个月，学习水平会明显提升。
(9)、过分强调负面因素可能会令我们精神陷入困境，对自身充满怀疑和焦虑，这些情绪只会对学习过程产生有害影响。
(10)、对于错题和难题，需要每隔一段时间复习一次，如果已完全掌握，则划掉这道题。
(11)、每当冥想结束，你就会感到精神变好，注意力也更集中，也更有控制力。
(12)、我们应当把学习的过程看作是探索的过程，这样即使这个过程很困难，它也会不断增进我们攻克难关的勇气。
(13)、而身体的运动，也会让大脑放松，甚至是激发思维快速运转。
(14)、德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
(15)、掌握旧概念是学习新概念的基础；搞清概念的由来，是概念学习之本。掌握概念表述的科学性，是概念学习的关键。关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在联系，从抽象到具体，由具体到抽象，后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃。
(16)、大多数人可能从小会被教育要勇于挑战，独立解决问题，但实际上在同一个问题上耗费太多时间只会让问题恶化，这个时候查阅书籍或是求助于网络、师长都是好的解决方式。
(17)、后来也就不说了，带着问题走进校园，把校园问题带回企业。我这里要提醒的就是，一旦决定从你成熟的岗位上重新出发，需要慎重，因为十多年前和今天环境已经发生翻天覆地的变化。归零可以，但并不好出发！
(18)、同时，有已经改变的小伙伴，经常分享自己的成功经验(教授给他人)，对你也是一种鼓励。
(19)、当他体会到成功的乐趣时，就会有兴趣、有信心去实现下一个目标。随着一个个小目标的实现，孩子就在不断地进步。
(20)、此前有认知科学家仔细研究了关于人类如何学习才能提高效率，并且总结出了以下十一种方法，在被很多人试用后，都表示其极具帮助意义且带来了出人意料的效果。
2、学习的好方法
(1)、然后有小部分的人，在进入到『加速提高区』，他们获得了一定的成果，但离牛逼的状态还有一段距离。极少数人，经历了非同寻常的磨练，或是更长时间的积累，才突破进入高原区。
(2)、我在书上找到了名词、代词的概念，也找到了一些其他相关概念。就这样，每次遇到不懂或者理解不深的概念时，我就去书上找。
(3)、困难事先做:在一天中精力好的时候去完成一天中对你来说重要、困难的事情，遵守先难后易的做事原则。
(4)、01 番茄工作法就是一种能让你在25分钟内高效专注的时间统计方法
(5)、这10种学习法都get了吗？当然，每个人的思维方式、学习习惯都不一样，在参考这些方法的基础上，你更应该摸索出适合自己的学习“套路”，祝你早日成为学霸！
(6)、如何写文献综述？|克雷斯威尔五步文献综述法
(7)、掌握人的遗忘曲线规律，帮助自己不再学了就忘
(8)、这些都需要配合相应的知识学习和实践才能改变。而不是像成功学和鸡汤文里喊的，我要自信就能自信的。
(9)、既然如此，那么该怎么去提高孩子的学习语文的专注力度呢？
(10)、于是，我痛下决心，一定要把这些语法内容吃透，一定要给他讲明白。从这个角度来看，我是高中毕业就开始做老师了，这样一算，教龄都有16年了！
(11)、我有时候的写作灵感，或创意都是在跑步时产生。这刚好印证了心理学有个『酝酿效应』。
(12)、我这样解释：就是人的名字、东西的名字、或者事情的名字；比如Mary,比如car,比如accident等……
(13)、人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。
(14)、第要有效解决“毅力问题”，才能解决“有效提”的“决心问题”。一个人，无论遇到什么事，只要坚持去做，从不放松，就没有做不成的事。自己对一个问题认清以后，无论遇到什么困难，就会持之以恒的坚持学习，坚持就是胜利。
(15)、当然，我不会让你『硬上』，而是提前教会你在社交场合，放开自己，并能无限话题流程沟通，然后再去现场积累成功经验。
