一、元宵
1、元宵节是中国的传统节日，所以全国各地都过，大部分地区的习俗是差不多的，但各地也还是有自己的特点。
2、有利于人体的正常消化和吸收
3、忌沮丧哭闹、说脏话：
4、“走百病”是元宵节一项信仰性的活动，参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥过走郊外，目的是驱病除灾。元宵节的由来2元宵节的由来
5、2013年1月，汤圆咸甜之争
6、民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵在南方称汤圆、圆子、浮圆子、水圆，由糯米制成(在某些地区是由红薯制成)，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂等等，煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”。
7、接着在一片紧密锣鼓声中，舞狮队雄壮登场。这可是我们这些小顽主很欣赏的东东哟！只见头戴大头笑罗汉帽的朱师付(其精谙武术，筋头翻得麻利，以烤饼营生)，手拿蒲扇，不停地变换身姿逗引圆瞪二瞳，大张其口的舞狮，随着起伏、激烈的锣鼓声，彼此翻腾跳跃，煞是夺人眼球。
8、吃元宵是元宵节的一个重要节俗。明清正月十五吃元宵成为时尚。明朝京城在初九之后，就开始吃元宵。元宵用糯米细粉制成，圆形，内包核桃仁、芝麻或桂花白糖为馅。江南称为“汤团”。苏州人称为圆子、杭州人称为“上灯圆子”。在祭祀祖先之后，家人老乡一起享用圆子，取其团圆的意义。当代中国无论南北，正月十五吃元宵成为时尚。天上明月，碗里元宵，象征着团圆吉利。吃元宵表达的是人们享受阖家团圆的美意。
9、不过，元宵和汤圆虽然好吃
10、我们试了几种网络热门的汤圆吃法
11、元宵节特殊的风俗习惯和秉承的文化气息，使得各个时代的小说作家们对其大加青睐，以元宵节为故事展开重要背景的作品，如《金瓶梅》中前后四次提到了元宵节，并在不同的章节中承担不同的气氛营造任务；《红楼梦》也多次提到元宵节，并利用此特定情境服务于作者独特的写作目的；《禅真逸史》第五回也有大段文字绘写元宵之景，并在情节的推进上发挥了重要作用，等等。
12、而元宵是滚出来的，外面是干粉，入锅煮的时候再吸水，所以煮的时间较长，汤比较混。
13、购买时，请注意观察包装，看下配料表。有的产品会标注「馅心百分比含量」，你会发现馅料≥25%的产品要比≥18%的价格高。
14、可以煮着吃，也可以用油炸，
15、《中国吃》唐鲁孙，广西师范大学出版社2013年1月
16、吃到的还算是比较实在的坚果、杂豆。甜汤圆尽量少用或不用糖水煮；尽量少吃炸汤圆、炒汤圆，减少油脂摄入和不消化。
17、赤橙黄绿青蓝紫步步登高送学子
18、注意吃过汤圆元宵之后，在正餐时就不要再多吃主食了；睡前3小时内也不要吃。
19、(点击空白处查看答案)
20、汤圆可以冷冻起来，所以保质期比较长
二、元宵节
1、以上内容参考：百度百科——元宵节
2、元宵比较娇气，冷冻容易开裂，所以保质期比较短，都是现场售卖
3、较为健康的吃法仍为煮或蒸
4、按照地方传统，基本上是南方吃汤圆、北方吃元宵。
5、这些维生素大部分都溶于汤中
6、"走百病"，也叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。
7、元宵有两层意思，一为中国传统节日即农历正月十五的元宵节；二为一种食物名称。
8、在箩筐内放些糯米粉，将浸过水的馅块放入滚动，滚成大小适中的元宵。将橙子切成两瓣，挤出汁。
9、愿您圆起辉煌腾达的事业
10、元宵多是炸着吃，也可以煮着吃。
11、汤圆是把生糯米粉先用热水或冷水，和成粉团，然后把各种馅心包进去。
12、走百病。“走百病”，也叫游百病。元宵节妇女相继出游，结伴而行，见桥必过，认为这样可以强身健体，祛病延年。古代女子很难有出门的机会，元宵节是她们少有的可以游玩的机会。她们身着盛装，成群结队走出家门，走桥散步，直到夜半方回。祈愿年年岁岁身长健，摆去穷愁醉几杯！
13、正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久，据说宋代的时候就已经出现。元宵即汤圆，用白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。
