二十句自我暗示的心理学效应合集
1、D试题分析：A表述错误，矛盾的普遍性寓于特殊性中，BC与题意无关。“星相学”正是钻了“巴纳姆效应”的空子，让部分中学生在不知不觉中掉入“平均描述”的陷阱，是这些中学生否认了人之所以千差万别是因为矛盾具有特殊性，答案选D。
2、人的心理十分复杂，经常受到外界情境的影响。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张；即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。
3、替换定律替换定律就是说，当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。
4、暗示愈含蓄，效果愈好。因此在心理咨询和教育中好尽量少用命令方式去提出要求。若能用含蓄巧妙的方法去引导，就能获得更好的效果。
5、心理学上称这种心理暗示为“自证预言效应”，也可以称作是“自我应验预言”，主要是由那些先入为主的信息导致整件事情的结果产生了一系列的偏差。
6、但经医生检查和化验后，发现并不是怀孕。这是因为想怀孕的强烈愿望及焦虑的心理因素，破坏了人体内分泌功能的正常进行，尤其是影响下丘脑垂体对卵巢功能的调节，使体内的孕激素增高和排卵受到抑制，从而出现暂时闭经的结果。
7、死囚犯以为是自己的血不断的滴出，没过多久，他就在这巨大的恐惧中死亡了，而实际上他一滴血也没流出。
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9、这种人，大多内心敏感，可以敏锐地察觉到伤害性言论，也能很容易识别有害行为，但是她们保持沉默，因为她们有冲突恐惧，害怕与人发生纷争，并因为担忧而不愿意发表真实看法。
10、案例：童年哆哆的父母对他的学习采取奖励与兴趣引导措施，同时对生活中较严重的过错采取惩罚措施，长大后，哆哆成了一个人格完整、好学上进的人。
11、结果是第一组的记忆率为6%;第二组的记忆率为1%。这说明的暗示对学生的记忆力很有影响。
12、案例：哆哆从小穿惯了一线品牌的服装，突然有一天妈妈说，咱们现在家里经济困难，咱们要改穿快时尚品牌了，结果哆哆想到没法跟同学攀比了，觉得痛不欲生，每次出门都是巨大的煎熬。
13、视网膜效应(眼随心境)
14、在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘糟糕的事’都已经发生了，那么以后就该‘否极泰来’了！”等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。
15、心理学中的“海格力斯效应”，通俗来讲，就是“以眼还眼，以牙还牙”，“以其人之道还治其人之身”，“你跟我过不去，我也让你不痛快。”
16、案例2：小姐姐喜欢一位小哥哥，于是约他到家里做客，让他过来修自己刚故意弄坏的电脑键盘，并新切了果盘，准备一起打游戏。结果...这小哥哥一修好键盘，就飞奔着跟他的伙伴们打球去了。
17、例如，你自己在内心之中坚信自己不是读书写字那块料，即使你花了大量的时间来学习，但是由于你的内心认为你自己就算看了也看不会，学了也学不懂，所以考试的时候一定会很差，然后你心中就会加深“我不是学习这块料”这个观念。
18、不要总是强调负面结果我们总是在不经意间给自己一些提醒，比如：“上次就是在这里摔倒了”、“这段路经常发生交通事故”……越是这样我们越容易紧张，所以我们应该避免过多地用失败的教训来警醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，比如：“走稳些就不会摔倒了”、“要减慢点速度了”等等。尽量给自己多一些积极的暗示和引导。
19、它有时也给人体带来不良的影响。例如“假孕”，它是指有的女同志结婚后很想怀孕，由于焦虑而十分害怕月经按时来潮，使怀孕失败。由于这种迫切心情，所以当自己月经过期未来，就觉得自己怀孕了。很快又觉得自己开始厌食，恶心、呕吐，喜吃带刺激性的食物，于是到医院就诊。
20、不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天工作中我又出现了一个问题”、“这项工作太过艰难我不会做”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“这是一次难得的锻炼机会”、“这次积累了经验，下次我一定能更得心应手”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。
