一、愧疚的说说
1、一个人干两个人的活，连喝水的时间都没有，根本没有时间陪孩子，真的好愧疚。
2、让男人心疼愧疚的说说：
3、个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有责任，而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。内疚者往往有良心和道德上的自我谴责，并试图做出努力，来弥补自己的过失。健康的内疚感是心灵的“报警器”，是人类“良心”情绪的内核，会提醒人们照顾他人的利益和感受，调整人际关系，有利于个体适应社会生活；过少或者过多的内疚感都是不健康的，特别是过多的内疚感是心灵的“毒药”，会使人长期生活在压力、紧张和痛苦中，这样不利于身心健康。
4、其实你喜欢的人，喜不喜欢你，你心里比谁都清楚，只是有时候明明被伤害，还忍不住对他好，这能怪谁呢，谁让他回头给你一块儿糖，你就恨不得给他整个宇宙。
5、回忆越美好，现在就越刮骨难熬。
6、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
7、犯不着吃回头草，往前面走一定会碰到新的。
8、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来般愧疚。
9、(干货)中小企业成长性评价方法
10、"粤港澳自贸区"呼之欲出，2014将为前海突破之年
11、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
12、你不在，我也过的很好，可是这不代表你不重要。
13、平时一直忙于工作，陪伴孩子的时间越来越少，觉得挺愧疚孩子的，所以每一个节日无论多忙一定要停下来陪孩子过，让生活变得有仪式感。
14、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间，一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
15、回忆是一条回不去的路，尽管我们都渴望回去。
16、我后悔了，某一瞬间，特别后悔，愧疚感自责感，我错了。
17、曾经我以为将心就能比心，现在我才知道并不是真心就能换到真意的。
18、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。
19、曾经，我和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底深的秘密。
20、(一股伤心内疚所有坏情绪涌上心头)
二、伤害了一个人而感到愧疚的说说
1、还记得有天陪你出去旅游,如今却是一辈子放不下的内疚)
2、全部的那些那些，是不是也只是烟花盛放一刹时的斑斓。
3、照护工作漫长且艰苦，你在照护过程中需要获得支持。
4、准备一份支持者清单，列明能够了解和懂得你的感受的照护伙伴、支持团体、在线照护者论坛、家庭成员或朋友。这将是一个巨大的支持和信息资源。
5、停下来、让峩享受一下这种撕心裂肺旳感觉如何。
6、世界太大我还是遇见了你，世界太小我还是弄丢了。
7、宝贝生病，我却不在身边，妈妈真的很愧疚。当母亲之后，确实不希望孩子因为学习很累，也不指望她未来会有多大成就，只希望她健健康康，平平安安，快快乐乐的。当因为生活的缘故，没有办法陪在宝宝身边，希望能够多点时间陪伴你。
8、越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。
9、要活得快乐，要心安理得，要不做噩梦，要享受生活，一定要做个好人。只有人心平静，坦然，无愧疚无哀伤，人生才不会充满后悔与不得已，才会不痛苦。
10、我能有多坚强，我又不比别人多一个心脏。
11、昨天还只是自责今天就被主任言语攻击说话也太刻薄了饭也吃不下老子不得哭这点事左耳朵进右耳朵出被骂是小事不出问题才是大事确实是自己能力不足配不上这个平台不要太自责没有谁是不犯错的有人帮你纠错是好事多往好处想把自尊不要太强了。
12、从我的，变成我曾经的，只是一分钟几句话的事。
13、有些人不能失去，却不得不放手。
14、如果分开对你来说是一种解脱，你为何不早点说。
15、父母养育了我二十多年的心，却被你一夜伤了心。
16、在探望时，照护者竭尽所能、尽心尽力，以求让长期照护者能喘口气。
17、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。
18、我们自身责任所发生的任何变化，都需要我们去重新平衡生活中的其它责任。
19、每当我回头内疚是刽子手摧残我回忆中的所有。
20、我的错误划破了你的心同时我的心亦破碎不堪。如今我用我真挚的爱弥补你的伤口缝合我的心灵请接受我的诚意。
三、伤害一个人愧疚的说说
1、作为配偶，照护者做饭、打扫卫生、助浴、陪同赴约、洗衣、侍候服药，一干就是N多年。
2、放弃一个人，从来就不是一瞬间的事，当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净，我也渐渐攒够了对你的失望。
3、人生过半，往贪了想，一无所获，对自己、对伴侣、对孩子、对父母都是愧疚。
4、因为离得远，照护者平时只能提供远程支持，隔段时间才能去探望一次老人。
5、错误同真理的关系，就像睡梦同清醒的关系一样，一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理。
6、(例如，查看第3条，则回复数字3)
7、一个人不能沉湎于过去，要正视眼前的一切，勇于面对自己犯下的错误，知客观积极的分析情况，只有这样，才能不终日怀念过去，被过去的记忆掩埋。同时，我们还要凡事感激，学会感激。
8、擦肩而过，你我，并不是属於彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩以化作尘埃飘过。
9、如果做不了唯我连爱也不要做。
10、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。
11、从不奢望我们之间的距离有多小，默默守护你就好。
12、我的男人在怎么不好，都不需要外来的人评价。
13、此外，搜寻相关照护产品、服务、其他认知症长者及其家庭的支持也不可或缺。
14、近家里糟心的事，搞得我们身心疲惫。爸爸很愧疚，觉得那都是大人的事，孩子不应该跟着受累。
15、相信你的人生中或多或少的也让别人失望过，也有过对父母的承诺全都成了仅仅的承诺，然后只是一直的向父母索取，一直得到父母的原谅。不要这样，不要一直愧对于父母。
16、毁我爱她你值得吗心痛吗内疚吗心酸吗泪流吗你滚吧,
17、他说他爱你，又没说只爱你；他说他爱你，又没说一直爱你。
18、只怪我不在你的身边，不能分享你的每一瞬间。
19、久违了我的旧爱，没了我谁来戏弄你的新欢。
20、千变万化的是人心，纹丝不动的是命运。其实我们根本没有选择。
四、心里愧疚的说说
1、以上就是表示心里愧疚的句子，希望我们在面对自己的家人时要少点伤害，多点关心。
2、爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，多也就换来感动感激内疚不安而已。
3、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点。。。
4、愧疚是大的负能量，一个人做错事，如果我感受到了他的愧疚，我就已经原谅他了。
5、我个人的言论在社会上造成了严重不良影响我感到自责和痛心。我诚恳向社会公众致以深深的歉意。我作为公众人物一定吸取教训严格要求严于律己。
6、你有你的背景，我有我的故事，不是很硬，但你别碰。
7、另外，她列出容易引起内疚的事情，并把这些事情分成两类：一类是她所无法控制的，如家庭经济紧张而不能满足孩子的一些要求、自己身体不好等
8、本文原名为“HowILearnedtoSay“No”andNotFeelGuilty”.
