如何磨练一个人的心性
1、要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
2、视而不见，听而不闻，装聋作哑
3、品茗。茶，包括各种花茶，都有养生功效。放点轻松的音乐，泡一杯清新的茶，捧在手心，在丝丝幽香中，沉淀思绪，放松身心，多美好的一件事呀！
4、只要坚持这六项修行，心性就能提升，事业就能成功，人生就能幸福。
5、静坐冥思。在现代快节奏生活中，给自己放个小假，放下所有，静坐冥思让你置身于俗世之外，减少焦虑，放松自己，修身养性，还能提升你控制情绪的能力，培养你的专注和善心，已经证明冥思生理和心理上都对人颇有裨益。做冥思时，一定需要一个安静的不受外界干扰的环境。
6、阅读。闲暇之余，读些书，不仅能够修身养性，陶冶情操，从生活的烦恼中走出来，而且书本给你带来的价值无法体现。读书是门槛低的投资。
7、磨练心性更多的是磨练不急不躁的耐性。如同匠人精神，世间很多美好的东西都是需要时间来酝酿的。磨练心性，也许可以从做减法开始，让自己从生活中的繁复的大目标小目标中脱离开来。
8、二、要谦虚不要骄傲，努力工作获得成就，特别是掌握权力后，人就会傲慢起来，这简直是历史规律，连伟人也很难免俗。因此，抑制傲慢心，保持谦虚就是一项重要的修行。
9、第一，增强接受挫折的能力，即抗压力，人生不如意的事不要斤斤计较，不要钻牛角尖，即拿得起放得下。
10、要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
11、⑥“不要有感性的烦恼。”实践上述五项，烦恼就会大大减少。但人毕竟是烦恼的动物，特别是遭遇失败、打击和委屈时，难免痛苦烦恼。这时候，以理性抑制烦恼，把精力投向新的工作，就是很好的修行。
12、第二，要做到在得意之时不能自高自大，要谦虚谨慎小心，因为祸福相依，不能得意忘形。
13、第三，不轻视任何人，人人都是自己的师长和朋友。
14、对生活怀有感恩之心。只要活着一天就心存感谢，无论事情大小，培养事事感恩的心；
15、三、要每天反省，即使很勤奋。但是有时候人还是会偷懒，即使告诫自己要谦虚，但因为有小人奉承，人还是经不住傲慢，有时候还会发脾气。坚持每天反省，就不会让自己变得更坏。这条修行必不可缺。
16、②“要谦虚，不要骄傲。”努力工作获得了成就，特别是掌握权力以后，人就会傲慢起来，这简直是历史规律，连伟人也很难免俗。因此，抑制傲慢心、保持谦虚就是一项很重要的修行。
17、五、积善行、思利他，这项修行需要注意的是。大善似无情，小善是大恶。分清大善和小善，真正的为他人好，真正利他，才是有效的修行。
18、忍耐力是指忍受疼痛和苦难的能力。
19、磨炼心性也就是磨炼一个人的意志，所谓百炼成钢就是经过长时间了打磨，才能修成正果。很多人在年轻的时候，心性容易急躁，或喜，或忧，或爱，或恨。也就是说不能控制自己的情绪，这样的人容易生气。
20、③“要每天反省。”即使很勤奋，但人有时还是会偷懒；即使告诫自己要谦虚，但因为有小人奉承，人还是禁不住傲慢，有时还会发脾气。坚持每天反省，就不会让自己变得更坏。这条修行必不可缺。
21、要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
22、增强耐心，不急不燥
23、稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
24、通过以下几方面锻炼人的忍耐力：
25、大度包容
26、通过以上五条，假以时日，自己的心性就会得到磨练哦
27、积善行，思利他。“积善之家必有余庆”，言行举止谨守行善及利他原则，以照顾他人为念。如此多行善事者一定会有好报。切忌事事埋怨，或忧心非自己所能控制之事、成天愁眉苦脸。为了避免陷入这种情形，必须全心全意投入工作，以免让自己有任何后悔的余地。
