一、正确的学习方法
1、学习目标一般可分为长期目标、中期目标和近期目标，相应地，学习计划也应分为学期计划、月计划和周计划及每天学习计划。
2、澳大利亚心理学家汤姆森就遇到过这样的事件：
3、学习方法有很多，如果是身边有小伙伴一起学习的那么就可以采用相互问答的方法，这种方法就是和小伙伴一起互相询问解答，在基本内容已经掌握的情况下去选择，针对不会的问题就记录下来，后面再巩固学习。
4、17：30~18：30
5、变得乐观的三个方法，你应该学会调节自己的心态，同样一件事不同的人能看出不同的结果来，为什么不选择更好的那一条?
6、考研资讯：考研导学班｜311信息汇总｜333信息汇总｜专业课二参考书|专业课二导学课|院校汇总|经验谈(持续更新中)|音频栏目|
7、那么负担感来自哪里呢？作者谈到了学生面对的任务和环境两方面的影响因素，任务有作业量、在校学习时间、课外补习活动等，环境有排名次、人际关系、家长或教师的期望等。
8、回忆起来，我的高中生活还是比较轻松的，直到高每周还有铁打不动的游戏时间，而我高中成绩一直保持在年级前30名，对我所在的重点中学来说，这个成绩是稳稳的92后来高考手抖失常调剂了个2算是整个高中发挥差的一次。对于高中的学习，我个人有这么几条拿得出手的学习心得，与题主分享。
9、总之，背书从7月份开始之后就不能停，一轮一轮的坚持下来，你会发现没有记不住的知识点，记不住只是你重复的不够多，不要浪费时间抱怨。既然选择了凯程，就相信徐影和高歌老师，跟着两位老师的步伐！
10、书中有一个形象的比喻是知识链打上记忆的结。如果你每天都在不停地重复不停地读，不停地画笔记就相当于把知识链拿手一遍一遍地捋不断地捋，捋来捋去也记不住。而当你考一次试就等于打一个结，结绳才能够记事。
11、悉尼一个女子在看午间电视的时候，突然听到有人敲门。她开门后便被打倒，遭到强奸，不省人事。
12、学习之后，一定要进行复习与总结，通过复习与总结，可以让学习到的内容，成为自己的知识，并在复习与总结中，发现新的问题，进一步加深对知识点的理解。
13、心智模型的建立：怎样才算真正的学会一件事
14、播放讲座《正确的学习方法》5分钟
15、以前考大学时研究过很多考清华北大高考状元的关于学习方法的书，自己那一年有一门化学满分1考出了146的高分。至少知道了，考高分并不是梦。在众多的学习方法汇总还是，推荐超级学习力里面的方法，网上可以找相关的视频和文档，也推荐给你我整理的一个简略版的电子书：
16、第二步是“化”，就是想尽一切办法化简题目中的条件。
17、跟着毕业班有经验的老师的路子走，准没错。
18、教育工作者曾配合心理学家做了一个重复阅读测试。第一组人不停地读，第二组人是读一遍，读完一遍以后，过了一个星期再读一遍。
19、这样的情况，就可以先自行把以前欠缺的知识漏洞补好。可以和老师商量，是不是每天的回家作业，只做基础部分的那一些。中档题和难题先放一放，留出更多的时间能够补以前的知识漏洞。
20、心理学家比约克夫妇创造出了“合意困难”这个词，以此描述那些能换来更牢固学习成果的短期麻烦。比约克夫妇说道：
二、学习方法有哪些
1、其次，如果你的学习成绩特别拔尖，或是学习底子有些差，暂时没能跟上大部队，那也可以另辟蹊径。
2、试想一下，你是喜欢一篇排版正常，字体清晰的文章，还是想看一篇字迹模糊的文章？你一定会选择前者。
3、如何帮助同学们快速提高学习成绩？
4、学会记忆。学习不可避免的会大量遗忘，所以要学会不断重复，但不是密集重复，是参考遗忘曲线要有间隔的重复。同时也要不断提取，比如自我测试、问答等。此外，要懂得联想记忆，让记忆内容变得有趣、印象深刻。比如“精英特速读记忆软件”中的编码定位记忆。把要记忆的那些无意义的数字或文字，通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码之后，记起来就轻松多了。
5、第一类错题是明明会做却做错的题。
6、所以我们的天性以为我们努力地记笔记，多重复几遍，多背几遍，似乎能够记得住，但事实上不是。
7、为什么间隔练习比集中练习更有效？
8、所以说，学习好不是靠天赋，而是有正确的方法。《认知天性》教给我们一个简单的道理—如何有效学习。