(16)、又听又看，在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时，又可结合图象直观，来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性，不能听此视彼，分散听课的注意力。
(17)、而信息记录的好处，就是当你每次都做出的学习形成一个进度表格，每隔一段时间回顾总结。
(18)、一个人一开始定了一个不切实际，超越自身能力的目标。比如有个粉丝说，我想通过天天写原创文章，来练习自己的写作能力。说实话天天写原创，并且言之有物，还能被别人认可，对一个新手来说是难的。
(19)、在我还没有任何教学经验的时候，我自己的自信提升理念和方法，都只是我通过学习、训练后的本能反应，我没有做过任何的总结，就是自己懂的做，却不能简单、直接的教会别人。
(20)、如果老师讲了还是没有弄懂，你还可以在课堂上及时提问让老师再讲。有一定目标的听课，往往比漫无目的听课效果好，能帮助你解决疑难大问题。
3、思维导图高效学习法
(1)、这样的记录，就类似与每次游戏过关的分数总结，也会容易让你形成，成就感，激励你不断做下去。
(2)、一般可从这些方面思考：教材的重、难点在什么地方，老师为什么这样处理教材，老师讲的自己是否真正懂了，老师讲的与自己想的有什么不同，这篇课文与其他课文有何异同？
(3)、素不知，我那个专家朋友，为了能熟练的教别人，自己首先就花了几万元投资，去学习各种形象造型的高级课程，自己作为买手，买过的衣服估计也有几千套，以及平常关注大量的时尚杂志，节目等。同时，还有长达几年下来的咨询培训经验的积累。
(4)、学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。学习分为狭义与广义两种：
(5)、Web中关键是提供服务的网站，而组成网站的关键元素是网页。这些网页包括文字、图片、音乐等，而且网页还有静态和动态的区别，动态网页可以自动生成新的页面。想要学好Web开发技术要先了解Python网络开发知识，熟悉Python网络编程，为工作实战打下基础。
(6)、于是我们可以得出这么一个学习公式：E=K/I
(7)、经过以上10个步骤，你就能通过科学的方法，保障你高效率的努力学习工作，时间一长，就会形成习惯。
(8)、边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考，录音机式的听课，囫囵吞枣，谈不上真正掌握知识，更谈不上培养创造性思维能力。
(9)、如果我们说看语文同步动漫学语文，是有趣的学语文，那么接下来是一问一答学语文，这个是互动学语文的情景，家长与孩子都可以成为提问题者，也可以是回答者。
(10)、这7个环节，其实就刚好印证了学习金字塔理论，能你真正学到东西，并印在你的脑海里。
(11)、费曼是美国物理学家，得过诺贝尔物理学奖。是一个典型的大学霸，科研教书样样都强。那他和学习方法有什么关联呢？
(12)、确定计划之后，儿子从假期的第五天就开始完全按照计划行事。我的任务就是每天晚上检查计划的完成情况。对于“计划”外的时间，由儿子自行安排。
(13)、如果，你一直以为自己是个内向的人，你会体验从未有过的畅快感。在这三种同时作用下，很容易让你，进入一种日常不会有的，前所未有的，无所不能的，自我价值感爆棚的状态。甚至会让我感觉自己的潜能都被激发出来。
(14)、很多人都在『缓慢开始区』尝试了一小段时间，发现没什么变化就放弃了，于是又换了很多其他方法，也一样。无论他换任何方法技巧，即使所谓的速成的方法，都要经历这样的学习过程，才能发生改变。
(15)、网络爬虫是一种程序，主要用于搜索引擎，它将一个网站的所有内容与链接进行阅读，并建立相关的全文索引到数据库中，然后跳到另一个网站。随着网络的迅速发展，万维网成为大量信息的载体，如何有效地提取并利用这些信息成为一个巨大的挑战。这样下来，掌握Python网络爬虫将是我们的学习之路。
