关于惜时的事实论据(第1段)
1、——时间是浪费不起的
2、幸福是暴风雨中的搏斗，而不是在月下弹琴，花前吟诗。——丁玲
3、今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊天赋《今日诗》，努力请从今日始。
4、一万年太久，只争朝夕。《满江红·和郭沫若》
5、季羡林的“一只耳朵去听”
6、法国作家巴尔扎克十分珍惜时间，把所有的时间都用在了写作上。他的创作时间表是：“从午夜到中午工作，就是说，在圈椅里坐十二个小时，努力修改和创作。然后从中午到四点校对校样，五点钟用餐，五点半才上床休息，而到午夜又起床工作。”
7、日月逝矣，岁不我与。——《论语·阳货篇》
8、勇敢加技术，就战无不胜。——《统一训练计划》
9、在领导的人民军队的历史上，董存瑞的英名永远不朽。他舍身炸碉堡的事迹传遍了中华大地，为新中国不惜献身的精神也成为一代代人民战士的榜样。
10、叙事散文的阅读(4)：品味人物，理解环境
11、以前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生。——孙中山《在广州中国国民d恳亲大会的演说》
12、我学到了寻求幸福的方法：限制自己的欲望，而不是设法满足他们。(英)弥尔顿
13、巴尔扎克把医生的劝告扔在一边，还像往常一样地生活和写作：深夜12点，他点起蜡烛，开始写作，一直写到旭日东升。早上8点，他休息一会儿，洗个澡，接着就处理日常事务。9点钟，他又开始写，一直干到下午5点钟。晚上3点钟他才休息，可是，才睡了4个小时，他就起床，又开始了新的一天的生活和写作，直到与世长辞。
14、在北京时，他的卧室兼书房里挂着一副对联，集录我国古代伟大诗人屈原的两句诗，上联是“望崦嵫而勿迫”(看见太阳落山了还不心里焦急)，下联为“恐鹈鸥之先鸣”(怕的是一年又去，报春的杜鹃又早早啼叫)。
15、善用每一分钟,作为开启未来快乐之门的钥匙。——马尔登
16、(乙九阅读)司马懿真的有“狼顾相”吗？
17、后来塞尔维特被押到日内瓦郊外一个广场上。脚下堆满干柴，身上挂着一本《基督教徒的复兴》，头上套着一个浸过硫磺的花环。行型的神父对他说：“给你后一个机会，只要你放弃自己的学说，可免一死。”塞尔维特回签说：“不！”
18、我生为真理生，死为真理死，除了真理，没有我自己的东西。王若飞
19、——为节约时间，不惜“毁容”
20、(3)海伦·凯勒1880年诞生于美国亚拉巴马州的一个小镇——特斯开姆比亚。生下来19个月后，海伦突然发起了高烧，高烧退后，妈妈给她洗澡时惊讶地发现，她的小眼睛一眨也不眨。眼科医生的检查表明小海伦双目失明。紧接着妈妈又发现小海伦失去了听力。3岁时，海伦连话都不会说了。
关于惜时的事实论据(第2段)
1、爱因斯坦从不无端浪费时间。无论在他年轻的时候，还是在他年老的时候，他都十分珍惜时问，把精力集中在对自然奥秘的探索上。
2、那么，作为高中生的我们如何珍惜时间呢？首先我们应专注课堂，提高效率，课前要预习，课上要认真，课后要复习，善于抓重点，积极思考。其次，我们应突破短板，查漏补缺，吾日三省吾身，查找自己的不足，扬长避短，制定合理的规划，超越自己。“时间就像海棉里的水，只要愿挤，总还是有的，所以，对我们来说，为重要的是利用零散的时间，积少成多，课间的十分钟，不如用来记一个单词，背一条公式，让每分每秒都发挥其大的价值，载着我们走向成功的彼岸。
3、此壳究竟是否存在地应力，居住在地球上的人们是否直接受到地应力的影响。这个问题，众说纷纭，没有定论。我国著名地质学家李四光认为，科学工作者应该实事求是，只有通过实验才能说明问题。年近八旬，不顾体弱多病，他亲率助手们到京郊做实地试验。他措绝了助手们的劝阻，亲自上机器，握着冰冷的铁手把，屏住呼吸，紧攥铁把感受着力的大小，密切注视仪表数值的变化。结果证明地应力的存在，试验成功了。
4、男儿奋发贵乘时，莫待萧萧两鬓丝。《革命烈士诗抄·朱学勉诗》
5、只有今天可贵，紧紧抓住在手。陶行知《今天》
6、(主题：惜时、幸福、选择、勇敢)
7、大的牺牲是时间的牺牲。(古希腊)安梯丰