9、答：学习在精，在通，学懂才是重要的。同学们在学懂弄通上下功夫，所有学透的道理都是终生不忘的。如果没学懂，做一道题，东想西想，东问西问，这次是做出来了，下次遇到类似的题还是不会。有的家长给孩子买很多卷子做，搞题海战术，写多了大脑都麻木了，越写越浑了，没有多大作用。所以说写的多不如学得懂有用。
10、这时候他的大脑当中就快速地回忆起了多的知识。
11、站在教育角度，这即是指，学习者需要对正在学习的事物有更多维的思考、挖掘，从而完成对基础知识的内化，而不是被应试教育、测试通关的标准束缚。
12、遗忘并不是彻底地忘掉了，遗忘是很有可能把它放到了潜意识当中去，就只是你暂时不去调用它。
13、我的弱科和强科分别是……
14、第四步是“归”，就是将获得的经验和知识回归到书本上去。
15、关联性，是指学生需要归属感和有意义的联系，让他们感觉是学校集体中的重要组成部分。当他们感觉自己受到尊重和关心时，他们就会关心别人。所以，学校应该让孩子们知道，他们比成绩更重要。教师们应当转变思维，不是总想我应该教他们什么，而是想我该如何帮助他们，不管是在学校还是其他地方。
16、我不会忘记这段旅程——东北师大625教育学考研经验
17、学生消极的学习体验才是学业负担的实质
18、为什么我认为《认知天性》可以看成是《刻意练习》的升级版？
19、社会研究：让学生考察家里、公园中动植物、石头的起源，如果它们非本土产物，探究是何时何人带来的；对于一些社科概念，比如人口密度，可以让学生们通过统计城市和乡村、某段历史前后的人口数量区别、变化来理解。
20、而消极的学习体验在中国学生中已经是一种普遍现象，文中列出数据，20世纪初一次调查发现，从小学到中学，学生的消极体验不断上升，从6年级的3%，到7年级的6%，到了8年级，达到5%，已接近一半孩子感受到学业负担。
三、学霸的学习方法
1、对失败的恐惧导致学生厌恶尝试新事物，讨厌冒险，或者在考试前过于焦虑等等。但当学生们在自己的“试错”后能得到纠正性的反馈，这会加深他们的记忆。
2、上文为大家总结了不少的学习方法，包括预习、听课做好笔记、认真做作业、复习与总结以及保持自信心，都是对大家的学习有用的技巧。
3、周结：就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系。把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。
4、封图设计|子墨责编|嘉琪
5、与其抱怨害怕，不如主动积极解决问题
6、两组人练习投沙包，这个沙包要投到三英尺远的一个筐里，其中一组人站在三英尺的位置投，因为将来考试考的是三英尺，所以就一直站在三英尺的这个位置上练习投沙包。
7、就是当你真的坐在飞机驾驶位上的时候，是没有时间去查谷歌，甚至连查操作手册的时间都不够，只能够靠你大脑当中所拥有的知识快速地运算。
8、重读初三后，我的状态大不一样，课堂上心在焉矣，觉得老师讲的都懂，原来难学难记的也变得容易有趣了。窗户纸捅破了，一切都迎刃而解。我的成绩突飞猛进，在全年级名列前茅。我也如愿考上了县一中。
9、这是《认知天性》这本书里重要的洞见：学习是需要有挑战的。
10、在前面我要说明的是，我是一位二战考生，一战备考时我也努力，但是由于没有使用正确的学习方法，效率很低，成绩不尽如人意。
11、每天固定半个小时，选择适合自己的听力材料(初中生好的选择就是官方听力教材)进行专项的英语听力练习！
12、首先要养成良好的习惯
13、投两英尺、四英尺后去考试考三英尺的成绩，要高过那个一直投三英尺的队伍。
14、带着问题去学习是很多老师会提供的办法，这样能够有利于集中注意力，知道自己要寻找的答案是什么，目的必然就会比较明确，这个必然也会有益于学习的办法，有意注意要求预先自觉的目的，必要的时候需要意志力的努力，这样才能够更加主动的去进行学习。
15、如果是从草稿上誊写错了，可能是因为字迹潦草，那么平时就要训练书写规范。
16、“后进生”也可以进行自我引导式学习
17、1)预习时要读、思、问、记同步进行。对课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑难也不必钻深，只需顺手用笔作出不同符号的标记。把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。但对牵涉到已学过的知识以及估计老师讲不到的小问题，自己一定要搞懂，以消灭“拦路虎”。
