一、坚决戒烟的网名
1、汪曾祺对于香烟的热爱同样也毫不含糊，据说汪曾祺对云南香烟情有独钟。和其他大作家们一样，汪曾祺也写过有关香烟的文章，比较出名的是《烟赋》这一篇，字里行间透露的分明是行家的口吻：
2、实际上吸烟和戒烟的状态，依旧存在于我们的日常生活之中。不同之处在于，我自身的角色改变。我自身的角色改变，让我真实经历和拥有吸烟和戒烟的心理感受。
3、不爱你等于不要命
4、编者按：
5、许先生说，他希望想戒烟的朋友都能踊跃报名参加戒烟公益工作室，无论到什么时候，他们的戒烟教程全部免费，戒烟不成功者还可以继续学习。
6、戒烟戒酒不戒你ぃ
7、- 情若能自控°
8、✦543是总胆固醇值，正常人降到5mmol/L以下，有糖尿病或者冠心病者降到4mmol/L以下，同时有这两种疾病者则应降到3mmol/L以下；
9、随着中国香烟品牌越来越多，制造出来的香烟规格越来越讲究。中国的男女烟民，越来越增多。中国烟民吸烟时，摆出来的姿势也越来越优雅，越来越国际范。同时由吸烟而引起的各种疾病，越来越被暴出。吸烟的危害，越来越被人们提及。
10、要为成功想办法，不为失败找借口。老怨天尤人过得也不愉快。
11、孤魂一缕尤牵挂
12、戒烟戒酒不戒你ぃ
13、孤独患者，久病成医
14、✦140 是收缩压达标值140mmHg以下；
15、或者去医院的戒烟门诊看一下
16、邮箱:55506444@qq.com
17、关于运动，胡大一说，要记住“7”四个数字：每天至少运动1次；连续运动不少于30分钟；每周运动5天；运动时的适宜心率为1
18、为了不影响孩子
19、◆余杭区第二人民医院：每周二下午13:30—17:00
20、才开始戒烟时有点不适应，心里没抓没挠的，会产生想再吸烟的欲望。戒烟开始后要尽量少参加聚会，更不要指望酒精来获得满足感。
二、坚决戒烟的网名大全
1、总之，吸烟的男人，真的会以哲学家的态度和方式，为自己的吸烟行为构建出“高深”的哲学思想理论。
2、梦到醒不来的梦*
3、窝头
4、喝水的方法也有讲究，大口豪饮虽然一时痛快，却使排尿和出汗量增加，导致更多的电解质流失，还增加了心血管、肾脏的负担，容易使人出现心慌、乏力、尿频等症状。水喝得太快太急，容易与空气一起吞咽，引起打嗝、腹胀。合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。
5、老舍对香烟喜爱异常，据说他喜欢抽英国香烟，且作品中也多有涉及到对香烟的描写。1944年，通货膨胀，香烟价格也开始飞涨，老舍终于抽不起烟了，于是他写了有关戒烟的文章，以此勉励自己。虽然这个计划还是以失败告终，但之后，吸烟、戒烟、再吸烟、再戒烟......诸如此类内容在他的文字中，便时常出现。
6、“我还没有意志反叛到进入不吸烟的行列。”
7、挽及清风，
8、心不动 则不痛丶
9、 如果能继续扛下去，你就会感到身体变得越来越好：
10、戒到3个月时，心理渴求仍然很强。徐建强说，这时候一定要时刻提醒自己，稍不注意就会复吸。直到戒烟半年后，这种渴求才渐渐消退。
11、让你的肺清亮一点。
