一、表达伤心绝望的说说
1、透过那风云烟雾遥望着蜀川。
2、女人伤心时，容易接受别人，所以你给她一次次伤害，就等于你一次次逼她接受别人。我找不到天堂，也摘不到月亮，对不起，让你失望。现在才明白，不该在你身上寻找安全感，到后你累了，我也失望了。你闯进我的世界，然后半途而废，后舍不得的人是我，心痛的人也是我。失望攒够了就离开，可是我连绝望都攒够了，可我还是一个死劲的往前冲。当失望变成绝望的那一刻一切都已不重要了。生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。还喜欢还在意，但不再渴望和你在一起。不希望，不奢望，就不会有失望。你有没有爱过一个人，很爱很爱，可是却注定要归于绝望。
3、我已经相信有些人我永远不必等。
4、你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。
5、所谓的深爱或孤独不过是激素。
6、你说不重要是因为你自己你拥有了，你要记住这个世界上没有人跟你感同身受。
7、原来，当你不爱一个人的时候，你不会知道，你的一个眼神，一个细微的动作，也能让他痛彻心扉，也能把他抛到很深的深渊。虽然你根本不知道，你做了什么，你说了什么，你没有意识到，你伤害了，但你的手里，全是暗器，招招致命。——《青藤之凉》
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9、总有一些人，不是不想忘，而是忘不了；总有一些情，不是不想放，而是放不下。
10、ᴵ ʷᵃˢ ⁱⁿᵉˣᵖˡⁱᶜᵃᵇˡʸ ˡᵒⁿᵉˡʸ ᵃᵍᵃⁱⁿ, ᵇᵘᵗ ᵗʰᵉ ᶜⁱᵗʸ ʷᵃˢ ᵃ ˢᵉᵃ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ.我莫名又来了孤独感，可城市分明人山人海。
11、我认为应该清醒，认的行为时由认知，思维，情感，直觉，构成的伤心的时候，可以试着冷静下来，把让你伤心的因素写下来写在纸上，理性的分析它会对你造成持续的伤害吗？对三年后的你会有什么影响？如何避免这些影响？这些伤害是善意的无心的，还是恶意的？我该怎样避免下次在受到这样的伤害？这次伤害给我带来的另一方面的好处是？
12、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
13、你从来不知道你的敷衍会让我多失望。
14、虽然淡然洒脱的句子很多，但是我喜欢的一句是“海内存知己，天涯若比邻。”这是唐朝诗人王勃《送杜少府之任蜀州》中的一句。王勃(649或650～676或675年)。唐代诗人，汉族，字子安。绛州龙门(今山西河津)人。
15、有时候、真的宁愿像个孩子，不想看太多的事，也不想听太多的不是，单纯的过一辈子多好！！！！
16、这是一种成长的必然，也许，这是一段无奈而绝望的偏离。
17、所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
18、捂热一颗心需要很久，可是让一颗心凉了却只需要一句话，多可笑。
19、生命没有所有权，只有使用权。我们不怕目标定得高远，只怕没有追寻的勇气热情和执着。只要心头时时燃烧着坚定的信念，一往无前地行进下去，就会惊讶地发现：很多所谓的远方其实并不遥远。
20、你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。
二、伤心到绝望的说说
1、开始的时候觉得来日方长，什么都有机会，却不知人心易变，会随着时间而疏远，挥挥手便是无期。
2、逼出来的坚强，忍出来的性格，装出来的不在乎。
3、故欹单枕梦中寻，梦又不成灯又尽。
4、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。
5、一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正地长大。
6、也许，很久以后你会懂：像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。走得急的是美的风景；伤得深的是真的感情。
7、绝不要在岔路口上分手之时，
8、ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᵖˢʸᶜʰⁱᵃᵗʳⁱˢᵗ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ⁱˢ ᵗⁱᵐᵉ ᵃⁿᵈ ᵃ ᵖᵃᵗⁱᵉⁿᵗ ˡᵒᵛᵉʳ.世界上好的心理医生/是时间和一位耐心的爱人。
9、这种感觉真的很糟，因为一句话就高兴半天，发现了一件事就心凉半截，喜欢不能太明显不然不值钱。
10、一边说爱我，一边忽视我，一边让我等你成熟，一边做着幼稚的事，你知道我为我们奋勇孤战，你甚至都不愿意拉我一把。
11、带着极端的恐惧，细数剩余的日子，迷离间感到绝望。
12、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。