9、如果日常照护的压力让你厌倦且/或烦躁，不妨考虑一下外协替代方案。
10、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是难受的时候。
11、做个没心没肺的坏女孩，是不是就会得到你卑微的爱。
12、我爱你，不后悔，也尊重故事的结尾，我会努力把你放下，就当我从未拥有过你。
13、我不能够让每个人都满意，因为我不是人民币。
14、曾用一颗赤诚之心，喂养了一只虚情假意的畜生。
15、有时候想想没有你也一样，不过多红一次眼眶。
16、生完孩子一年半了，依然睡不了一个整觉，激素紊乱过度疲劳，得了甲亢，不得不吃药，不得不给孩子戒奶，内心十分愧疚。
17、关于内疚的解析，借用知乎上的一段回答：
18、7岁的时候，去外婆家做客，那是一个刮风的冬天，表哥带我去玩，结果冻着了，回家后，每天晚上都咳嗽，严重的咳嗽，恨不得把肺都咳出来。爸爸在一边听着我咳嗽，心里应该是着急，就不断的责备，声音很大，自己就很内疚，拼命地忍住不咳，可是咳嗽哪里能忍得住，蒙头在被子里咳，声音也能发出去。就感觉自己犯了天大的错。
19、每一个讨好型人格的背后都有可能站着拿愧疚感绑架孩子的家长。
20、我要变得多坚强，才能承受这人世荒凉。
五、觉得愧疚的说说
1、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
2、你对我的承诺就像尘埃一样，随着时间慢慢流逝了。
3、另一件事是，自己从小有尿床的习惯，一直到9岁。9岁的时候，爸爸带我去城里走亲戚，睡在亲戚柔软的床上，半夜醒来，发现自己尿床了，褥子湿了一大片，心里又紧张又愧疚，只好用大半夜的时间用身体慢慢暖干。第二天觉得没脸见人，催促着爸爸赶快回家，然后好长时间不敢去城里的亲戚家。
4、我需要你的时候，你不是不在，而是不在意。所以你需要我的时候，我不是不想，而是不想理。
5、到了本来替父母分担的年纪，却天天让他们为我操心和担心。深感愧疚。
6、总是在有意无意做错事，把什么都搞砸，重要的不重要的也都搞丢，满心自责愧疚。
7、后来学会了少说话和不再打扰。
8、如果到后厌倦了我就一定要来告诉我千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失所以我很怕是我做错了什么然后会陷入无限的假想和自责如果你还念及你我当初的情分就放下所谓的面子来跟我说你累了你让我明白了所有的前因后果后我就会让你走绝不拖延绝不留恋。
9、在您需要的时候寻求帮助
10、我喜欢的有三条：人所固有我我无不具有，无可避免人性的缺憾，但人有许多优秀的才资和品质，怎能无休止的抱怨一无所有。人生本无意义，你赋予它什么意义，它就拥有什么意义。3：千江有水千江月，无云天。
11、你无须为此而感到内疚。凡事亲力亲为不一定就是佳方案，你需要调控自身能力来继续完成艰巨的照护工作，并且随时做出恰当的调整。
12、然后作者温和的告诉孩子：“拉裤子了，你打算怎么解决？你是这件事情的主人。无论你做出怎样的选择，我都支持你。”
13、送别父母回家，除了不舍，对父母更多的是愧疚。唯愿你们健康、平安。
14、近太忙了，今天缺席了儿子学校的英文汇报演出，小家伙有些失望，近陪孩子都时间太少了，妈妈也很愧疚，宝贝，下次妈妈会陪着你，不再让你感到孤独失落。
15、心头乌云密布，就算被晒死也不阳光，乌云飘散，伤感的歌也觉欢愉!谢谢，已倍受自责，对不起，我亲爱的自己!
16、如下：不属于你世界的花，开着，终于也会凋谢，或因耗尽精力，或因水土不合，离开不属于它的世界，有心有力却又无效。未语先垂泪，滴尽相思血。别轻易的说爱，别固执的将ta心门打开，然后玩笑地离开。一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。每个人都有着太多的秘密，每个秘密都不想被人了解，它盛开在幽暗的角落里，独自芬芳，想守住秘密的人永远都会比想知道秘密的人痛。
17、如果你快乐再不是为我，会不会放手其实才是拥有。
18、February29,201608:13PM
19、所谓内疚感的偏差在哪里呢？
20、下一个爱上他的姑娘请你替我好好爱他。