20段伤心难过图片汇总
1、人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心，人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。
2、每个人心里都有一个期望值，当期望值越来越低的时候就变成了失望，当失望越攒越多的时候就变成了绝望。
3、对我们很多人来说，重新评估认知是很困难的，因为它与你平时的思维方式完全不同。并且如果我们一直看不到有希望的一面，会导致更高程度的悲伤和抑郁感。
4、我不懂你在不在乎我。我只懂我很在乎你。
5、世间流传至今那么多比你更苦，更加对生活无助与绝望的人，后不也选择勇敢面对生活，而勇敢面对的人却成了一段励志的故事，活着总有希望，努力总有回报！
6、叫你放手你就真的放是你太听话还是我太不重要。
7、一曲离别，沾染唐诗宋词，瑾年流失，谱写一曲艳丽离殇，安枕流离的伤痛，沉睡在那一世，黯然伤魂，凄惨成声。遥指嫣然落花，雨化蝶，风烟残梦，独晓一卷梵经下，那一段存封的伤痛。锦瑟无涯，香花弥漫，绚烂千秋万世。金戈铁马凝注刹那芳华，风花雪夜，暗香萦袖，琵琶轻弹，独奏一曲。
8、反正人来人往每个人都有伤。
9、犹犹豫豫的我们该往哪走，不知挣扎了多久，一切都不在是原来，也不能回头。
10、是我太认真。是我太傻。是我不应该再对你抱有任何幻想。
11、道理我都懂，只是不明白为什么。。。
12、天黑了，心凉了。
13、每一种创伤。都是另一种成熟。
14、未曾相见已相识，未曾相识已相思。我对你的感情，就是这样莽撞，惊心动魄，来势汹汹，不清不楚。
15、多少怦然心动后都变成泛泛之交。
16、事情真的会这么糟糕吗？
17、世上不要脸的男人，就是只给女人承诺，却从来不兑现诺言的那种人。
18、信任就像橡皮擦，在一次一次的错误中慢慢损耗变小。
19、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅
20、有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。
40段伤心难过图片汇总
1、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生没有彩排，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再。没有过不去的坎，只有过不去的人。慢慢地，不再流泪；慢慢地，一切都会过去。
2、减少悲伤情绪的方法有很多，如果只是停留在“了解层面”的话，对你的生活并不会有太大的改变。将其记录下来，并制定一个适合自己计划，是关键的一个步骤。
3、曾听人说，回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。
4、猫爱上了杯子里的鱼，却打碎了杯子。鱼离开水死了，猫终于明白了，爱一个人不一定非要和他在一起。
5、在故事的开始，我们以为对方是自己人生里的不能错失的那个唯但到后才颓丧的发现，你不是非我不娶，我不是非你不嫁，只是个太伤人的误会而已。
6、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不起来。
7、有些人，你以为可以永远都再见面，有些事，你以为可以继续，不会有突然而至的意外和离开。可是，也许在你转身的那刹那间，有些人，就再也见不到了，有些事，也就到此结束了。
8、我看过太多城市，可没有一个有你的名字。
9、可是我牵挂的那个人，他从来都不知道，现在的平和经历过多少的辛酸和挣扎，现在的安稳承受了多少的失望和遗憾。
10、邀请你的一个亲密朋友，向他(她)诉说发生的事情。你的朋友能够给你安慰、建议、拥抱，让你忘记悲伤。
11、成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。
12、我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。
13、对不起，我不知道真爱有过期的时候
14、悲伤的反面是快乐，消极情绪的反面就是积极情绪。如果我们能够想办法获得更多的积极情绪，那么它不仅能让我们感到更多的幸福感，还能改变我们的思维，与我们的悲伤情绪相对抗。
15、换个壁纸换个头像，换个心情！2016专注你的心情
16、我是该找个真正对我好的男人了。然后忘记你，好好疼爱他。
17、(5)读一些关于克服悲伤感的书。
18、长大后，不再冲动愤怒，多半不是真被磨掉了脾气和性格。而是明白了，在这个世界上有人装就有人打脸，有人说谎就有人戳穿。所以学会了且慢些出手，且冷眼旁观。
19、幸运的是，我们可以通过练习来更好地重新评估我们的认知。我们可以在日常生活中进行各种练习，进行以下思考：
20、我无法为我的暴躁找到更好的开脱，如果一定要说，那也许是你对我不眠不休的沉默。
60段伤心难过图片汇总
1、感情，有时候就是一个前人栽树，后人乘凉的过程，可是，我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
2、现在，我们一天的大部分时间都花在了手机或互联网上。但是，研究显示，花费太多时间在手机或互联网上，会让人产生更高程度的抑郁和孤独感。
3、在爱情里连真心都不能给，这才是真正的可笑。
4、当你毫无保留的信任一人，终只会有这两种结果;不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。
5、这里的思维反刍也是类似的一种思考方式。反刍通常会让人们陷入沉思状态，对某一事件的消极面进入不断的循环思考。反刍是抑郁症的一个重要特征，它会导致很多不必要的悲伤情绪。
6、可以孤单，但不许孤独；可以寂寞，但不许空虚；可以消沉，但不许堕落；可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安！
7、为什么我付出那么多，你还是让我感到伤心难过呢。
8、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防;故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