18、个人认为重要的首先要激发内驱力，可以通过曝光目标激励法可以做到，可以从这里了解如何操作：
19、常见的例子就是某些所见所闻在某一刻会唤醒你的回忆，哪怕是许久不曾想起的陈年旧事。
20、好在老师的指导下选择好的参考书。
四、学习方法和学习习惯的培养
1、准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的佳才能。
2、学习不能随心所欲，我们需要得到科学的指导，建立正确的体系。
3、这时也要开始背书了，你要根据你报考学校所出的题型来背书，比如东师，只出简答题和论述题，那么背书时你就要重点背诵能出简答论述的内容，当然其他的知识点并不是完全不背，大致了解即可，不需要花过多时间，等到考前一个月抓重点的时候再忽略那些非重点内容。
4、学习计划是实现学习目标的。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此。看什么、做什么、学习什么都心中无数。他们总是被动地考虑“老师要我做什么”而不是主动去想“我要做什么”。
5、用今天流行的话讲就是：你只是假装很努力！
6、(8)不能理论联系实际
7、但事实是，当页面文本稍有模糊，或者字体略微有些难以辨认的时候，人们能够更好地回忆起文章的内容。
8、每天听课的同时我还会把相应部分的肖秀荣1000题也做一遍，加深印象。一直到暑假结束，把课程听完，同时肖1000也做完第一遍。
9、观察是重要的，可以引导孩子们观察周围生活中常见动植物，从中学会观察，学会思考问题，不仅仅是这样，我们还可以带孩子到外面去接触社会，远足等活动，让孩子们到大自然中去观察，可以请每个小朋友都说说自己观察到的事物，我想每个孩子都会说自己的感受，如果孩子不会说，可以拿他记录的符号，引导他说。
10、倾听时，不能打断别人说话，要等别人把话说完了，再发表自己的意见或看法。学会理解别人的意思，孩子的天性是无意注意占主导地位，又有强烈的表现欲望，时时可刻刻需要成人的关注。一定要时刻提醒孩子，说多了，孩子记住了，成了习惯，还有对认真安静倾听的孩子，要及时的表扬安静倾听的孩子，孩子们为了想得到表扬，都变的安静倾听了，倾听的习惯慢慢好转。
11、著名教育人熊丙奇则提出一个更大的忧患，负面清单会不会成为一些学校、培训机构超前教育的“行动指南”，以前超标超前教学可能不“科学”，现在有了这份清单，一下子变得清晰了，操作性更强了。
12、同时，12月也是考前冲刺的关键期，很多同学会进入后一轮背书，这一轮可以丢掉那些对你来说不是重点的知识点，把重要内容再过一遍，配合凯程考前的押题，就可以准备好上战场了！
13、我们的团队名称是竹蜻蜓。竹蜻蜓是一个响亮的名号，代表着带人向上，历时多年，社会风评优秀。从今年开始，竹蜻蜓团队将完完全全由毕业生自己组织，以深度完成社会实践，锻炼毕业生各方面能力，往后义中的优秀毕业生也可借此名号，做好该做的事，传递社会正能量。
14、17：00~18：30
15、整整练了12周之后，对两组人马进行测试。
16、他们不会把书本、笔记本，记录得密密麻麻；但是睡觉前会回想白天学习的新知识；
17、来源|中国教师、校长会《别让负面清单，成为超前教育的“行动指南”》
18、以上所有课程推荐都是我认为还不错的，不是推销噢！后我会附上我的学习时间表供大家参考。
19、3月中旬开始听基础班的课程，学硕一共5个科目：教育学原理、教育心理学、中国教育史、外国教育史、教育研究方法。我的进度是在7月之前完成所有基础班的内容。
20、直到今天，我讲每一本书也只是看一遍，半个月后要准备讲的时候再拿出一张白纸……
五、
1、要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。按计划进行学习，就能合理安排时间，适当分配精力(重点学科，难点学科重点投入。但不能偏科)。只要按计划才能使学习做到心中有数，不会打败仗，长此下去，可以使生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。