8、巴尔扎克惜时如金。
9、鲁迅珍惜时间的故事
10、谨记：我们不是时间的富翁，我们要做时间的主人。
11、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来(华罗庚)
12、在人生的十字路口，就会面临选择。每个人的选择是与志向兴趣紧密相联的，志向高远，选择才能正确。
13、时间是人所能花费的一种贵重的东西。(古希腊)泰奥弗拉斯托斯
14、德养读书刚正革新攻坚观察恒心
15、人的真正幸福寓于科学与劳动之中。(前苏联)高尔基《排演》
16、把握住今天，胜似两个明天。——美洲谚语
17、志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。——魏源
18、《圣经》的《旧约》以幸福来启示人，《新约》则启示人要通过苦难去争取幸福。——(英)培根
19、出差路上，开会间隙，都是他的“零头布”。苏老近几年出版的几部数学专著，大都是由“零头布”凑成“整匹布”的。
20、务实求真，一切从实际出发，脚踏实地努力奋斗，必将结出胜利之果；弄虚作假，让空想主宰自己只追求哗众取宠，必将以惨败告终。
关于惜时的事实论据(第3段)
1、一个人珍惜时间，就是爱护自己的生命，纵览古今中外，一切有名望，有成就的人，总是比一般人更珍惜时间。所谓“勤奋”，在一定意义上说是“时不空过。”文学家鲁迅先生有句格言：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上”。他为我们留下了五百多万字的精神财富。而世界无产阶级的革命导师马克思临死前还争分夺秒地写作，为无产阶级革命奠定了坚实的理论基础。这些名人事例都告诉我们：一个人想要拼出一番成就，就必须要惜时。
2、事实并不因无人注意而不存在。(英)赫胥黎《浅论教条》
3、于是木柴烧着了，烟雾吞没了这位青年科学家。
4、蜜蜂总是绕着好花飞。俄罗斯谚语
5、画出活生生的这一个——写人要凸显个性(技法+例析+例文+点评)
6、他把全部精力用在了工作上，成为名副其实的“工作狂”。巴尔扎克的写作速度很快，每三天他的墨水瓶要重新装满一次，并且得用掉十个笔头。
7、合理安排时间，就等于节约时间。——培根
8、教资考试以及复习有问题？
9、千言万语只是实。明·薛宣《读书录》
10、时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不留意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会给延误时间的人以任何宽恕，也不因任何人的苦苦哀求而偶一回顾。它能使红花萎谢、绿叶凋零；会让红颜变成白发，让童稚变为老朽。
11、我好像一只牛，吃的是草，挤出的是奶和血。鲁迅
12、雷锋在日记中写道：“把革命利益放在第一位，为d的事业贡献自己的一切，这才是幸视的。”他事事处处想到的是人民的利益。假日里，他自动到车站为旅客服务；他把自己省吃俭用节下的津贴费，支援灾区人民和有困难的战友。他看病路过建设工地，就主动参加工地劳动；他到哪里，好事就做到哪里。他认为，这样生活才有意义，才是真正的幸福。
13、议论文论据高阶使用技巧
14、1948年5月25日，进攻隆化县城的战斗打响。董存瑞所在的6连负责拔除敌人核心阵地隆化中学。身为爆破组组长的董存瑞，他带领战友接连炸毁了敌人3个炮楼5个地堡。敌人埋伏在碉堡里的机枪手突然开枪，造成了很多伤亡。董存瑞再次请战，在战友的掩护下冲到桥底。此时，他的左腿被敌人的机枪打断，受地形限制炸药包无法固定在碉堡上。为避免战友很多牺牲，董存瑞毅然用身体做支架，拉下了导火索，炸毁了碉堡。董存瑞用自我年轻的生命为部队的胜利开辟了道路，牺牲时年仅19岁。
15、俄国著名地质、地理学家奥勃鲁契夫把每个工作日分成“三天”.第一天是从早晨到下午两点,他认为这是宝贵的时间,用来安排重要的工作.第二天是从下午两点到晚上六点,在这段时间里他认为做较轻松的工作为宜.如写书评或各种笔记等.第三天是从晚上六点到夜里十二点,用来参加会议、看书.他说,这是等于把自己的生命延长了.
