如何困了强行保持清醒
1、时时刻刻保持一颗平平淡淡心。对人恭敬有礼。吃粗茶淡饭。勤勤恳恳高调做事。低调做人。
2、可以吃一些刺激性食物用来醒脑，也是很有用处的。
3、可以用冷水洗脸，刺激自己的面部神经来使自己清醒。
4、想要达到快速缓解疲劳、打瞌睡这样的情况，可以采取以下几种措施:
5、课间适当活动：在课间的时候，进行适当的活动，做一些伸展肢体的动作，多在教室外面呼吸一下新鲜空气，可以课堂的清醒。
6、使用清凉油：清凉油可以提神醒目，将其往太阳穴处涂抹，也可以将其放到鼻子下面去闻，都会起到清醒的作用。
7、第二，可以选择走到户外，找一个清风徐来的地方，吹吹风，让自己的大脑迅速清醒下来。
8、采取综合措施：包括调整环境，锻炼身体，提高抵抗力，进行营养支持疗法，改良作息时间，劳逸结合，必要时在专业医师、营养师指导下用滋补物质保持头脑清醒，如蜂王浆，此外也可以用茶水、咖啡使神经系统兴奋，克服疲劳。
9、用自己清醒的方法就是要认清现实，你可以喝一杯冷水，可以试一试能不能这样可以让你觉得是一个比较清醒的状态。
10、刺激感觉神经：当觉得犯困时可使用一些刺激感觉神经的方法提神，如冷水洗脸、使用清凉油涂在太阳穴、风池穴、人中等处，这个方法可以短时间使人清醒起来，还可以嚼薄荷口香糖来刺激神经，提神醒脑；
11、那你就必须有明确的目标，这样的话自己才会不会犯困？
12、上课前使用冷水洗脸：可以在上课前用冷水洗一把脸，这样会刺激神经，能够提高和活跃大脑思维功能。
13、让自己清醒的办法，当一个人遇到困难的时候，或者想问题，想了很长时间，想不出来的时候，让自己清醒的办法就是让自己换一个思想问题，用清水洗下头让自己清醒一下，那个思路可能更好一点，大脑这个思路他是一个习惯性的如果我们每个人想问题，换一个思路，想问题这个问题可能感觉更快一点，用物理办法就是用清水洗头！
14、用风油精。风油精味道清凉，提神醒脑的效果好，大家可以准备一瓶风油精，感觉特别困的时候，把风油精拿出来闻一闻，或者涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，这样就可以起到快速提神醒脑的作用。
15、早睡早起。生活有节，做事有序。
16、如果要是中午下午比较瞌睡的话，那么你中午就要稍微休息一下，休息一下的话，对于下午的工作是特别好的，如果中午不休息，下午肯定会老爱犯困，还是不清醒，对于工作的话，也做不下样子，真的是特别不好的
17、哈哈