闻香识女人每次站在十字路口
1、一、获取超额回报
2、其次，尝试调整自己的思考模式，从正面的角度看待问题并尝试主动改变自己的行为。
3、在《好心情练习手册》一书中，作者提到了伊索寓言中的一个“狐狸与葡萄”小故事，这个故事大家都熟悉，这里就不赘述了。
4、想要不被情绪左右，便要重视“自我效能”，自我效能是指在遇到问题时，相信自己能够切实执行，以及一切都会好转的自信。
5、把意外伤害降到低
6、勇敢地“放弃”
7、逆向投资，简单说，就是“别人贪婪的时候我恐惧，别人恐惧的时候我贪婪”。但这种逆向行为背后的深层原因是什么？
8、这句话放在今天，也格外有意义。投资这条路，很难。
9、例如第一个例子:
10、就像电影《闻香识女人》阿尔·帕西诺那段经典的演讲说的那样“我知道哪条路是对的，毫无例外，我就知道，但我从不走，为什么？因为妈的太苦了”
11、冯柳认为逆向投资的核心是在负面思考的时候买入，而下跌只是一种表象。当各种负面信息被充分的呈现后，积极的变化往往就会迎面而来。
12、同时，多和乐观大条的人交往，少和高情绪消耗的人交往，这个很容易被影响。
13、这么多年市场有变化吗？有。上市公司越来越多，市场结构变化显著，参与者越来越广泛，各种机构投资者层出不穷。
14、因为有时候变动一下时间点，真的是自己主动提出离职。
15、不要用“是我不好”“是我太懒”“是我不用功”这类贬低自我价值的句子，而是用“因为时间不够”“因为运气不好”这种借口，把问题归咎到不可抗力上，可以减轻责怪他人的语气。这就是高明的借口。
16、市场的情绪特征有变化吗？几乎没有。
17、告别“假设式”的思考
18、一个人容易被情绪控制，其实是一种认知偏差，因为从小没有合理的“情绪释放训练”。
19、弥补思考和研究的不足
20、我们回过头去看那些历史上很优秀的公司，在不做交易的情况下，长期持有的复合回报率也就是年化二十几个点，这还是在它们没有被证明优秀的时候参与并长期投资的结果，也就是说这个市场要挣超过这个回报的钱是很难的，因为你不可能全部投资都选择到了这些优质公司。那么，要有超额回报肯定要逆向投资。
21、“如今我走到了人生的十字路口，我知道哪条路是对的，毫无疑问，我知道，但我从不走，为什么？因为太他妈的艰难了”
22、二、把意外伤害降低到低
23、给自己找个“高明”的借口
24、可以通过冥想、运动、聊天等方式缓解负面情绪，保持积极的心态和情绪状态。
25、“如果.....”当时那样做的话。
26、我们常说做错了就直接道歉，不要给失败、错误找借口，但这也有例外状况，那就是只对自己编造高明的借口。
27、例如，在会议上无法顺利回答领导的提问：
28、你是不是也有这样的经历，那些没被自己选到的选项，后来再看就觉特别正确？
29、我们不能怪他人，但也不要过于责怪自己，会让自己“被情绪影响”。
30、但难的事，才有价值。
闻香识女人每次站在十字路口
31、改变对于“放弃”的消极印象，或许能够清晰看见迄今为止模糊不清的事物。与其烦恼无法做出判断，不如暂时放弃。
32、他认为逆向投资可以帮助我们：
33、想要提高自我效能，简单的方法其实就是把被动的句式改成主动句式:
34、“我辞掉打工的工作了。”
35、当你决定帮助别人就用心去帮，并且不求回报。这样才能赢得别人的尊重。当你专注于自我提升，变得越来越自信越来越强大的时候，自然就不会有以前的烦恼了！
36、我们为不愉快的回忆和罪恶感而感到不开心、闷闷不乐时，往往会出现很多诸如:
37、写到这里，突然想到《闻香识女人》里史法兰后的那段话：
38、况且人非圣贤，你不可能每次都做出正确的选择或者做出有利于自己将来的选择。
39、首先，要认识到情绪的影响，并努力掌控自己的情绪。
40、回想今年1月份，当时市场中喧嚣的还是“牛市已来”。回看那时的研报也会觉得逻辑完整、无懈可击。但是现在呢？短短的半年时间，这个世界有那么多本质的变化吗？
41、逆向投资也符合博弈之道，它可以弥补我们作为买家的天然劣势，任何人买一个票的时候都不会比他卖的时候理解更充分，因为少了持有环节的跟踪和进程思考，所以在别人因情绪不好而影响判断或行动力的时候，你才会抵消掉这方面劣势。