12、“一看何容先生戒烟，我到底受了感动，既觉自己无勇，又钦佩他的伟大；所以，他在屋里，我几乎不敢动手取烟，以免动摇他的坚决！何容先生那天睡了十六个钟头，一枝烟没吸！醒来，已是黄昏，他便独自走出去。我没敢陪他出去，怕不留神递给他一枝烟，破了戒！掌灯之后，他回来了，满面红光，含着笑，从口袋中掏出一包土产卷烟来。‘你尝尝这个，’他客气地让我，‘才一个铜板一枝！有这个，似乎就不必戒烟了！没有必要！’把烟接过来，我没敢说什么，怕伤了他的尊严。面对面的，把烟燃上，我俩细细地欣赏。头一口就惊人，冒的是黄烟，我以为他误把爆竹买来了！听了一会儿，还好，并没有爆炸，就放胆继续地吸。吸了不到四五口，我看见蚊子都争着向外边飞，我很高兴。既吸烟，又驱蚊，太可贵了！再吸几口之后，墙上又发现了臭虫，大概也要搬家，我更高兴了！吸到了半支，何容先生与我也跑出去了，他低声地说：‘看样子，还得戒烟！’”
13、傲天战意，
14、“烟斗就放在那儿，在桌子上，独立存在着，平平常常。我把它拿到手上，我抚摸着它，注视着它，以使自己获得拥有感。但恰恰因为它似乎注定就是专门要给我带来拥有的快感的，这会儿它反而不奏效了。我感觉手里捏着的不过是一块毫无生气的木头罢了。”
15、别在我眼前犯贱
16、难以抗拒的温柔 。
17、医学标准是，戒烟1年后不复吸才能诊断为戒烟成功。但徐建强的体验是，对烟的心理渴求真正消失是在两年后。
18、看爱情在演戏*
19、✦ 保持饥饿且少盐
20、啼血无痕，
三、关于戒烟戒酒的网名
1、成立戒烟公益工作室
2、5 . 源来有个易米八的凯对象
3、10 . sunnydan
4、却一次都没有成功过
5、说真的，作为学医的我，公开反对烟草是近几年的事。
6、瑞金医院戒烟门诊相关简介——
7、我一般不喝瓶装水，每次出门我都会随身带个茶杯，能保渴的时候随时能喝到水，还环保。
8、先看看吸烟对身体的危害↓↓↓
9、10年前，确切说是2008年2月13日，徐建强开始给自己做戒烟调节，如今10年过去，他没再吸一支烟，成功地给自己戒了烟。
10、永不落的梦想
11、9
12、父亲的腌菜
13、无色的梦，
14、我想找你,却没了借口
15、卷烟(香烟)的出世算不算得上人类的伟大创举，时至今日没有一种公认的论调。但不可否认之处在于，吸烟行为在全世界是一种普及的行为。不说全世界共有多少烟民，至少在我周围的人群中，吸烟者不在少数。以往完全可以说。吸烟是男人们的专利，女人完全和抽烟搭不上边。
16、一个很平凡的早餐过程，当我两手指夹住香烟。正以英雄般姿势，往口鼻外吞云吐雾的时候。父母再次对我说，戒烟就是对自己身体的健康负责。
17、太宰治
18、后来，我逐渐了解到烟草对人体的危害，多次向父亲解释，希望他戒掉烟草。可是，根深蒂固的“享受烟草生活”让他怎么也不会听半句。时常这样回击我，“你祖父一辈子抽烟，还是活到八十多岁，难道不抽烟的人就不死吗？”他的倔犟至今也没戒掉烟草的想法。
19、✦120-80 是理想血压，指血压控制要小于120/80毫米汞柱；
20、不几天功夫就能适应了，这个过程大约一星期左右，吸烟者从生理上来讲不再需要尼古丁了，慢慢也就习惯了不吸烟的健活方式。
四、坚决戒烟的网名男
1、 20分钟后，心率正常。
2、路遥
3、向往
4、一旦这种在人们心中，被定格的我的烟鬼形象。被我成功戒烟打破之后，不是我适应不了他们的惊叹。而是他们适应不了我自身的巨变，这就好比是一个长久学习成绩很糟糕的学生。突然考出高分，引发人们内心震动的原因所在。
5、编辑丨禽禽
6、芳草碧色，