14、选购新鲜元宵/汤圆时，建议尽量选择当天制作的元宵/汤圆。不要购买或食用无标签、标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示的元宵。
15、过完这一天，则表示年已过完。正月十六则正式开始工作了，该找工作的找工作，该做生意的做生意。总之，一切照旧。
16、元宵煮的时间长，要10分钟以上
17、而到了正月十五这天，即是元宵节(亦称上元节)。为了迎接新春第一个月圆之日，也预示着假日业已收官，大家又将各自奔赴自己的工作、学习岗位。因此很重视元宵佳节，群众会表演各种充满人间欢乐的传统节目，突出一个”闹”字！回想当年(主要是七十年代)的大年元宵节，许多难忘的精彩瞬间定格……
18、某超市店长蒲培涛：元宵和汤圆的销售，比去年增长几乎翻一番以上，我们也丰富了消费者的选择，比如有坚果口味、蔬菜口味、鲜花系列。
19、《唐鲁孙谈吃》唐鲁孙，广西师范大学出版社2013年1月
20、舞狮子。舞狮习俗源于三国，至今已有千年历史。元宵节和除夕不同，除夕安静守岁，元宵则突出一个“闹”字。在过去，元宵节是中国人的狂欢节。在这天，人们不用顾忌，在户外扎堆狂欢。第二天之后，一切又归于平淡。“一张一弛，文武之道”。人性需要平淡，也需要紧张，适度的狂欢也不是什么坏事。希望新的一年，该闹的时候狂欢，该静的时候沉思，一张一弛，长长久久！
三、元宵是冷水下锅还是热水下锅
1、 此外，元宵节也是一个服装穿戴展示秀，其中，全民戴花是一大亮点。“宋江等人正月十一进京赏灯谋求招安，东京城到处‘往来锦衣花帽之人，纷纷挤挤，各有服色’。柴进、燕青在东京酒楼上，‘凭栏望时，见班直人等多从内里出入，襆头边各簪翠叶花一朵’，一位姓王的班直告诉他们：徽宗给每个班直‘皆赐衣袄一领，翠叶金花一枝’，原来戴在头上的翠叶金花是进出皇宫的通行证。”
2、到了清代，满族入主中原，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天，一直延续到今天。
3、 吃汤圆是元宵节的一项重要习俗。
4、欧阳修(生查子)云：去年元夜时，花市灯如书；月上柳梢头，人约黄昏后。辛弃疾(青玉案)写道：众里寻它千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。就是描述元宵夜的情境，而传统戏曲陈三和五娘是在元宵节赏花灯进相遇而一见钟情，乐昌公文与徐德言在元宵夜破镜重圆，《春灯谜》中宇文彦和影娘在元宵订情。所以说元宵节也是中国的“情人节”。
5、起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称都与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好期望。吃元宵象征家庭像月圆一样团圆，寄托了人们对未来生活的美好愿望。
6、 元宵节少不了的就是赏花灯、猜灯谜。
7、论灯景壮丽，过去多以为无过唐宋。笔记小说记载，大都说宫廷中和贵族彩里灯奢侈华美的情况。观灯有“灯市”，唐人笔记虽记载过，正式举行还是从北宋汴梁起始，南宋临安续有发展，明代则集中在北京东华门大街以东八面槽一带。从《东京梦华录》和其它记述，得知宋代灯市计五天，由十五到十九。事先必搭一座高达数丈的“鳌山灯棚”，上面布置各种灯彩，燃灯数万盏。封建皇帝到这一天，照例坐了一顶敞轿，由几个亲信太监抬着，倒退行进，名叫“鹁鸽旋”，便于四面看人观灯。又或叫几个游人上前，打发一点酒食，旧戏中常用的“金杯赐酒”即由之而来。说的虽是“与民同乐”，事实上不过是这个皇帝久闭深宫，十分寂寞无聊，大臣们出些巧主意，哄着他开心遣闷而已。
8、元宵节也是一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，也给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机。
9、另有一说是元宵燃灯的习俗起源于道教的.“三元说”；正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。
10、这场晚会完整版共计30分钟
11、元宵节吃元宵有多重寓意:
12、正月十五燃灯的习俗与佛教东传有关。唐朝时，佛教大兴，仕官百姓普遍在正月十五这一天“燃灯供佛”，佛家灯火于是遍布民间。从唐代起，元宵张灯即成为法定之事，并逐渐成为民间习俗。
13、元宵冷冻容易开裂，所以保质期比较短。
