怎么能让自己保持清醒
1、有的时候你一定要想得的清楚，不要总是胡思乱想，不要总是被别人所迷惑，要有自己的看法，不要因为一件事或者一个人太过于执着。
2、应该多看一些现实的，接近实际生活的书，电视节目，电影什么的，多学习学习人家的思想。多和看起来比较成熟的同龄人在一起，多参加一些成人多的活动，这叫熏陶吧，呵呵。
3、豹在追逐野兔时，如果追了200米还没有追上，它就会主动放弃，因为在豹看来，即使追到了，吃掉野兔所产生的热量，远不及追逐野兔时所消耗的热量。其实作为食物链顶端的虎、狮也是一样，其狩猎成功率并不是很高，其中很大一部分就是它们主动放弃的。
4、虎、狮、豹没有人聪明，但它们的这一做法比很多人都明智，那就是要懂得在实践中放弃。如果通过实践证明，自己所追求的“兔子”难以追到时，要学会及时放弃。在追求“兔子”（成功）的过程中，光凭一腔热情是不夠的，还要保持足夠的清醒和理智，当我们的投入和付出大大高于我们的收益时，要懂得及时放弃，因为成功是计算成本的，不计成本的成功，是另一种失败。
5、第一，可以选择一个清净的地方闭目养神好一会儿，这样可以让自己静下心来，让精神安定，大脑清醒一下。
6、再次，可以通过喝咖啡，可乐或者其他饮料的方法来提高注意力，使头脑清醒。后，平时进行适当的运动，也可以保持头脑清醒。
7、运动：困得时候可以做一些简单运动，如站立、走路、伸腿、伸胳膊等，这样能加速血液循环，大脑也能清醒。
8、用风油精。风油精味道清凉，提神醒脑的效果好，大家可以准备一瓶风油精，感觉特别困的时候，把风油精拿出来闻一闻，或者涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，这样就可以起到快速提神醒脑的作用。
9、时时刻刻保持一颗平平淡淡心。对人恭敬有礼。吃粗茶淡饭。勤勤恳恳高调做事。低调做人。
10、喝茶以及咖啡：茶叶富含茶碱可刺激大脑中枢神经系统，可以起到提神醒脑作用；咖啡含有咖啡因成分，摄入以后能够兴奋神经，提神醒脑；
11、成功路上，勇往直前，锲而不舍，坚信久久为功是好的，但明知不可为，而为之，叫不撞南墙不回头。
12、冷水洗脸。当用冷水冲洗脸部的时候，皮肤因为受到冷水的刺激，就会收缩毛孔，人就马上清醒，觉得精神倍增，所以在犯困的时候，冷水冲脸是个好办法。
13、第四，别吃得过饱，也不要吃得太油腻，有助于保持清醒。
14、第二，可以选择走到户外，找一个清风徐来的地方，吹吹风，让自己的大脑迅速清醒下来。
15、光线刺激。当人犯困的时候，在强烈的光线下，就能马上清醒，所以，当早上起床后，好马上打开窗帘，这样睡意就全无了。
16、还有啊，应该少看一些虚幻的，幼稚的东西吧。不管做什么事应该多想一些成熟的想法.
17、早睡早起。生活有节，做事有序。
18、风油精。风油精也能让人快速清醒，当人犯困时，往太阳穴或鼻子下面抹些风油精，深吸几口气，就能马上清醒。
19、开窗通风：室内长时间封闭，就会造成空气中二氧化碳浓度增高，产生困意，此时开窗通风，散一下室内二氧化碳，呼吸一下新鲜空气，也可以提神；
20、三是适当运动，这样能加速血液循环，大脑也能清醒。
21、对金钱的贪婪是很多人坠入深渊、陷于囚笼的根本原因（为拆迁离结十次婚，渔关拆迁，容易得手就容易被逮）
22、虽然有一个词叫难得糊涂，就是劝世人莫太过清醒，该糊涂的时候要糊涂。当然反过来，人生就不能太糊涂了，要保持足够的理智和的清醒，因为人生会碰到很多挫折，和许许多多的陷阱，需要过关斩将，若是没有理智和清醒，从容去面对。那么很快将会被打败。
23、做自己喜欢的事情。学习或者工作的时候，如果感觉特别困倦，可以把比较枯燥的事情放到一边，先挑自己感兴趣的事情来做。人在做自己感兴趣的事情的时候，往往更加专注，这样就可以缓解，由于疲劳而产生的注意力不集中的情况。
24、第二，条件允许的话，可以听一些节奏感强的歌曲。
25、措施因人而异，一定要在专业医师、营养师等指导下，制定符合自己特点的计划，逐步落实。