16、坐井而观天，曰天小者，非天小也。唐·韩愈《韩昌黎集·原道》
17、利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀。——美国
18、1999年5月8日，三位新闻工作者，在北约轰炸中国驻南使馆时，献出了生命。他们是为世界伸张正义而捐躯的，赢得了世界上所有善良人们的尊敬。我国政府追认他们为烈士。
19、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹
20、董遇，字季直，资质鲁钝但爱好学习。他擅长研究《老子》，给《老子》作注解；又擅长《春秋左氏传》，还用红、黑两种笔作批注，区分异同。
关于惜时的事实论据(第4段)
1、苏联著名昆虫学家柳比歇夫，为总结利用时间的经验和浪费时间的教训，以提高工作效率，从26岁起，把进行时间统计作为自己每天必须进行的一项工作。他活了82岁，坚持进行时间统计近2万日。他的终生成果是：发表学术著作70部以及13500张打字稿论文、专著。
2、“一分钟能做多少事?”美国一位管理学专家在给管理人员培训时于黑板上写下这行字后，台下管理人员纷纷举手发言。
3、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。——(俄)屠格涅夫
4、鲁迅把时间当作生命。他说：“美国人说，时间就是金钱，但我想，时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章、写日记。他有一句名言：“要赶快做!”
5、浪费了时间就是牺牲了生命。李大钊《时间的浪费者》
6、2006年的夏天，NlBA篮球巨星科比决定不再穿着8号球衣，而是身披24号球衣出战新赛季。科比在高中时代曾穿过24号球衣，后来他在1996年率领高中球队夺取州冠军时，所穿的是其父乔·布莱恩特的高中号码33号。进入湖人队以后，科比因为自己在阿迪训练营穿过143号球衣的缘故，将三个数字相加给自己要了新号码8号。没想到，陪伴科比10个赛季的8号要被24号取代了。
7、马克思是全世界无产阶级革命的伟大导师，为了揭开资本家剥削工人的秘密，他每天坚持到大英博物馆读书，查阅资料，长时间的大量读书，致使他常做的地方水泥面上磨下了两行沟壕。
8、时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是会有的。——鲁迅
9、司马光一生坚持不懈地埋头学习、写作，往往忘记饥渴寒暑。他住的地方，除了书本，只有简单的摆设：一个板床、一条粗布被子、一个圆木做的枕头。
10、但海伦却奇迹般地学会了英语、法语和拉丁语、希腊语，她的著作，如《海伦·凯勒日记》，尤其是这本《我生活的故事》，被译成50多种文字，风靡了五大洲的每一个角落。
11、关于科比身披24号球衣的理由，可谓众说纷纭，可科比对此却有自己的解释。对于24这个数字，他认为代表一天有24个小时，一次进攻有24秒，要把握好每一天，在每次进攻中都有的表现。已进入而立之年的科比已经意识到时间的宝贵，他职业生涯的好时光已经所剩不多，倘若现在不好好把握，实现梦想将会遥不可及。穿24号球衣，是一种激励，更是一种警醒。
12、司马光爱读书，总是抓紧一切时间学习，在他的书房中，除了卧具和图书，还有一个奇特的枕头。这个枕头用圆木做成，光滑浑圆，是司马光为了约束自己不至于睡得太久而做的。当他睡得太熟或太久时，一翻身，枕头就会滚动，这样他就会被惊醒，赶紧又起来继续看书。为此他还给这个枕头起名叫“警枕”，以警醒自己节约时间，刻苦学习。
13、于是，他想出了一个好的办法，他找到一个，白夏布的小袋子，抓到许多萤火虫，把萤火虫放进去。萤火虫的亮光透过布袋，照了出来，然后呢？他把这个布袋子吊了起来，做成了一盏照明灯。后来呢，他通过不断的苦读，终于成为了一名著名的学者。
14、为真理而斗争是人生大的乐趣。(意)布鲁诺
