20句滚刀散磕大全分享
1、原料：猪肉150克，鸡蛋2个，黄瓜50克，木耳5克，葱花、姜末、盐、料酒、香油、味精、淀粉各适量。
2、猪肉切薄，放入生抽，老抽，一点糖，淀粉，料酒，腌制15分钟
3、煲熟，加入少许盐调味即可。
4、取大小相似的香菇温水泡发洗净。
5、套词：分别有文词武词文词不能出现任何怼人的语言，武词必须有怼人的词汇。主要是有三句押韵感，规矩主客双方定义。
6、锅烧热，放入煮鱼的汤，加入绍酒、酱油、白糖、姜末烧开，加醋，后用水淀粉勾芡。
7、将杀好的鱼，去尽黑膜和内脏，抬骨，片成片；反复冲洗，至水清澈后沥出来；加入盐、胡椒粉、姜丝，充分抓匀；放半个鸡蛋清、生粉抓匀，腌15分钟左右，至鱼入味；酸菜切细段，生姜切片，一部分大蒜切成片，野山椒切破。
8、这时把蒜叶下锅，翻炒两下。
9、锅内油烧热，放入葱姜蒜、辣椒炒出香味。
10、奶糕15分钟左右成形，倒扣，用刀切成宝宝可以抓住的块状即可食用。
11、烧热油锅，爆香姜末，然后放入咸蛋黄翻炒，一直用小火慢慢炒至起气泡，再加入蟹肉末一同翻炒；
12、调味料：生抽1大匙，陈醋1大匙，砂糖1小匙，鸡精1/4小匙，芝麻香5滴
13、将排骨斩成段，沾上一层薄干淀粉，下入六成热的花生油锅内炸至金黄色捞出，沥去油。
14、炒出焦糖色后关火，加入适量的生抽关火。
15、20分钟后取出排骨，用腌排骨的汁把蜂蜜略稀释，刷在排骨表面
16、嫩鸡洗净沥干水分，切成小块。加入姜末、蒜末、辣椒丝和之前准备好的腐乳腌料一起充分拌匀，腌制约30分钟。
17、每一块排骨都在糯米里裹一下。
18、锅中倒入油，七八成热，倒入土豆块炸至金黄色，略显透明捞出备用
19、将排骨斩成小块，用腌料腌2个小时至入味。
20、翻炒至蛋液全部凝固，加入适量生抽，翻炒均匀即可，撒点葱花会更香。
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1、香菇适量豆腐一块香葱，青蒜适量郫县豆瓣酱生抽，糖姜
2、关火后，将豆腐盘拿出，去掉保鲜膜，洒上沥干水的葱丝，烧中热油后泼上即可。
3、五花肉去皮切碎丁状(注意是切,不要剁),将肉丁放入大碗中，调入生抽、老抽少许、糖、生粉拌匀，加入1勺麻油拌匀腌制15分钟左右；
4、材料：鸡胸肉150公克，青椒60公克，干辣椒20公克，姜10公克，葱2根，辣椒酱1大匙，酱油1大匙，料酒1小匙，白醋1小匙，细砂糖1小匙，太白粉1/2小匙，水1小匙，太白粉1小匙，盐1/8小匙，蛋白1大匙。
5、烧热炒锅，倒入植物油，油温7成热的时候，将香菇放入，用中火翻炒。
6、材料：排骨500克，整头蒜2个，豆豉30克，小红椒3个，香油1勺，糖1勺，盐1勺，水适量。做法：
7、重新倒入开水，放入姜片和葱段，再放一朵大料。中火煮15分钟。
8、蒸熟的土豆片用硅胶刀或研磨锤按压成泥;
9、芝麻酱2大勺；香醋2大勺；鲜味酱油4小勺；香油1小勺；白糖1小勺；盐少许；凉开水适量；油辣椒(喜欢辣的，可以加点儿)；
10、锅内坐水煮开，将腌制浆好的鱼块逐一展开放入水中，鱼片“滑”水要快速，时间要把控好，变色见白即好不超过30秒；
11、将油炸后的茄丁下锅，快速翻炒，一边翻炒一边收汁，酱汁收浓后锅内下小勺香醋推匀，撒上小葱末，翻炒两下起锅盛盘。
12、锅中烧热油，放入葱姜蒜爆香。
13、取出蒸好的香菇，倒出里面的汁，放入锅中加入一点水淀粉，稍微煮至浓稠后倒在蒸好的香菇上。