26、采取综合措施：包括调整环境，锻炼身体，提高抵抗力，进行营养支持疗法，改良作息时间，劳逸结合，必要时在专业医师、营养师指导下用滋补物质保持头脑清醒，如蜂王浆，此外也可以用茶水、咖啡使神经系统兴奋，克服疲劳。
27、如果晚上没有睡好，白天很容易犯困，这个时候可以采取以下办法让自己清醒：
28、一个人的思想，想要理性的清醒，其实也是很简单的，那么就要克制自己，不让自己胡思乱想，想一些乱七八糟的东西，如果克制不住自己，那么也会不清醒，还有就是让自己拥有正能量，想一些好的事情去做一些好的事情去做一点，不要拥有负能量，一直想不开心的，这样才会理性清醒
29、刺激感觉神经：当觉得犯困时可使用一些刺激感觉神经的方法提神，如冷水洗脸、使用清凉油涂在太阳穴、风池穴、人中等处，这个方法可以短时间使人清醒起来，还可以嚼薄荷口香糖来刺激神经，提神醒脑；
30、如果你是成年人的话了这个睡眠还是足够的，可可以起床之后先清醒一下，洗个脸做一个运动按摩一下，到了中午的时候可以睡个十分钟，因为中午你眯10分钟生活半小时，下午比较有精神，因为你睡5个半小时的话呢，到下午肯定是没有精神的
怎么能让自己保持清醒
31、被诈骗失去本金是梦想走捷径发大财人的终归宿。
32、第三，感觉困了，可以用凉水洗脸，效果也比较明显。
33、一天只睡五个半小时，不利于身体健康，建议不要天天如此。
34、二是喝茶或咖啡，因为茶叶中含有茶碱可以刺激大脑中枢神经，可以起到提神醒脑作用。咖啡里含有咖啡因成分，摄入后能够兴奋神经。
35、第三，可以用凉水洗把脸，在凉水的作用下让大脑迅速清醒。
36、在每一年春节来临之际。给自己来年做好规划，做好目标定位。
37、一是刺激感觉神经。当犯困时可以冷水洗脸，使用清凉油或风油精涂抹在太阳穴、人中等部位，以此刺激感觉神经，瞬间可以使人清醒过来。
38、第一，可以适当喝一些提神的饮料，比如咖啡、浓茶等。
39、让自己清醒的办法，当一个人遇到困难的时候，或者想问题，想了很长时间，想不出来的时候，让自己清醒的办法就是让自己换一个思想问题，用清水洗下头让自己清醒一下，那个思路可能更好一点，大脑这个思路他是一个习惯性的如果我们每个人想问题，换一个思路，想问题这个问题可能感觉更快一点，用物理办法就是用清水洗头！
40、用自己清醒的方法就是要认清现实，你可以喝一杯冷水，可以试一试能不能这样可以让你觉得是一个比较清醒的状态。
41、原地跑步。人若呆着不动，就容易犯困，要让自己动起来，要是没有适当的场地，就原地跑步，活动一下全身的筋骨，马上就能清醒了。
42、按摩。对于经常伏案工作的人来说，按摩可以促进脑部运转。大家可以对太阳穴和风池穴进行按摩，这样不仅可以提神，而且还能缓解由于用脑过度而导致的头部不适症状。
43、对我们在生活中要保持足够的理智和的清醒，因为我们只有在理智和清醒的情况下才可以更好的解决一件事情，如果自己用冲动的头脑去解决这件事情，那么就会大部分的感情用事会把这件事情解决的糟糕，也许我们不能够保持足够的理智和的情形，但是我们一定要让自己平心静气的去处理一件事情。
44、其次，平时可以多开窗通风，要室内保持空气流通的状态，不要处于温暖的环境。
45、用食物提神。如果感觉特别困的话，可以吃几块巧克力，或者喝一杯咖啡茶等饮料，这样就可以起到提神醒脑的作用。
46、一般情况下，想要保持头脑清醒的话，是有很多方法的。首先，可以洗冷水脸，冲凉水澡，如果冲不了凉水澡的话，可以用温水冲澡。
47、工作及时止损是从事股票交易的法宝。
48、想想这一年自己做了什么？收获了什么？自己做出了什么错误的计划？得到了什么样的惩罚？自己又有什么样的变化？吸取了什么样的教训？
49、做眼保健操。如果工作或学习的时候哈欠连连的时候，可以闭上眼睛，做一遍眼保健操，做的时候注意用力按摩眼睛周围，虽然这样会有酸痛感，但是做完了以后，就会感觉大脑瞬间清醒了。
50、开车不要疲劳驾驶，高速路上疲劳驾驶是事故的主要原因之一。在开车的过程中如果感到疲劳，好就停下来休息，休息好了之后再次上路。一般行车前2小时休息一次，后边一小时休息一次，在行驶的过程中能够集中注意力，保持足够的清醒。当然一些口香糖、红牛功能饮料、音乐在驾驶过程中也能起到辅助的作用。