14、不知何时，当铁火花迸开之后，东边(当地称凉风垭)忽现皎洁的月亮，今天，她是格外的圆，正幽幽地，多情地凝视凡间这
15、求知修身汇于此中有拱形门相迎
16、元宵节的内容及方式多种多样，但有几种则成为了固定的组成部分，如花灯、士女的游玩，放焰火……这些构成了元宵夜万人狂欢的鲜活画面。男女老少尽情游玩，走亲访友，玩赏花灯。康伯可的《瑞鹤仙》有：“绮罗丛里，兰麝香中，正宜游玩。风柔夜暖，花影乱，笑声喧。闹蛾儿满路，成团打块，簇着冠儿斗转……”
17、逐鼠是一项元宵节期间的传统民俗活动，始于魏晋时期，主要是对养蚕人家所说的。因为老鼠常在夜里把蚕大片大片地吃掉，人们传说正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蚕了。《荆楚岁时记》中说，正月十五的时候，有一个神仙下凡到一个姓陈的人家，对他们说：如果你们能祭祀我，就让你们的桑蚕丰收。后来就形成了风俗。
18、吕后病死后，诸吕惶惶不安害怕遭到伤害和排挤。于是，在上将军吕禄家中秘密集合，共谋作乱之事，以便彻底夺取刘氏江山。
19、汤圆所含的营养成分较单除碳水化合物、脂肪(产生能量)外，其他营养素含量很少，因此不宜将汤圆作为正餐食用。以超市常见的黑芝麻汤圆为例，通常一颗热量为68千卡，一碗米饭(200克)热量约250千卡，4颗汤圆的热量则相当于一碗米饭。如果吃元宵/汤圆的话，好减少米饭等主食的量，控制总能量不要太高。
20、关于元宵节的来历，民间还有几种有趣的传说：
四、元宵奇妙夜
1、元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉就有了，元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程。
2、今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿春衫袖。
3、《闾巷话蔬食》李春芳、樊国忠，北京燕山出版社1997年12月
4、元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。传统习俗出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯等。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。
5、宏伟气派工字形两侧绿树高又挺
6、传说在很久以前，凶禽猛兽很多，四处伤害人和牲畜，人们就组织起来去打它们，有一只神鸟困为迷路而降落人间，却意外的被不知情的猎人给射死了。天帝知道后十分震怒，立即传旨，下令让天兵于正月十五日到人间放火，把人间的人畜财产通通烧死。天帝的女儿心地善良，不忍心看百姓无辜受难，就冒着生命的危险，偷偷驾着祥云来到人间，把这个消息告诉了人们。众人听说了这个消息，有如头上响了一个焦雷。吓得不知如何是好，过了好久，才有个老人家想出个法子，他说：“在正月十六日这三天，每户人家都在家里张灯结彩、点响爆竹、燃放烟火。这样一来，天帝就会以为人们都被烧死了”。
7、(打一河南工业大学建筑)
8、踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代百戏之早在春秋时已经出现。中国早介绍高跷的是《列子·说符》篇：“宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。”
9、豫剧表演艺术家们在水上舞台
10、每到迎紫姑这一天夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像，与夜间在厕所间猪栏迎而祀之。此俗流行于南北各地，早在南北朝时期就见于记载。
11、毕竟看起来都是一只只圆滚滚的小可爱
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13、元宵在南方称“汤圆”、“圆子”、“浮圆子”、“水圆”，由糯米制成(在某些地区是由红薯制成)，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂等等，煮、煎、蒸、炸皆可。
14、“糯米……性太黏滞，难化也。
15、有了这个玩灯烧灯经验底子，长大后读宋代咏灯节事的诗词，便觉得相当面熟，体会也比较深刻。例如吴文英作的《玉楼春》词上半阕：