(16)、就像小时候我们玩的那种拼接的机器人一样，现在你要把各个部位拼在一起，让它成为一个完整的机器人。
(17)、在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点，在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。例如：把学过的古诗进行整理，把学过的各种偏旁部首的字进行整理和词语分类整理等。
(18)、其实Python的学习，上手很容易，难就难在如何进阶。作为一个过来人，我整理了一些学习资料，希望会对各位的学习起到帮助。
(19)、『种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。』
(20)、在2014年的一项运动学习研究中发现，人类的大脑为错误保留了空间，随后这些记忆可以被调用，让我们在新的尝试中做得更好。
4、如何提高学习效率
(1)、通过训练，你的大脑对句子的理解能力和理解速度会越来越快，就像一个孩子初尝试阅读的时候只依靠一个词一个词的理解，到后来成句成段，成年人在不断阅读训练中理解能力也是不断增强的。
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(3)、间隔开重复工作:不要将一门学科学习时间安排过长，保持适度的练习量。
(4)、使用解释性提问和简单的类比:当我们遇到难懂的概念时候，可以尝试化繁为简，并注意使用类比这个有效工具，比如电流=水流。
(5)、写作要专注于一个方向，精耕细作，不要一会写这个，一会写那个。
(6)、制定课后时间安排计划表，把放学回家吃饭、休息、学习的时间统筹安排，什么时间做什么事情，形成习惯。
(7)、研究人员说用纸笔记录的时候，触摸笔的这一行为，能够增强你与书写材料之间的认知联系，而打字这一过程，因太过迅速而使得该种联系很微弱。写的过程会不自觉地强迫你与自己进行思维对抗，这个过程会极大加深你对纸面上信息的记性。
(8)、孩子一旦获得成功，就感到满足，并愿意继续学下去。因此，我们注重鼓励、引导孩子，让他体验到成功的喜悦。
(9)、在孩童阶段不断训练学习方法，以适应父母为自己设立的一个又一个高目标，是很自然的事。很多成年人却忽视了这一点，即便知道活到老学到老的道理，却没有意识到学习乃至思考的方式本身也应该随着自身的成长不断改进。一些人在成年后，终其一生只会固执地使用一种学习或思考方法，没有任何提高或调整，这其实极大降低了学习效率。
(10)、我现在能通过写文章、演讲分享来传播我的理念，其实被自己逼的，因为如果不进行写作演讲，我的目标受众就无法知道我，而这样的传播手段要比直接打广告要经济实惠的多。
(11)、通过大量咨询接触发现，很多自卑的人，大部分都很内向，不善言辞，有很多负面消极思维，例如，自我否定，患得患失，在意他人看法。
(12)、如果父母总是教导孩子不要犯错，或是当他们犯错的时候一味闪躲，反倒可能令孩子在未来的人生中错失许多知识财富。
(13)、好吧，我们就直接讲讲如何高效的努力学习，快速获得成长吧。(适用任何领域)。以下方法都是我自己亲身经历过，所以感同身受，我相信，我能帮助你们改变。从以下10个方面的给大家讲解。
(14)、在讲费曼技巧之前，我们先了解一下学习的本质是什么。
(15)、其实这位父亲所用的，就是费曼学习法，只是他没意识到而已。
(16)、平常人的学习Python的路径一般是这样：首先找到一份Python教程，再凭着自己强大的意志力，努力的从头看到尾。好一点会记些笔记，自己动手敲些代码。但好不容易把一本厚厚的技术书籍看完之后，到了真正写代码的时候，发现根本敲不出来，而之前看过的内容也很快都忘记了。
(17)、运动大量出汗的时候，可以把肌肉内的压力激素皮质醇排除，焦虑感就会降低，同时身体容易产生内啡肽激素，让你产生愉快感。在这双重作用下，会让你暂时性的远离负面思想。
