一、心情压抑发泄的文案
1、天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。
2、也是后来才懂得，和不爱自己的人就是天生隔山海，不遗余力地去拉进彼此都是徒劳，好远远地凝望再遗忘。
3、你当然能安心入睡，你就是被爱的那一个
4、再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有的傻瓜，只有愿为你装傻的人，原谅你的人，是不愿失去你的世界。
5、我好像想发泄一下这种复杂的心情，太难受了真的太难受了。
6、无痕的是那些零乱不堪的记忆，只是有些痕迹，都刻在那快要停止博动的心房上，纵然心痛难奈，却也止不住在空白的脑海回旋。
7、“你怕不怕这辈子就是上辈子说的下辈子”
8、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。
9、没什么值得畏惧，你需要担心的是，你配不上自己的梦想，也辜负了曾经的苦难。
10、哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。
11、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自我渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
12、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自我肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，可是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
13、要把快乐放在外面，失落放在心里。
14、湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不懂得感恩呢？
15、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。我不是好的，却是你再也遇不到的。
16、所以深情付出的人就该输，所以被爱的人就可以肆无忌惮，所以我就像个拾荒者，所以表现你就像个无辜者，而我，是罪人
17、我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自我所有思绪。
18、在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。
19、人感到心烦压抑的优美文案(篇三)
20、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
二、心情不好压抑的文案
1、我是人间惆怅客，知君何事泪纵横。
2、你总会遇到一个人，吼着五音不全的嗓子唱歌给你听，陪你在大雨的夜里狂奔，在你黑白的人生中，拿着颜料盘画来画去，听得懂你的胡言乱语，看得清你没有微笑的表情，穿越拥挤的人潮走向你，拥抱你，牵着你的手一路白头。
3、浮华一生，淡忘一季，空有回忆，打乱缠绵。
4、你可以善良，但不能委屈自己。
5、有一天，你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。
6、你的爱收放自由是天赋我羡慕
7、爱得那么忐忑，伤得那么透彻。你永远不知道那个爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受。
8、成功的.秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯
9、在没有那么多惊喜和仪式的日常里，只需要与我互相分享歌单和拥抱就是足够的浪漫了。
10、有些感情真的很让人心酸，你才刚刚开始别人却要再见了。
11、给20岁的你：二十岁了，请放下你的清高，收起你的自尊，脱去你的愚昧，穿上你的现实。冲出你的花季，去走出你的人生。
12、你说的每一句话我都有记得，只是不敢回忆，太心酸。
13、人生没有重来的机会，不要做一个懒人，身懒毁了你的身材，心懒毁了你的梦想。早安！！
14、我是比一般人懂事，比一般人成熟，可是，谁告诉你我不会难过了？
15、一段变质情感之中的感受――类似困兽，前后皆是深渊。
16、我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。
17、愁肠已断无由醉，酒未到，先成泪。
18、我去翻你的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有种深情你从未给我。
19、伤心绝望心痛的说说心情短句
20、乐观一点！又不是世界末日。
三、心情不好发泄文案
1、在没有忘记你的这段时间里，我再也不会一个人喝酒了，我怕我到时控制不住自己又打电话造成你所谓的烦你。
2、涐不想整天过着这种枯燥无味旳生活。
3、拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
4、上帝的建议是，不要强调自己多么重要，受了多少委屈，也不要一心想着去改变个人的屈辱，我们应该努力去理解并且欣赏自己本质上的微不足道。
5、沉默沉静是畏惧的捏词，傻笑是委屈的来由。
6、雨淋湿了回忆，痛始终不说话。
7、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
8、那些发过的誓，那些听过的歌，那些爱过的人，在时光的宇宙里，都微不足道；直到后来，才深刻的明白，其实记得便是好的遗忘。
9、凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！
10、去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
11、心里委屈压抑憋屈到想哭说说文案
12、有些人终究只做朋友就好，因为退一步舍不得，进一步又没资格。
13、你不会为同一个笑话笑一遍又一遍，却为什么为同一个人哭一次又一次。
14、一个人孤独无助伤心压抑的朋友圈文案(篇三)
15、一句承诺，我等了很久，却无法实现；有一些话，在我心中藏匿很久，也没有表露。
16、我没有刻意的想你，只是在很多的小瞬间，想你。
17、遇到对自己好的人，就不要让他从自己的身边溜走，要他对自己一辈子好。
18、日子还是背包里的书本有所不同的是课本开始从以前的写满字迹到现在的一直干净。
19、用冰凉的酒来麻醉自己深爱你的心，让它冰封。
20、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
四、关于心情压抑的文案
1、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。
2、一生有几次可惜和遗憾，也算正常。
3、多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，终过往都成了心底的伤痕，仅有自我知道。
4、结婚的时候给我发张请帖吧你开心难过耍酷的样子我都见过后想看看你不属于我的样子.
5、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受你一定从没考虑过。
6、终于到了这一天，我不想再爱你了。那些被耗尽的耐心大概再也回不来了。不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会刻在心上，再也不提及。
7、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。
8、做生命的舞者，只要心跳还在，演出就没有落幕
9、多少人为了另一半，由胖变瘦，由爱变恨，由单纯变堕落。
10、离开你后，真遗憾，活成了你喜欢的样子，可惜你再也不是我的了。