2、当人处于一种消极悲观的情绪里时，总是对任何事情提不起兴趣，待在固有的环境继续难过。那尝试打破现在的环境，走出去看一看，接触之前很少接触的东西，你就会发现原来生活还有这么多的美好。偶尔到户外散散步欣赏风景，看看大自然浑然天成的鬼斧神工，之前的困难和负面的东西就会变得好像没有那么沉重了。
3、事实证明，当教学大纲的编排顺序不同于课本内容时，学生就要下功夫弄清课程的主旨，还需要把不一样的东西对应起来，这可以让他们更好地回忆内容。
4、如何建立心智模型：
5、同样的道理，如果九年级前的知识基础比较薄弱，有点脱底的情况。上课可能觉得像听天书一样，由于知识脱节，再怎么认真听讲也愣是听不懂。每天的回家作业，也有很大一部分是完全不会，无从下手。硬是要填满，也只是浪费时间单纯填满而已，没有任何收获。
6、因为那些方法并没有给大脑带来挑战，没法起到巩固的作用，只会让人误以为自己已经掌握了。
7、这种错误看似都是粗心大意造成的，但是原因却可能是多样的：
8、(1)每天三个时段，分别拿出至少十五分钟的时间及时复习
9、要在初步理解的基础上背诵。理解得越深，越容易记忆背诵。背诵课文要尽量运用意义记忆，即加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法，而死记硬背这种方法，不仅不好记，而且短时间内会忘掉，背诵一篇或一段文章时，首先要通读全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的层次，来龙去脉，掌握文章的语言特点，抓住一些起关联作用的词语和句子，通过先分析、后综合，这样背诵起来就快得多了，背诵也要因文而法，如背诵议论文，可以从分析论点，论据，论证入手;背诵记叙文，可以从了解和掌握有关事实、记叙顺序入手。
10、第三步是“思”，就是做完之后要回顾和反思，总结出经验和方法。
11、这节课的学习到此结束，全体起立，让我们以至诚的心来读诵《感恩词》
12、(1)同学们的学习是不能肤浅的，要扎实学，牢牢地记住。上课要认真听讲，眼睛和思维要跟住老师，不能溜号，不能摆弄东西，不能和同学说话，不能打扰别人。你不用心听，不用心学，老师再努力，教你十遍也是白费劲。另外课后要认真完成作业，不要认为哪道题不会就算了，不能这么想，不会的题赶紧向老师和学习好的同学请教，把它学懂，当天的问题当天解决。
13、还有一种方法就是和有经验的人一同工作，和专长互补的人组成团队，这些都可以帮你校准自己对已知与未知的感觉。
14、早晨是我们大脑记忆的黄金时间。我们可以每天早起半个小时读、背英语单词。背单词好不要死记硬背，可以根据音标记忆、也可以选择词根词缀记忆，哪种方法适合自己就用哪种即可！
15、以上课程如有特殊需要也可放在教室，因教室数量有限，需协商确定。
16、虽然书很多，但主要内容在第一本姚伟老师这本书上，其他两本是补充读本，不需要完全背诵，理解即可。往年的专业课复试分为笔试和面试，笔试内容就是第一本《学前教育原理》；面试的内容比较广泛，会考书上的基础内容，也会考到当年的教育热点。
17、凤栖东梧叶，鱼化北溟鹏，叶凯鹏同学带来的古诗词鉴赏管窥试讲，结合2021年高考试题，带领我们了解江左魁首大学士，名满秦淮吴梅村，知人论世，因声求气以解诗文。
18、学业负担是因为大量作业吗？是因为课外补习吗？是因为社会竞争压力吗？本文认为这些都没有说到核心本质，学生消极的学习体验才是实质性的原因。不管是作业压力、还是补习压力，如果学生的体验是积极的，那就不是压力而是动力，只有体验是消极的，才会形成负担。负担是一种紧张、焦虑等消极的心理感受，而不是任务量的多少。
19、听起来“高大上”了很多！
20、哪些急需解决，哪些我可以自己解决，哪些必须求助于老师……
1、学习越轻松，效果越不好。
2、你只有完成了每天每周的学习任务，你在一个月后一个学期后，才能不欠帐，才能胜利完成学习目标。
3、后，汤姆森的不在场证明使得真相大白：他那时正在接受电视台的访问，而那个女孩在去开门前，看的就是电视里汤姆森的访谈节目。
4、来源|EdSurge、探月学院《缘何自我引导式学习对所谓“差生”很重要》
5、对于听课效果好的科目，少预习或不预习；对于听课效果差的科目，多预习。
6、文｜王YY/凯程集训营学员
7、(3)家长要负起责任，要陪孩子学习，孩子有不会不懂的地方，及时发现并帮助孩子解决问题，孩子小，自主能力差，家长要帮助孩子养成良好的学习习惯。