7、只要你对自己的学习工作生活人生，还有一个道德的理想主义。那么，你就不会满足于现实，你总会发现道德理想主义和自己的现实之间，总存在一种难以愈合的鸿沟。只要你拥有理想的道德主义，你就会一直负重前行。
8、刘校长如此对他当头棒喝，让曾国藩幡然醒悟，此陋习不改何谈志向？于是，曾国藩改名立志，把子城改为涤生，决定痛改前非重新做人。但是这第一次戒烟也只是三分钟热度，并没持续多久就以失败告终。
9、远不说自从人类，开始吸烟以来。人类对吸烟的行为，被赋予多少看似合理的虚伪说辞。但至少在我这样一个，有十多年吸烟历史的烟民来看。男人们为自己的吸烟行为，总能够编纂出伟大的虚伪说辞。
10、8
11、怎样健康地活到90岁？牛心血管专家胡大一送你六句话，做到了，坚持了，轻轻松松过稳稳当当冲百岁。
12、朱自清
13、远离烟草，拥抱健康，转给更多的人！
14、以前的人，活到70岁就古来稀了，90岁更是不可思议。现在呢，中国人均寿命73岁，80岁还健健康康的也不算稀罕。但是这在中国心血管专家看来，还不算啥，他觉得，活到90岁才正常！
15、烟鬼鲁迅已经成了香烟的代言人了。上世纪八十年代，甚至连“文豪”牌香烟，就把鲁迅先生收入了烟标。这个烟标中鲁迅的形象取材于范一辛那副著名的以鲁迅先生为主角的版画《希望》，上面先生正指夹香烟、凝神沉思。
16、是谁惹谁言不由衷*
17、 去年10月24号，游完千户苗寨，晚上，贵阳的朋友设宴招待，“他乡遇故知”乃人生三大幸事之几个家乡人在千里之外把酒言欢。席间觥筹交错，吞云吐雾。回到宾馆已经十点，却咳嗽不断，整晚在䑃胧中入睡，在咳嗽中惊醒，好容易熬到天明，胸口钻心似的疼痛。早上，同室的朋友正告我“：老哥，昨天我观察了一天，你白天抽了二包，晚上抽了十根，你再也不能抽烟了，何必拿自己的身体赌明天呢？”在贵阳回家的路上，朋友一路叮嘱，劝我戒烟，说得我心烦，但看到朋友关切的眼神，我只能选择沉默，自古忠言逆耳，良药苦口，我有什么理由对朋友的关心置若罔闻呢！
18、投稿：wyx5118@1com
19、胡教授曾说：
20、◆余杭区中医院：每周一上午8：00—11：30
五、戒烟的霸气句子
1、当别人递上烟时，他会微笑着说：“我已戒烟了。”不管对方多热情，徐建强态度坚决、不留余地。作为一名医生，戒烟者重要的是要学会“拒烟”，戒酒者重要的是要学会“拒酒”，不要让烟酒作为社交工具，如果复吸、吸饮，会让调节成果付之东流。
2、然而，戒烟什么时候开始都不晚。让我们来了解一下戒烟后身体有什么反应，相信一定对广大立志戒烟的烟民有所帮助！
3、血液中的一氧化碳水平降低一半。
4、◆余杭区妇幼保健院：每周二上午8：00—11：30
5、“戒烟与戒酒、戒毒一样，都属戒瘾调节。目前国内外调节成瘾行为主要是靠心理调节，药物调节只是辅助。”徐建强说，目前市面上有电子烟、戒烟贴，还有各种戒烟药物，单靠药物不可能彻底调节，心理调节才是重要的方法。
6、入戏太深、失了分寸 ♢
7、再怎么说，人到中年。过往的自己吸烟的历史，当然也算是自己记忆当中的一部分。自已记忆当中的事情，一部分总得写出来扒拉。当我还是儿童的时候，自己的的周围总少不了吸烟的男性。