42、生活中，我们也可以像故事中的狐狸学习，这不是自欺欺人而是不让自己沉浸在负面情绪中的一种处理方法。
43、其次，情绪我们的自我消化功力不够，就要选择转移，也就是转移注意力，一意识到到自己坏情绪激情上脑，就说服自己脱离这个情景，做一些繁琐机械的事情或进行有成就感的小娱乐活动。
44、在《好心情练习手册》一书中，作者针对“如何不被情绪影响”“正确处理负面情绪”的问题，提出了28个一定能够做到的日常练习，给自己好心情的方法。比如，给压力定一个期限，让情绪达到临界值的自己“暂停一下”，想烦恼时，就尽情地烦恼，等到大脑里出现其他事情时，就代表烦恼结束了等。与其过度在意过去的“创伤”，不如立即开始行动，用“自我行动”来打破当前痛苦的现状；疲惫时，积极主动地去寻找属于自己的快乐风景……
45、这段话更为本质，从博弈论的层面讲明白了“逆向投资”的道理。如果说超额收益赚的是竞争对手的钱，作为交易对手双方的买家和卖家，谁更聪明呢？
46、只靠自己一个人，无法控制一切。别人的想法和行动，以及天气、地震等事项中存在“运气”的成分。懂得“办不到的就是办不到”而直接放弃，是积极意义上的“放下”。对于自己无能为力的事，就从脑中放手吧!
47、这种与大多数人背向而驰的思维方式，就是今天想聊的后一种投资者常见的思维模式：逆向投资。
48、需要有独立思考的能力，这是前提，如果自己确实有问题，请改进，人非圣贤孰能无过，改正了就会变得更优秀。
49、但是这里我们要注意，不是说有这种心理机制，以后就可以放心大胆地找理由了。我们找的借口，不是将责任转嫁给别人而是合理化保护自我。
50、“我xx了。”
51、这没必要被左右情绪，要是一个不如你的人说你有问题，被左右情绪，请也思考下，要是自己确实没问题就把问题讲清楚，要是遇到傻瓜，依然没必要被左右情绪。做自己，你的人生你自己做主，可以听取意见，但要自己思考后自己做决定。
52、每一个大级别的市场底部，一定伴随着好像天大的事儿要发生。否则，哪儿会有那么便宜货可捡？每当这个时候，媒体铺天盖地的信息都会告诉你“这次不一样”。但市场里贵的一句话就是“这次不一样”。
53、我曾不止一次说过，熊市是好的投资时机，也是少数人改变自己财务状况的大机会。前提是，你得在熊市的底部区域，能以较低的成本（浮亏20%以内），买到足够多的仓位。
54、我喜欢的投资人冯柳，是典型的逆向投资者，他对逆向投资本质的思考，也超过大多数人。
55、“都怪我不会说话，才会被女朋友甩了。”
56、一个人之所以被情绪左右，主要还是与这个人的成长经历，家庭教育有着密不可分的关系，想要摆脱自己被情绪左右，就需要尽可能的学会调整好自己的心态，让自己保持积极乐观，在生活中事业上遇到挫折困难的时候，要给自己打气，不断磨练自己的意志，尽可能的让自己学会理性，多读书，多想一些心智成熟的人学习，就能够逐渐避免自己被情绪所左右的短板。
57、“要是那时候那样说的话，也许她就不会离开我了。”
58、“要是......”在那里这样做的话。
59、尽管有些选择，现在看起来，很明显就是错误的选择，但是，如果站在当时的情景之下，以自己当时的认知水平，这些选择其实已经是自己所能够做出的好的选择了。
60、把被动句式改成主动句式，思考也会不一样
闻香识女人每次站在十字路口
61、卖家有天然的信息优势，也在持有和跟踪的环节有着充分的思考和研究。因此平均来看，买家一定不如卖家。这也就是老话说的“买的不如卖的精”。因此只有在卖家处于不得不卖的境地（恐惧、杠杆、急用钱），买家才能抵消这种交易劣势。而集体性的“不得不卖”，一定来源于大级别的熊市底部。
62、人们经常对自己之前在一些重要的节点上，所做的错误选择耿耿于怀，后悔有些道理没有早点明白，后悔自己当初没有听那个谁谁谁的意见，以至于做了错误的选择，浪费了大把的时间和精力。
63、把被动的句式“被xx”“都是因为xx”改成“我xx了”。