28、要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
29、六、不要有感性的烦恼。实践上述五项，烦恼就会大大减少。但人毕竟是烦恼的动物，特别是遭遇失败、打击和委屈时，难免痛苦烦恼，这时候以理性抑制烦恼，把精力投向新的工作，就是很好的修行！
30、④“活着，就要感谢。”人若认真反省，意识到自己的成就和进步得益于周围人的支持与帮助，就会生出感谢之心。另外，如果把挫折和灾难看成磨炼心志、增益能耐的机会，因而由衷地说一声“谢谢”并更加努力的话，就是卓越的修行。
如何磨练一个人的心性
31、需要在六个方面做出努力，称为“六项精进”。
32、四、活着就要感谢，人若认真反省意识到自己的成就和进步，得益于周围人的支持和帮助，就会生出感谢之心。另外如果把挫折和灾难看成是磨练心志、增益能耐的机会，因而由衷的说一声“谢谢”并更加努力的话，这也是卓越的修行。
33、三个维度是：眼界、心性和能力；人生大的意义就是提升心性，锤炼灵魂。从出生到死亡过程中，改变多的东西就是我们的灵魂。当我们的灵魂变得更纯粹更美好，人生的意义就已经得到实现，眼界经常听到一个词就是眼界，什么是眼界，如何提升眼界；能力是提升心性，锤炼灵魂三样里的后一项。
34、①“付出不亚于任何人的努力。”全身心投入工作，精益求精，从中获得乐趣，就能抑制怠惰之心。同时，聚精会神，专注于工作，私心杂念自然就会消退。这是有效的修行。
35、提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
36、例如一个人很骄傲，对什么都不服管教，认为自己做的就是好的，谁都比不上自己，而别人通过一些事情去磨练他，让他知道人外有人，天外有天，挫挫他的锐气，让他变得不再那么骄傲自大，变成一个谦虚的人。
37、意思是指磨练一个人的意志力和耐心。
38、练字。练字对磨练习性、调节情绪、培养镇定和缓的性格是有帮助的，还可以培养审美情趣，增加涵养，培养书卷气息。
39、付出不逊于任何人的努力。比别人下更多苦功夫去钻研，而且能专心一意地坚持下去。即使有任何抱怨和不满，也不阻碍努力向前的脚步；
40、随着年龄的增长，岁月的沉淀，人也变得成熟了，这个时候就会是处事不惊，临危不乱了！可见一个人心性是多么的重要
41、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
42、养花。身边的花草让我们有了更亲近大自然、回归自然的感觉，花草净化空气，让人心情愉悦。用心呵护花草，感受生命的变化，陶冶自身的心性。
43、一、付出不亚于任何人的努力，全身心投入了工作，精益求精，丛中获得乐趣，就能抑制怠惰之心。同时聚精会神，专注工作，私心杂念自然就会消退，是有效的修行。
44、每日反省。每天检查自己的行动与内心是不是只考虑一己之私？有没有做出卑鄙的行为？以此自我反省和警惕，有过则尽力改之；
45、登高望远，远足踏青。登高踏青，会让人特别放松，开阔胸襟，感受城市喧嚣之外的大自然的美好，心中的压抑也随之消散。
46、提高心性磨练灵说的三个维度如下：眼界、心性和能力。
47、谦虚戒骄。中国古有名言：“谦受益。”意思是说，保持谦虚的心才能得到幸福，连带净化灵魂；
48、调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"
49、⑤“积善行，思利他。”这项修行中要注意的是，“大善似无情，小善是大恶”。分清大善和小善，真正为他人好，真正利他，才是有效的修行。
50、我们如果想修身养性，首先要有一个平和的心态，一个乐观的生活态度，有时候我们的心态会受到外界因素的影响，但是拥有一个豁达的胸怀是修身养性的关键，也是拥有好心情的保障。