16、正月初一春节和十五元宵，都是中华传统重要的佳节。腊月三十除夕到翌日初乃老百姓阖家团圆的日子，欢欢喜喜在家过年。
17、元宵节我们这里习俗是，这是这个年的后一天，因此这天的晚饭很重，也是仅次于年夜饭的，大团圆必不可少。
18、每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。
19、速冻汤圆安全省心？二次冷冻有隐患！
20、元宵节与春节、清明节、端午节、中秋节一样，是中国传统节日，事实上其文化内涵和社会价值远远胜于其他节日，有着非同寻常的意义。春节从除夕关门守岁开始，到元宵节，是一个人们不断扩大活动范围、人际关系不断得到扩大的过程。
五、元宵节的习俗
1、别忘记给家人用盲盒送祝福哟！
2、 “元夕万家宴，宵月千里明。”元宵节这天是农历一年中第一个月圆之夜。
3、农历正月十五是"元宵节"，此节日民间有挂灯、打灯、观灯灯习俗，故也称灯节。
4、正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中"滚"成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。
5、元宵又名汤圆，“汤圆”与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以皮怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。
6、歌曲气势豪迈，令人热血沸腾
7、汤圆的馅偏软，咸甜荤素选择众多。
8、众所周知，汤圆和元宵是糯米做的
9、如果煮元宵，那么煮熟需要的时间比较长，大概10分钟以上，煮后的汤因为生糯米粉吸水变浑汤。
10、土豆捅了包子一刀(猜一食物)
11、元宵节是个喜庆的日子，这一天街上、家里都是大红灯笼，喜庆洋洋一片吉祥，相对应的一些地方会显得更加的冷清，传统民俗中这天忌讳去一些“晦气重”的地方，如一些无人的地方、荒山等地方，尤其是身子薄弱的人，更是要注意。
12、汤圆的做法类似饺子，不过不用擀皮。糯米粉加温水揉成光滑的面团，分成一个小小的团子，中间按一个洞，包入馅料，就是一个汤圆
13、做法是先做好馅料，分成小块，冷冻，然后准备一个斗，里面放上糯米粉，馅料上撒点水，放在糯米粉里滚，越滚越大，再撒点水，继续滚，重复操作四五次，元宵就完成了
14、元宵节，古称上元节，又称元夕，元夜。是新春岁首第一个月圆之夜！是夜，古人食元宵，看焰火，赏烟花！舞狮，划旱船，耍龙灯，观花灯，猜灯谜！也是春节欢庆高潮和尾声！
15、由于社会的发展，元宵和汤圆的区别越来越不明显。都是寓意团团圆圆。每年的正月十五都是正主。
16、汤圆又名“汤团”，因在锅里煮时又浮又沉，所以它早叫“浮元子”，起源于南方。据《酌中志》所述，南方将此糯米团似的“元宵”称为“汤圆”，于南宋“明州”(今宁波)兴起。南方人常在冬至、小年、除夕、元宵等节日吃汤圆庆祝。
17、△央视财经《正点财经》栏目视频
18、元宵的馅偏硬，一般单一甜口为主。
19、在民间认为，元宵节这天是天官大帝的生日，是一个欢闹值得庆祝的日子。因此在正月十五这天尽量不要跟夫妻或家人之间发生矛盾、争吵，避免打骂孩子使孩子哭闹等行为。这天忌说脏话、骂人，祸从口出，一年的初始因不经意的错话引来灾祸，那这一年的运势都不会好。大家当天要和睦相处、彼此融洽，才不会沾染上霉气。
20、元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉就有了，在汉文帝时，已下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，“太一神”的祭祀活动定在正月十五。(太一：主宰宇宙一切之神)。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。
1、正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。
2、根据道教“三元”的说法，正月十五日又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。元宵节俗的形成有一个较长的过程，据一般的资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。