8、“入秋，我本想要‘好好’的工作一番，可是天又霉，纸烟的价钱好像疯了似的往上涨。只好戒烟，我曾经声明过：‘先上吊，后戒烟！’以示至死不戒烟的决心。现在，自己打了嘴巴，坏的烟卖到一百元一包(二十枝：我一天须吸三十枝)，我没法不先戒烟，以延缓上吊之期了；人都惜命呀！没有烟，我只会流汗，一个字也写不出！戒烟就是自己跟自己摔跤，我怎能写字呢？半个月，没写出一个字！”
9、✦5 指理想胆固醇小于5毫摩尔/升；
10、 1年后，与吸烟者相比，你患心脏病和各种癌症(包括肺癌)的概率就会减半。
11、熏衣草的微风，
12、呆萌可儿，
13、十年：吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
14、 2小时后，心率和血压都恢复正常，这时，尼古丁也正在开始被排出身体。
15、“如果天堂没有烟斗可抽，我宁愿下地狱。”
16、5 . 梦想摩天轮*Jackson
17、浅吻＠
18、✦ 坚持日行百步
19、永远读不懂
20、不过，在吸烟的过程中，忘掉吸烟给身体带的各种危害。又在别人反对自己吸烟和给自己提出戒烟建议的过程中，新老烟鬼一边继续摆出很酷的吸烟姿势(很有英雄气概)，一边高谈阔论烟鬼吸烟的哲学论调。
六、坚决戒烟的网名
1、戒烟给我的大感悟，当然并不是戒烟成功。在戒烟的过程之中，戒烟的难度并不是来自于客观因素的各种影响和作用，关键还是来自于对自我的挑战。
2、路遥生前也是特别喜爱吸烟，常常是烟不离口。八十年代，路遥在陕西铜川苦写《平凡的世界》，第一部大约写了快一半时，他从西安带来的香烟眼看就要抽完了，而安排买烟的人却还没能将新买的烟捎来。
3、✦268 则代表理想体重，女性腰围要小于2尺男性小于2尺
4、人生百岁不容易，莫和自己过不去，
5、9 . 戒烟戒酒戒粗口
6、有研究者称，“一旦抽上，尼古丁就会不断影响大脑。与不吸烟的人群相比，有20%-30%烟民大脑中控制情绪和欲望的区域会被影响。”身体清除血液中的尼古丁需要好几天时间，然后大脑中的尼古丁才能清除，随后大脑中的化学成分才可以逐渐趋于正常。如果戒烟初期能够克服吞云吐雾带来的欲望，大脑就不会再依靠尼古丁感到“舒服”。
7、“文豪”牌香烟把鲁迅的头像作为烟标印在包装上
8、从2018年2月13日起，徐建强走过了行动前期、行动期、维持期、复发期等4个心理阶段。4个阶段，5个月，他和平常人一样经历了心理煎熬的过程。他把这5个月的所有痛苦概括为：“焦虑、渴求、觅烟行为。”
9、为了能早日完成《资本论》，马克思夜以继日地工作，吸烟量不断增加。由于晚年的马克思极端清贫，他也不得不开始抽一些劣等牌子的香烟。
10、青烟长在，恶梦长随。
11、版权声明
12、每日食盐不超过6克，少吃超市熟食，以免热量、盐等摄入超量。多吃蔬菜水果、五谷杂粮。少食用味精、蚝油、咸菜、酱油，多食用醋、葱、蒜、芥末、辣椒，每天要饮水1200毫升。
13、老舍
14、或许儿童时期的我，对周围的一切都还感到好奇。自己总对身边吸烟的男性，充满由好奇到崇拜的心理。在自己看来，吸烟的男性很男人。吸烟时从他们口鼻吐出的烟雾时的情形，迷人潇洒。
15、后，为了提升影响力，许先生拟为戒烟工作室征集一个响亮的名字。报名热线：18936788525(徐女士)，QQ：337756
16、4 . 俗不可耐的小青春
17、吸烟成习惯，戒烟何其难？在戒烟方面我的体会是，只要有信心，戒烟亦不难。
18、老憨辅封恍莩喝凤桶脯垃师、比卫生纸都能扯