15、列宁要求人们讲话要简短，要具体，要有相当的实际的结论。列宁主持会议，不管有多少人参加，总是准时开会。在他主持的会议上，发言的时间有严格规定，一般只给两分钟……他时常说：“同志，收场吧，我已经多给你半分钟了。”他还规定：“不准在开会时随便谈话打扰别人。”
16、明代钱福写了一则《明日歌》，内容为：
17、他创作出像《欧也妮·葛朗台》、《高老头》等90多部中长篇小说，成为一位多产作家，在世界上享有盛誉。他之所以著作立身，与他珍惜时间、勤奋写作是分不开的。
18、应该多行善事，为了做一个幸福的人。——(俄)列夫·托尔斯泰《一个地主的早晨》
19、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。——文嘉《明日歌》
20、人生增福，是人生自身出力造成的，非是上帝所赐，也不是听其自然所能成就的。——陈独秀
关于惜时的事实论据(第5段)
1、为真理不要荣华富贵
2、德国大哲学家康德在哥尼斯堡大学任教期间，遵循严格的生活规律，也每天晚上八点钟睡觉，清晨5点钟起床，他在30年中严格按照这一时间表活动，准确无误，以致于他每天早上外出散步时，当他的居民都以他出门的时刻为标准来校对时间。
3、车胤不断苦读,终于成为著名的学者,后来还成了一名深得人心的官员；那时候,每逢举行甚么集会或庆祝活动,如果车胤没有到场,大家就觉得扫兴.
4、生命属于人们只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样，在临时的时候，他就能够说：“我已把自己的整个生命和全部精力都献给了世界上壮丽的事业——为全人类的解放而斗争。”(前苏联)奥斯特洛夫斯基
5、勇者不顾身，忠者不念家。——明·郎瑛《七修类稿·罗良》
6、尺璧非宝，寸阴可惜。——萧绎
7、“你热爱生命吗？”富兰克林摆摆手，打断朋友的话说：“那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
8、日月逝矣，岁不我与。《论语·阳货篇》
9、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间对于每个人都是平等的，它不因你是勤奋者而多给，也不因你是懒惰者而少给，但在这有限的时间内不同的人会得到不同的结果。我们正处于青年时期，而这正是人生的黄金时代。只要我们有志气，艰苦奋斗，珍惜时间，就一定能不负韶华，让我们行动起来吧！在未来不多不少的日子里，挥酒我们亮丽的人生，画出我们生命美的风景线。
10、(乙九阅读)还原真实的高俅
11、事有实据而理无定形。清·章学诚《文史通义·经解中》
12、时不可贵，机不可失。《隋书·刘蚊传》
13、大公无私，积极努力，克已奉公，埋头苦干的精神，才是可尊敬的。《中国共产d在民族战争中的地位》
14、凡是争取快活的人们，一定要共享幸福———幸福生来就是孪生子。(英)拜伦《唐璜》
15、主人感到很奇怪，问他为什么这样，他说：“我希望读遍主人家的书。”主人听了，深为感叹，就借给匡衡书(用书资助匡衡)。于是匡衡成了一代的大学问家。
16、有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。
17、古人有“三上”(厕上、枕上、马上)之说，季羡林则利用一切时间的“边角废料”，会上、飞机上、火车上、汽车上，甚至自行车上，特别在步行时，脑海中思考不停。他恨不得每天有48小时，不敢放松一分一秒。不然就感到十分痛苦，好像犯了什么罪。
18、少不勤苦，老必艰辛。——宋·林逋《省心录》
19、拜会着一颗心来，不带半根草去。陶行知
20、我国著名的马克思主义理论家于光远近两三年写有2百多万字的著作，一年内出版的书就有《思考和实践》、《运用现代科学的“穷办法”》、《战略学与地区战略》、《经济社会发展战略》等。这些书很大一部分是他挤零碎时间写成的。