14、锅中放入尖椒、腐竹，一起翻炒
15、加入调好的红腐乳汁和红烧酱油大火煮开后十分钟转中小火慢煮。
16、把海蜇浸泡在凉水中，加点盐用手搓去腥味
17、倒香菇水煮一会，倒点生抽,用大火烧至收汁(香菇水沉淀或去杂质在入锅)
18、蒸好后出锅撒上小红辣椒碎即可。
19、热锅冷油，把瘦肉放进去翻炒至变色装出来待用
20、锅内少许油，油热后将尖椒放入，煎到皮微微泛起，并且发软为止。
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1、再倒入余下的酸豆角。
2、锅里放少许油烧热，放入蒜片炒香，放入芋头块。
3、咸蛋黄放入保鲜碗中，用高火热一分钟；
4、鸡蛋3个，西红柿150克，植物油4汤匙，盐适量，糖1汤匙
5、原料：植物油150克，粉丝200克，肉沫80克，葱、姜、蒜瓣20克，豆瓣酱30克，汤150克，干辣椒30克
6、倒入几滴耗油，加一些清水搅拌均匀，均匀的泼在茄子上。
7、Tips:为了Ann的油脂摄入平衡且健康，她的大多数辅食用油都是核桃油。但为了避免油脂营养单我还会搭配动物性油脂，即酥油。
8、鱼让卖鱼的大叔帮忙整理好，切好，回来冲洗下就好葱切葱花，姜切片、鱼尾巴好表面划刀哈，我偷懒了这次沥干水尽量~一个是防止油溅出来，还有就是水是腥味的，你们懂的。
9、坐锅烧油先下蕌头炒香再下蕨菜和红椒，调盐撒蘑菇精拌匀就ＯＫ了！
10、五花肉中的油煸出一部分，至肉片变成微黄色时，倒入木耳、青椒和蒜片翻炒。
11、扣字手,的意思就是,扣字厉害的人,扣字分为,散磕,速度,文章,词汇.语音手,就是会打语音的人,MC,套词,散磕,另类...........MC手就是喊MC的人,会喊MC的人.滚刀手,哎,我讨厌这个.总之就是不管去到什么群,就一天的瞎打字,有速度的人.
12、烧锅开水，放入适量的盐和几滴油，将甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆捞出备用。
13、把鱼下锅中火煮制，一面煮5分钟后翻面再煮5分钟，煮好后移入盘中。
14、将煮熟的肉捞起放凉，切簿片。
15、盐适量；花生油4汤匙；鸡精1咖啡匙；
16、原料；草鱼800克；鱼酸菜1袋(250克)；生姜1小块；大蒜6粒；野山椒5个；干辣椒4个；花椒10粒；香菜1根；白芝麻1/2汤匙；鸡蛋清1/2个；
17、加入四季豆，爆炒至转色。
18、起油锅，爆香葱姜蒜末和干红辣椒段；下入茄条大火翻炒至软；
19、加入青椒丝和香菜梗，炒至断生后加少许生抽调味，后加入香菜叶和另外一部分蒜末，炒匀起锅。
20、白菜在沸水中焯几秒钟，捞出控水。
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1、月子餐30天食谱大全及做法
2、油烧热后大蒜爆香，同时倒入青椒和豆腐皮，放入盐和少许糖。
3、原料；番茄两个；草鱼半条；葱；姜；香菜；
4、开始放入蒸锅里蒸。蒸15分钟后打开锅盖，就做好了。
5、锅内烧开水，茄条放入盘内，加锅盖大火蒸8分钟左右。
6、加入豆瓣酱2大匙，炒至出红油。
7、炒好的糖色倒入肉里，均匀的抹上料汁。
8、取出,撒上葱花,烧热香油,浇在葱花上,即可。
9、1)豆芽摘洗干净，里脊肉切丝用1/4小勺盐，1/4小勺生抽，料酒，生粉拌匀腌制10分钟