四十句自我暗示的心理学效应合集
1、皮格马利翁效应(所愿即所得)
2、谨防不良的心理暗示压倒孩子
3、暗示也能对人体产生积极作用。
4、心理学家总结发现，巧妙的暗示会在不知不觉中剥夺我们的判断力，对我们的思维形成一定的影响，造成我们行为的些许改变或者偏差。
5、这个心理暗示很容易解释：在拥挤的地方，我们倾向于看着别人的眼睛，以便我们知道某人朝哪个方向走。所以你的实现会给他们传递很多信息。
6、从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示作用。
7、积极心理暗示激发“小宇宙”
8、案例2：人们对火车票价由200元涨到250元会十分敏感，但经历这次涨价之后，如果房价涨了100万甚至200万元，人们竟然觉得涨幅不是很大。又如，公司欲裁掉公认的某影响极坏的重要职员时，应该先大范围地做一些人员调整或辞职，后再将目标指向裁员目标，通过心理刺激降低其落差感，实现温和减员。
9、其实，罗森塔尔撒了一个“性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。
10、很多人，在接人待物时，表现得十分热情，随和，善良，她们关注别人的优点，总是能愉快的和人相处。
11、心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：
12、教师的这种“自我效应”，久而久之，还真的对学生起到很重要作用，尤其是那些缺乏自立性和自信心的孩子。老师的这种有意或无意态度，可能会影响其一生！
13、直接暗示和间接暗示
14、鸟笼效应(为多余物品添搭档)
15、心理系的学生之所以做出错误的反应，是因为受到了“科罗博士”的暗示。他暗示，瓶子里装的是一种他正在研究的物质，由于“博士”的身份及其解释，学生们都相信了，甚至他们自己也认为自己闻到了特殊的气味。人们总结发现，巧妙的暗示会在不知不觉中剥夺我们的判断力，对我们的思维形成一定的影响，造成我们行为的些许改变或者偏差。在心理学中，人们将这种通过语言、行动、表情或某种特殊符号对他人的心理和行为产生影响,从而使他人接受暗示者的某一观点、意见或按暗示的方式活动的现象称为“暗示效应”。
16、日常生活中，我们会听到很多肯定的说法，也会听到一些否定迟疑的语句，这给人的感觉是截然不同的。比如：“我很棒！”“我很可爱！”“我是个受欢迎的人！”经常对自己给予肯定，不断强化自己的积极信念，有助于让你树立信心，摆脱自卑。
17、没有无缘无故的喜欢，也不会无缘无故的讨厌。
18、一件事情的成功，总是离不开注意力的高度集中。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。
19、心理暗示，是人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。和催眠也不同，催眠是心理暗示的一种方法和技术。在我们的日常心理咨询中，催眠是服药后心理咨询和调节的技术。
20、1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森来到一所小学，说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。
六十句自我暗示的心理学效应合集
1、这意味着我们的潜意识是全能的，想要成功就必须要给予正面积极暗示，这类语言一定不要带有否定词，如果你说“我不会害怕”，这是消极的陈述很难完全改变你潜意识想法，你必须用另外一种积极言辞代替，比如“我充满自信”之类的肯定语言，并且投入你所有的情感才能产生较好的效果。
2、在心理暗示中，其效果在很大程度上取决于暗示者在被暗示者心目中的威信。这就要求心理暗示的实施者应具有较高的威望，要具有令人信服的人格力量。这就是为什么某些神医或者神棍说"信则灵，不信则不灵"的把戏的缘由。
3、说完话，博士拿出一个秒表，计算时间，同时拔出了瓶塞。一会儿工夫，学生们依次举起了手。但是在课程即将结束的时候，真相大白，原来这位所谓的科罗博士只是本校的一位老师假扮的，而那个瓶子里装的物质只不过是蒸馏水。
4、用这种自我暗示的方法，可以提醒自己不去做某种事情。如经常提醒自己：不要总是想着自己还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。