9、我向你道歉并不一定代表我错了，只是我认为这段关系，比我的尊严更重要。
10、哥哥的哭，现在终于有点懂了
11、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局。
12、其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
13、你可以找个笔记本将让你觉得烦心的事情记录下来，看看这个事是不是真的像想象中那么难以解决。反复想某个问题反而会更加纠结,想不通,不如写下你的想法。比如,你焦虑过度难以入睡,就在床头的笔记本上记下你的问题。
14、我喜欢你，来自左肩，靠近心脏。
15、小题大做：你预想着糟糕的情况，或者总是夸大其词。即使是小问题也变成了很“可怕”的事，或者“灾难”一样的事情。
16、激情是一种希望。这种希望可能变成失望。激情同时意味着痛苦和过渡。希望破灭时，激情便终止了。
17、瞧你一副窝囊废模样，收不了心，还忘不了过往。
18、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要耿耿于怀的责备自已，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
19、人生中，唯有时间岿然不败，阅尽沧桑，敌过世间冷暖。
20、即使他有千般坏、万般好、毕竟是我曾经爱的男人。
80段伤心难过图片汇总
1、我承认我还爱着，但是不会回头了。
2、一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。
3、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
4、你大可不必那么冷淡，我从未想过要纠缠。
5、上天不公？还是父母的选择错了？错把你带到这个世界？
6、走过时光的细水长流，走过情感的低谷岁月，无论我怎么样去承受内心深处的那种挣扎，能所摧残的依旧是一个人时的寂寞，彷徨的徘徊着，在忧伤和快乐的边缘，渐渐的忘记，许多的过往和故事该去如何续写，这一支断笔再也无法在我的指间，触动我内心去书写悲伤的快意。
7、我假装不在乎你，但痛的是我自己。
8、我是输给你的无心的，明明只是路过一场，你何必把我的心事揽进怀里又告诉我你对人一向如此。
9、人生就像一段旅途，我们坐一班班车，看一场场美丽的风景，却并不是同一个终点。
10、天堂客满，地狱打烊，而我们就在这尘世间飘荡，不问过往，忘记悲伤。
11、有烟火的生活，才叫滋润。有争吵的日子，才叫甜蜜。有牵挂的思念，才叫恋爱。有谦让的岁月，才叫婚姻。
12、抱歉，我和你做不成朋友。毕竟那么深深喜欢过，再看一眼还是想拥有，那就这样吧从此山水不相逢。
13、自杀并不可怕，比自杀更可怕的是失望和厌世。
14、希望你明白，我凡事都看的开，但这并不影响我记仇。
15、对自己好一点，想想自己有哪些优点、长处和成就。你甚至可以把他们记录下来，以后，在你进行自我批评前，可以看一看这些记录，告诉自己：我是一个有价值的人。
16、不知道为什么我突然想下定决心，以后我仍要很自信，即使有时在你们看来可笑。我的一些想法欣慰也将更鲜明，不在意人们的看法。而且我的以后只属于我自己。
17、我的爱走了、去了很远的地方。
18、一个人想平庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。
19、怕面对那些孤独无助的日子，终却又重新来袭。
20、不管多伤心，一定要让她把情绪发泄出来后，你再去安慰，不然怎么做都没用。
100段伤心难过图片汇总
1、心中有爱，就没有悲伤。不能让悲伤绝望把心里柔软的地方填满。
2、岁月留白，多少记忆在红尘里辗转，颠簸，然后无迹。能记得的真的不多，就如同走马观花的过场，倾心无几。说着且行且惜，做着一路忘记，舍弃。就像一封情书，写的用心和着泪，当你投递的时候都会紧张小心翼翼，生怕碰疼了那印戳。读的人当时感动的痛哭流涕，可是经年之后，已经早就不记得你写过什么给他。
3、异国的感情太难过，你我之间隔着沧海茫茫，你在我睡梦里来去奔走，我在你的白日里沉稳睡去。
4、来相召、香车宝马，谢他酒朋诗侣。
5、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
6、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
7、重新评估认知是一种情绪调节策略。当我们对某一事件产生了想法后，我们可以试着站在另一个角度，用一种更积极(或更不消极)的方式来重新解释这个事件。
8、我走了，就是走了，心已经飘向了天空，成了无根的云。
9、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
10、没有悔，没有恨，只是失望，失望你不是我想的样子。
11、回想自己走过的人生，虽然不长，但是让我懂得了很多很多………
12、如果我不在为梦想疯狂，那如何这融入肮脏疯狂的社会
13、2014的六月份，又到一年毕业季，说好不哭，但能做到不哭的有几人
14、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是，阳光很暖，电量很满。
15、世界太大还是遇见了你，世界太小还是弄丢了你。
16、他说“你会找到一个比我更好的人”你微笑说“但我不会再对人这么好了”我剪头发那天剪完在理发店就突然流泪了心想你喜欢长头发我也没有了我太想忘了你了
17、我可以洒脱放下笑着原谅，只是初的陪伴早已变了模样。
18、这就是为什么战胜反刍是克服悲伤的重要步骤。为了停止反刍，试着让你的身体参与一些高强度、足以让你几分钟都无法思考的活动。例如，你可以进行短跑、俯卧撑锻炼或者洗个冷水澡。这种冲击会阻止你的大脑循环，迫使它专注于当下、专注于你的身体感受。
19、分开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福！
20、在车站与你挥别，酸楚中竟多了一丝庆幸，你终于走了。