10、锅中加适量清水，放姜片适量煮沸后，放排骨入锅继续煮开，再用小火炖90分钟左右。
11、辅助食材：小米椒、蒜、花生碎、葱、酱油、盐、醋、鸡粉、十三香、白糖
12、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，后加入葱丝拌匀，捞出；
13、滚刀呢,分为错字滚刀和不错字的,
14、将洋葱切丝备用；将土豆洗净去皮切滚刀块蒸至八成熟，放入另一个铺垫有锡纸的烤盘中。
15、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐，鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出，将粉丝剪成小段，然后铺在贝壳里，均匀的撒一点点儿细盐。
16、再放适量的盐、番茄酱。
17、南瓜尖400g尖椒25g大蒜4粒盐5g湿淀粉10g清水少许
18、材料：排骨500克，面粉100克，鸡蛋2个，椒盐2勺，料酒2勺，葱花适量，盐2勺。做法：
19、锅中倒水烧开，海蜇丝放水中焯烫十五秒钟捞出沥干
20、煎茄子剩下的油烧热，放入一勺郫县辣酱炒香。放入切好的蒜末，炒出蒜香味。放入姜丝翻炒。
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1、水复开后用大火，放入鱼片，用筷子轻轻拔散，煮断生；捞在有酸菜的大碗内，浇上汤汁；在鱼面上，放大蒜米、花椒、干辣椒、葱丝、白芝麻、香菜；锅内烧大半勺热油，淋在调料上，即成。
2、当当当，准备工序结束，开始做了！ 锅烧热，倒油，用葱姜蒜爆锅，倒入4/10的调料水汁，用锅铲翻翻，倒入炸好的猪肉片片，再用锅铲翻翻。
3、片鱼片，尽量片大一点片得整一点，刀工不好也不打紧咱就片厚一点哈，将鱼片拭干水分放入大碗中上浆，先用绍酒、盐、胡椒粉调味拌匀；接着放蛋清拌匀，后撒干淀粉。拌匀后将鱼片放入冰箱冷藏腌制一会备用；
4、材料：排骨500克，番茄300克，青椒两个，耗油一勺，生抽半勺，老抽一勺，盐一勺，白糖一勺，番茄酱一勺。做法：
5、２、锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水，滤干；
6、放入大料、香叶、桂皮，姜片、葱段、拍过的蒜。
7、再将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起。
8、腌好的鱼放入盘中，倒入料酒，姜片摆在鱼的身上。
9、食材:金桔8颗，山楂8颗，雪梨1个
10、加入适量高汤或水，煮一下；
11、再用水淀粉勾芡后盛入盘中。
12、锅内做开水，将处理好的草鱼摊开，背面朝下放入水中，烧开水，煮约三分钟。
13、还需要一些姜末、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉。
14、倒入百合继续煸炒，并调入少许盐。
15、加水，料酒，大火煮开5分钟；
16、锅中倒入少许油，烧热后放入孜然粒，煎炒出香味后放入土豆块。
17、排骨剁小块，用清水浸泡25分钟左右，因为不焯水，所以要把血水都泡出来。
18、炒锅置旺火上，倒入花生油烧至160度时，放入排骨块，炸至棕红色，倒入漏勺沥油。
19、炒锅放火上，烧热，放入一匙油，将蚕豆倒入，不停翻炒，加入少许盐调味；
20、煮好后加入盐和胡椒等调味；