64、无论是对事还是对人，控制好自己的情绪，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。
65、“就算现在想起来，那个问题还是很难。”很多人会试着这样思索借口。
66、所谓的“容易被情绪左右”，是人在忍受怒气时将一切都朝负面想的思考习惯。人的思考习惯也会表现在日常用语中。
67、若是觉得自己好像快“被情绪影响了”，就先“搁置”“放在一旁”吧。
68、要改良情绪，从认识自己开始，人们大脑本身容易记住不愉快的事，我们要承认，这种情绪不一定是坏的，把它附加在事上“爆发”就是坏事。
69、把放弃当坏事是被情绪影响的一大原因。
70、急是改变对自己的态度，发现自己的优点并发扬光大，树立信心，维护自己的自尊，并懂得拒绝别人不合理的请求。
71、尽可能养成自己“做了什么”的思考习惯。被动的思考，会让自己越来越没有分量。
72、只能自己走出来，不要成为情绪的操纵者，让自己失去很多的快乐，而且有时还会伤害关心你的人，所以要自己看开一些，不要自寻烦恼。
73、“因为时间匆促，没有准备好。”
74、在这个故事里狐狸就是找了一个“高明”的借口安慰自己。狐狸把它怎么跳也触不到、想摘也摘不到的葡萄说成“那是酸葡萄”。
75、人生本来就是一连串的选择。你当时的选择其实就是你当时所能做出的好选择。
76、“都是那个领导，害我丢了工作。”
77、这个投资实证的目标，是力争获得15%的年化收益率。长期看A股上市公司的增长率大概在8%-10%。而剩下的那5%，就是所谓的超额回报。这个超额回报挣的是交易对手的钱，是低买高卖的钱。是在大家都在卖出的买进，而在他们疯狂买进的时候卖出所赚的钱。
78、告别“如果.....”的思考，会有助于培养“不被情绪影响”或是“不容易被影响”的内心。但是要怎样做，才会不去想“要是这样”“如果那么做“呢？
79、尝试换个说法，就算解释起来有点牵强，也没关系。
80、后，学会与他人沟通和表达自己的情绪，通过接受他人的支持和理解，减轻负面情绪的压力，提高心理健康水平。
81、逆向投资还可以把意外伤害降到低。我喜欢看跌了很久的股票，因为长时间的下跌使得负面方向的思考和演化足够充分，如果在负面思考下都能被吸引，那么万一有正面的变化那意外就成为了我们的朋友而非敌人了。
82、获取超额回报
83、冯柳特别强调在“负面信息下的充分思考”，因为这个世界太复杂了，很多时候我们对市场的看法不过是盲人摸象。而如果坏信息足够充分，那么“意外”就会变成我们的朋友了。问题来了，我们怎么去判断“坏信息足够充分”呢？市场的估值就变成了帮助我们去理解情绪的一个重要的指标。他不会完全精确，但足够用。因为太阳底下没有新鲜事，因为人性永不变。
84、三、弥补思考和研究的不足
85、被情绪左右的人很容易冲动误事好的方法就是自我调节要有自我认识知道自己的性格可以通过交谈听音乐或者旅游散心将自己的不足有规律的满满改良。
86、间流传。
87、经常说“我被xx了”或“都是因为xx，结果就xx了”的人，正是容易被情绪影响、无法放下的类型。
88、在精神分析中，将思索种种借口的行为叫作“合理化”。为自己的失败寻找适当的理由并加以正当化，以当事者精神上的安定。
89、“要是当时投点钱的话，就能赚一大笔了。”
90、光掌握投资入门知识是远远不够的。正确的投资思维才能让你站得更高，看得更远，在沉浮的市场上有所斩获。而这个收获不只是账面上的盈亏，也是你与市场博弈的思辨能力。
闻香识女人每次站在十字路口
91、想要告别“如果....”的思考，可以想想自己所做的决定是“做”还是“不做”。比起“早知道不该那样做的”，“早知道就做了”这种没有做的决定，会让人感到更后悔。
92、后，就算能找出高明的借口，好也不要说给他人听。要把借口当成安慰自己、让自己放轻松的方法，这样才是更明智的做法。请记得，高明的借口只存在于自己心中，不会在众人
93、人们在为了某事而烦恼时，会感到后悔、迷茫。
94、通常跟容易被情绪左右的人稍离他(她)运些，即便难得在一起也要注意自己的举止，特别是讲话措辞要得当，少讲那些容易让其激动的词语等。