8、21：30~22：30
9、何以安排作息时间 劳逸结合 上课认真听见 学会借笔记 课下及时巩固
10、曾获“9+1联盟”联考第一
11、八年级的学生上科学课，把所学内容分成两组。一组用小测验的方法学习，另一组用反复复习的方法学习。
12、这个女同学的每本书都记满了笔记，还用各种颜色的荧光笔画满了重点。
13、但是《认知天性》这本书的作者所做的研究发现：
14、快速诵读法
15、注重课堂学习，课后查漏补缺
16、明确学习目标，提高学习效率
17、学习时间表(以下时间表供参考)
18、11月上旬和12月初，肖秀荣老师的肖八和肖四也出了，这两套卷是人手必备的，一定要做。肖八主要练选择题，把做错题目的每一个选项都理解透彻，在书中找到对应知识点，才是肖八选择题的正确打开方式，而不是只看正确率。
19、9月中旬，强化班也结束了，书也背完第一遍，真题班就开始了，但是背书不能停，趁热打铁开始第二轮背书，同时跟着真题班的课程学习答题方法。
20、为什么有的同学作业写的慢，感觉学习累？
1、这个课程也不是需要你背诵的，有了前面真题班的学习，你已经具备了答题能力，在热点课上你只需要了解这些热点内容，并知道怎么去表达自己对这些事件的看法，尤其是一定要给出自己的观点，有自己的想法。
2、复试的英语很简单，只考察英语口语及听力，但是听力一般就是用老师口头对你提问来代替，所以复试英语的学习难度与初试相比简直太小了。
3、第二层：舍得为孩子花时间；
4、学习时要避免错觉和“记忆扭曲”
5、作者简介：(美)彼得·布朗(PeterC.Brown)，作家，擅长科普写作，文字练达严谨。
6、来源|edutopia"SimpleWaystoBringLearningOutside"
7、其次要培养学习兴趣
8、我忘记了这个方法是我自己发明的，还是我爸爸教给我的，总之有效。直到今天，我讲每一本书也只是看一遍，半个月后要准备讲的时候再拿出一张白纸……
9、还有一部分学生的兴趣就像是心血来潮，三分钟热度；等这个阶段过去之后，兴趣的热度退却，学习的劲头也就不那么充足了。
10、听政治课+整理并背诵当天专业课笔记
11、(美)马克·麦克丹尼尔(MarkA.McDaniel)，华盛顿大学路易斯分校心理学，整合认知学习教育主任。他有两个主要研究兴趣：前瞻记忆和教育，其研究的一个重要主题是研究导致记忆和学习失败的因素和过程。在这项工作的大部分时间里，他将理论和研究扩展到了与教育相关的范式。
12、初三小班，上全科，分偏文班和偏理班，主要帮助学生建立知识体系并教授各科学习方法，克服对高中学习的恐惧。
13、10月底会出肖秀荣老师的《形势与政策》，这本书只需要你在学累了的时候浏览一下，大概了解有哪些时事热点，不必背诵。
14、它从所有中考要考的单词中划出了高频单词，只背高频单词，能节省同学们一大半的学习时间，助你快速通过单词关。
15、《清平乐》收官，剧里的这些经典诗词火了！网友：“背诵并默写全文正向我们走来”！
16、东北师大的教育学综合是自主命题，它的题型近几年已经固定，只有简答题和论述题两种，所以在复习过程中，那些琐碎的知识点，只能出选择题的知识点，就不需要花太多时间去背诵，重心要放在可以出简答和论述题的内容上，以及学会如何组织知识点来答好这两种题型。
17、欲求新知，先忘旧事
18、*本文为樊登读书创始人樊登老师对《认知天性》一书进行的精彩解读，中信出版集团整编
19、出版年：2017年3月
20、负面清单落地的关键，是让家长们走出超前学习的误区
1、蛙泳的呼吸换气主要是在于手部动作。蛙泳的手部动作是手臂并拢划出，分开向两侧后方划水，在用力完的时候，手臂应该在身体两侧，这时应该有一个迅速有力的夹肘动作，依靠这个动作的力量会有瞬间的向上浮力，上身随着这股浮力露出水面，完成嘴巴吸气动作。
2、方法再好，重要的还是要参照方法，根据自己的学习情况进行调整，坚持下去！
3、课堂提问，这个构成课堂的重要环节，不仅能看出教师的核心能力，还会直接影响学生的思维方式和学习效果。这要求课堂提问不能是打卡完成任务，而需要大量具备目的性的科学设计。
4、有的同学一直不断地刷题，题目越做越多，复习起来总是费时费力。
5、对于一件事，我们只会记住其中对自己情感影响大的因素，剩余的细节则由自己填补。暗示、来自其他事件的干扰，都可以歪曲我们的记忆。