(18)、本科阶段：找准兴趣点，拓宽思维如愿的考上大学，当然因为偏科也没有读中国的大学，在直辖市中属于二流了，也算是弥补心中的遗憾。因为我被金融类专业录取，看见这个专业，我简直疯了，因为又要和数学打交道，还好那个时候大学里的“数学老奶奶”对我挺好，经常被叫起来回答问题，这也让我后来积累了信心，而不是高中那个时候的不闻不问。
(19)、不计时不写作业：限时间写完作业，比如：20分钟写完语文，25分钟写完数学，养成习惯。
(20)、2008年的一项研究表明，我们经常会遇到一种情况，某个知识点仿佛就在嘴边就是一时想不起来，如果你一直想死扛以挑战自己的记忆技能，那么你关于这个知识点的记忆就会被这种“话到嘴边想不起来”的状态替代，你可能就彻底失去这个知识点了。
5、高效记忆法
(1)、有些人是早晨，有些是下午，也有很多人是深夜，不过熬夜多了，副作用也很明显，白天会萎靡不振，影响白天的工作效率，周而复始，终工作都放到了深夜，直到身体垮了。
(2)、这个方法理论基础简单：你读的越快，你学的也就越快。阅读速度需要多加训练才能获得提升，可以借助一些阅读软件之类的，当然好的办法当然还是多读。
(3)、如果你是从事创造性的工作，这个方法既可以帮助你消除焦虑，又能带来灵感，加速工作效率。
(4)、后的后，献上美国心理学家威廉詹姆斯的一段话，与君共勉：
(5)、费曼学习法，就是以教的方式，逼迫自己自觉，甚至是开心的完成有意识的主动学习。
(6)、通过在两个概念之间强行建立联系，可以让我产生新知识。
(7)、在课前预习做这件事，对孩子的语文提升是明显的，孩子看过动漫，去课堂上课也就积极，一积极学习效率就上来。
(8)、你想要减肥，控制饮食，但你没有储备好，即好吃有饱腹，但又低热量的事物，你就很容易因为饿了失控多吃了食物。
(9)、虽然我“定语从句”的题做得很好，基本不丢分，但是考试从来不这样考啊。于是我支支吾吾地说，就是这个样子的句子……
(10)、事实就是，他们这样学过之后，大部分有用信息并没有『印在』大脑里。
(11)、在这3个方面我都有丰富的研究、实践、教学经验。尤其是在自信提升这方面，我自认为在这个细分领域里，算是比较深入的，并钻研过和自信有关的相关心理学书籍与理论。
(12)、碰到这样的问题，我其实已经见怪不怪了，然后熟练地输入一大堆反问：
(13)、大的区别就在于，看书不是一个可以让你马上产生收获和反馈的行为。
(14)、遇到难题不钻牛角尖：百思不得其解，先放过，后攻坚
(15)、例如一个月为测量单位，你就会发现，原来自己一个月下来竟然读了10本书，写了20篇文章，做过20份报告等等。
(16)、在冥想训练中，目标就是专注呼吸。冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了初的目标。如果你在冥想时没法集中注意力，别担心。你只需多做练习，将注意力重新集中到呼吸上。
(17)、大脑反应速度也快的，这时做任何事情效率都很高。
(18)、一味地进行多任务同时学习的话，长期的结果就是你会对很多东西一知半解，却很难成为某一领域或技能的专家。
(19)、制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习
(20)、实际上很多人学完后，自己尝试去搭配买衣服，穿出来的效果还是欠佳。于是就容易怪罪老师教得不好，学了没效果。
(1)、第要有效解决“为什么要提”的“对象问题”，才能解决“有效提”的“方法问题”。就等于解决了学习不是为了他人，而是为了自己，自己的事，就得自己努力，就有了学习的方向。自己作为学习的对象问题解决了，就解决了“为谁学问题”，接下来的“如何学方法问题”，就可以轻而易举的解决了。
(2)、Python 人工智能基础与进阶——机器学习与数据挖掘、深度学习
(3)、所以这就是费曼技巧为什么这么有用的根本原因。
(4)、耳到：听老师讲，听同学发言、提问，不漏听、不错听。
(5)、一个暑假过去，他的英语提高了很多，我的英语更是突飞猛进。
(6)、我把自己知道的“定语从句”知识都写了下来。写完之后，我发现很乱，没有办法给他讲清楚。如果他问我，名词是什么？我总不能告诉他：苹果是名词，汽车也是名词吧。