5、罗森塔尔效应，亦称“皮格马利翁效应”、“人际期望效应”，是一种社会心理效应，指的是教师对学生的殷切希望能戏剧性地收到预期效果的现象。由美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森于1968年通过实验发现。一般而言，这种效应主要是因为教师对高成就者和低成就者分别期望着不同的行为，并以不同的方式对待他们，从而维持了他们原有的行为模式。
6、累积定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
7、这意味着我们神经系统其实就是一个呆头鹅，你看到一件令人喜悦的事时，它会做出喜悦反应，看到令人烦恼的事时，就会做出忧虑反应。当你说“我做不到”，我已经不再年轻，你的脑子充满了消极思想，你的潜意识就会做出相应的反应。
8、刑侦科学的发展令刑侦专家同样会利用心理暗示的作用，对案情进行仔细甄别，从而发现蛛丝马迹，在侦破中巧妙地还原犯罪嫌疑人作案的全过程。从而大大减少这类犯罪对人类的危害。
9、直接暗示:指咨询者以技巧性的语言或表情，给予来访者诱导和暗示，使求治者改变原有的病态感和不良态度，达到调节目的。
10、指不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉的现象。(源自美国斯坦福大学心理学家PhilipZimbardo于1969年进行了一项汽车实验的结果证明。根据此实验，政治学家JamesQ.Wilson和犯罪学家GeorgeL.Kelling正式提出该理论，并通过《BrokenWindows》一文发表于1982年3版《TheAtlanticMonthly》杂志。
11、案例：Club上，与胡侃正High的哆哆，转眼看到心中女神学姐在看自己时，立马整理了自己的衣装，变得安静、绅士起来，还礼貌的打了个招呼。
12、关键四：要有清晰的目标
13、因此，人无时无刻不在受到心理暗示，心理暗示有强弱之分，但是心理暗示效果的好坏(正负)无法由人的潜意识控制，也就是不管你愿不愿意，不管你觉得这对你好不好，你已经受到心理暗示了，而且无时无刻不在接受心理暗示。它是人的一种本能，动物的各种行为的学习、危险的躲避习惯等，也都是由于心理暗示的作用才得以实现。
14、这种人的人格特点是：好与交往、有依赖性、易受暗示、自信心不足、好注意自身的各种生理变化和不适感、有疑病倾向和神经质等，都是心理暗示给行为造成的影响。
15、从心理学角度讲，就是个人通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程。这个概念初由法国医师库埃于1920年提出，他的名言是“我每天在各方面都变得越来越好”。自我暗示分消极自我暗示与积极自我暗示。积极自我暗示，在不知不觉之中对自己的意志、心理以至生理状态产生影响，积极的自我暗示令我们保持好的心情、乐观的情绪、自信心，从而调动人的内在因素，发挥主观能动性。
16、实际上是罗森塔尔的“性谎言”发挥了作用。
17、换言之就是，我们内心的信念越坚定，就越容易成功，我们越相信什么，就越会发生什么。
18、教师和家长都是必须谨小慎微的人，因为儿童容易接受心理暗示。
19、比如困难临头时，人们会安慰自己:"快过去了，快过去了。"从而减少忍耐的痛苦。
20、在他人暗示中，暗示的效果很大程度上取决于暗示者在被暗示者心目中的威信。这就要求暗示的实施者应具有较高的威望，要具有令人信服的人格力量。
八十句自我暗示的心理学效应合集
1、自我暗示也是一种心理暗示，你越暗示自己没病，相当于变相提示自己有病，往往陷入恶性循环。
2、积极的自我暗示有利身心健康
3、心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类简单、典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示作用。
4、积极心理暗示叫罗森塔尔效应。
5、案例：表姐给妮妮送了一只小白兔，有洁癖的妮妮习惯养花草，但不愿意养宠物，可送来的活物又没法送人，于是自己只得去楼下宠物超市给它买吃的，打算第二天送人，结果第二天没送出去，第三天放学回家，看到小兔冷的有点发抖，于是自己又给小兔买了小窝，以及一些玩具，慢慢的，妮妮竟然离不开兔子了。