13、ᴬˡˡ ʳᵒᵐᵃⁿᶜᵉ ᶜᵒᵐᵉˢ ᶠʳᵒᵐ ⁱⁿⁿᵉʳ ʲᵒʸ.所有的浪漫都源自内心的欢喜。
14、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
15、我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
16、有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。
17、很多时候，我们感觉很不好的时候，像悲伤、低落，我们会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。所以我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
18、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
19、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。
20、真正的失望是，心凉透了，伤心透了，会不顾不一切的想要离开，即然你不想分开，不如两个人好好聊聊是哪些方面让你引起的失望，如果两个人面对面的说不出来，就以文字信息的形式表达，当然每个男人的特性不一样的，我家那口子，当我心里对他有不满时，很失望时，我就会发大一串的文字以信息发给他，晓之以情动之以理，他就稍微好点。希望我的回答能帮到你。
三、伤感到绝望的说说
1、有些人，你以为可以永远都再见面，有些事，你以为可以继续，不会有突然而至的意外和离开。可是，也许在你转身的那刹那间，有些人，就再也见不到了，有些事，也就到此结束了。
2、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。越低调越幸福是因为幸福经不起瞎折腾，低调的幸福就是两个人一起把日子过好。两个人深情款款的对视总有一个人先把目光移开，而两个人一起朝着同样一个方向上努力，却是能够让我们的日子越来越好。
3、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
4、看到你的新交的男朋友，白白净净、文质彬彬的很单纯，你忘了，曾经我也是这样。
5、一个人的成熟，在思想里。一个人的天真，在眼神里。成熟和天真，并非一对矛盾词。成熟是一种生活态度，天真是一种生活方式。每张面孔都会变老，但生活方式可以年轻一辈子。老天若是爱你，眷恋你，会让你做一生的大孩子。
6、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。
7、俗话说得好，泪无声，叶吹落，寒冬渐到来，寒风锥刺骨，吹得人心凉，落雪追人忆，奈何奈何，人心莫测，人心薄凉，人走茶凉，人心思变等等。
8、当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
9、只要我们继续坚持下去，一定会找新的突破口，一定会克服眼前的这些困难的。
10、这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。
11、总有那么一个傻瓜，曾经为了一个人拒绝了所有人，后却落得一无所有。
12、我假装坚强，假装开心，假装高兴，却假装不了我不在乎你。
13、夕阳西下，断肠人在天涯。
14、热水治不了百病，情话过不了一生。
15、你终于打了个电话给我，哽咽着问我到底闹够了没有，我眼泪立马就掉下来了，嘴里一直说着不闹了不闹了，我要回去你身边，然后就猛的惊醒了，大概这也只能是个梦了。
16、我特别怕在我主动联系某人想说什么的时候，久久得不到回应，或在多久后得到几个字的敷衍，瞬间没了说下去的心情。
17、王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王，世称“初唐四杰”，王勃是“初唐四杰”之首。
18、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。
19、相顾无言，惟有泪千行。
20、人就是不过是如此，捧你的时候你是个怀子，松手的时候你就是一地的玻璃碴子，所以说，人心难测，水难量，有时候自作多情的下场就是自取其辱，竟然是掏心掏肺去相信人，有可能还会误解，所以说人心是难测的，得不到的东西并不可怕，守不住才是个大笑话。
四、伤心绝望的说说心情
1、世界上残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却终错过，我们曾相爱，想到就心酸。
2、它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。
3、我不敢奢望太多。不是怕你会离我更远，只是怕自己绝望太深，后连坚持的力气都没有。
4、二心灰意冷的过程是难熬的，各种猜想心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望过后不得不选择说再见！
5、失望到了尽头心便不会瞎闹。
6、和你离别心中怀着无限情意，
7、我不是不懂感情，只不过是面部表情没你那么丰富罢了。
8、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你多的人还是你自己。
9、我找不到你所谓的将来的未来。
10、人一旦有了隔阂就真走不近了，你觉得我斤斤计较，是因为吞下委屈的那个人不是你，旧账重提是因为它从未妥善解决。
11、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是正确的。
12、拼命工作、酗酒、抽烟、各种瘾症、看电视、追星族、过度运动、帮助别人、不停的读书、学习、泡夜店、换伴侣、换工作、在生活中制造各种戏码。
13、很多时候，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但是，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，真的是“徒劳无功”，而且对事情的后续发展一点帮助都没有。
14、我心里有个坎儿一直过不去，我总觉得我和他还没彻底结束，说不定哪一天，他还会回来。
15、我们输给了感觉输给了时光可惜我把心也输给了你。
16、刚刚在一起的时候，所有人都觉得你们不可能在一起很久，还有人等着看你们什么时候分手。后来你们经历了很多很多，多到所有人都觉得没有事情可以分开你们了，你们却真的分开了。
17、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经热烈；如今无情的人，曾经深情。
18、感觉孤独都要把我折磨死了。
19、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。
20、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。
五、绝望伤心的句子说说心情
1、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
2、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。
3、别和我说对不起，我既不能原谅你，也无法捅死你。
4、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
5、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
6、如果此生可以安稳，谁会愿意颠沛流离，如果一瓶酒能让我咽下所有的心酸，我必先干为敬。
7、这个世界上残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。没有经历过的人，永远都不会明白，那是怎样的一种切肤之痛。
8、那所谓的爱情，是你生的一场病。你从病中，不埋怨它的过错。当你照着镜子，凝视自己的那张脸，还是那张脸。时间让你多了些皱纹，也多了些成熟，让你懂得了真正的爱。有时候，发现自己一夜之间长大了，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
9、跌跌撞撞的我，始终找不到属于我的终点在哪里。
10、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。
11、生命中，谁不曾伤过，痛过，失落过，遗憾过。不是所有的擦肩而过都会相识，不是所有的人来人往间都会刻骨。
12、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
13、你站在我面前，我觉得隔了一个海洋，你恐水，而我不会游泳，你和我大概都有苦衷，所以后无法成为我们。
14、爱断了一双翅膀，心不再为你疯狂，早知道爱你的心会支离破碎，我就不必为爱逞强。
15、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安!
16、一直保持着让人无法想像的姿态。每天的黑夜都在流泪，每天的天明都在反省。
17、A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同的人的身上会有不同的C出现。比方说，我婆婆看到我的时候脸色不太好(A)，如果我认为她讨厌我(B)，我会觉得很难过(C)，但是如果我认为她当时心情不好(B1),我会很中立地(C1)注意自己和她的互动。如果我认为她是因为身体不舒服(B2)，我会很心疼地对她格外好一些(C2)。所以不同的B，造成不同的C，也影响我和婆婆之间的关系。
18、很多人都说过一句话：人的大的敌人不是别人，而是你自己。只有战胜了自己，你才能取得后的胜利。
19、说难，也只是暂时的难。是因为我们还没有找到好的方法，没有采取有效的措施，甚至是没有付出应有的努力而已。
20、我被关在名为‘心’的盒子里，扔在了灵魂之海，永不见天日。情绪，如海水般向我涌来，那关着我的盒子早已不堪负重。感受着绝望的脚步