6、一名叫莫里·法瑞德的私人医师，因为工作繁忙，常常发现关键时候自己缺这少那。有一次，法瑞德正忙得焦头烂额时，一名叫卡西·杜德利的病人，一进门就敲着医生的桌子大声喊道：“该死的，快点给我拿一瓶安眠药！”很显然这是个不好惹的主，可不巧的是，法瑞德发现安眠药已经全部卖光了。他稍稍动了一下脑筋，然后拿了一瓶没有标签的维生素片递给了杜德利：“做个好梦，先生。”这原本是一个糟糕的行为，但没有想到凭借这瓶维生素，杜德利睡了一个好觉，效果就跟吃了真的安眠药一样！这个故事说明自我暗示对人的心理作用是很大的。
7、所以要想让暗示效应放大，就要搞清楚你要什么，选择你想要实现的目标，将注意力集中目标，而不是不希望实现目标上，你所期待结果才会有终实现可能性。
8、8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。
9、心理咨询既不吃药，也不打针，更没有手术，能让有心理问题，很痛苦的走出来，就是利用暗示的原理。
10、抑郁症是一种心理疾病。
11、心理暗示：打开生活，一把钥匙就够了；自我暗示：征服命运，一件武器就够了。重效果不重理论的爱弥儿柯尔说：好的医生是自己，强的力量在内心，好的教育者就是你！人人都可掌握它：病人可以消除疾病，健康者可以延长寿命，父母可以得到的孩子，不幸者可以获得幸福，屡屡受挫者只是方法不得当，其实成功离你只有1步！你不需要抢盐，也不需要买绿豆，你不需要被神医掏光兜里的钱，也不需要迷恋神棍。
12、当人处于一个环境中时，会无时无刻不被这个环境所"同化"，因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习。
13、要想弄清这个缘由，我们必须对一个人进行决策和判断的心理过程有一个初步的了解。这一因素主要是由人格中的“自我”部分综合了个人需要和环境限制之后作出的。这样主观的决定和判断，在生活中我们称其为“主见”。
14、D本题考查矛盾的普遍性和特殊性的关系。普遍性寓于特殊性之中，特殊性决定事物的本质。学生掉入平均描述的陷阱，只看到矛盾的普遍性而忽视了矛盾的特殊性，看不到自身的特殊性。
15、所以，父母应该有意识地给孩子以积极的心理暗示，而避免消极的心理暗示。同时父母应该注意及时引导孩子，变消极的自我暗示为积极的自我暗示。
16、案例：哆哆对市场很有信心，想给老板来个惊喜，于是在业绩目标中设定了一个较低的10万元目标，经过努力，到月底业绩总结时，哆哆完成了30万的业绩，深得老板肯定，顺利升主管。
17、可能你是独立自我模型的人
18、心理学中，把通过自我暗示，先入为主的判断(预言)对结果产生影响的现象，称之为自证预言效应。
19、任何事情都有规律，通过利用暗示方法也是这样，心理暗示的规律背后其实是信念，所以你相信和坚持东西是你潜意识内核，这是一个永恒不变的真理，暗示的力量不会去管理你的感受如何，它只是回应你的思想，所以你所有的经历、环境、言行都是你的潜意识按照你的想法做出反应，不是你所信的事物本身，而是你心中所信产生结果。
20、可能你自己也有自恋的特质
一百句自我暗示的心理学效应合集
1、在刑侦科学方面的作用：犯罪嫌疑人会利用人们这种普遍的受暗示的心理特性，实施作案。心理的犯罪比实际行为犯罪更让人感到可怕，特别是通过心理暗示来控制他人思维达到犯罪目的的行为更是令人不寒而栗。但心理暗示并不是对所有人都起作用的，这必须具备三个条件：第受害者一定是那种心理暗示性比较强的人；第就是突然有某一件事的发生对他起到了暗示作用，达到了显著效果；第受害者一定有比较严重的心理问题积聚在心里。
2、不要总对自己说“我的能力实在不行”“我缺乏与人沟通的能力”等等，其实，真正能够击倒你的人有时恰恰是你自己，你需要多给自己一些鼓励与信心。
3、这就解释了，为何有些女人，明明在婚姻里很痛苦，但是却看不起那些大龄未婚，或者离婚离异的女人，因为她强化自己的生活模式，来掩饰内心的失落。
4、1891)曾对自己表演总结为：“我之所以很受欢迎，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，使得每一分钟都有人上当受骗。”案例：某汽车品牌赞助某知识类自媒体节目、科学论坛等，观众容易产生该汽车与知识青年身份、群体的关联，进而产生开该汽车品牌都是知识青年的联想，一些知识分子更是坚定的选择购买该品牌的车，实际二者无任何本质联系。
5、案例：小时候，由于班里同学平均颜值都很高，爸妈敏锐地发现妮妮对自己的外貌不是很自自信，后来爸妈和老师都常对她说：“妮妮，你长得可真漂亮，而且成绩也在进步，真为你开心！”，于是妮妮自信心越来越足，每天照镜子的时候，也觉得自己变美了。渐渐地，妮妮真的越来越自信、漂亮了，而且对自己要求越来越高，连成绩也越来越好了。
6、心理暗示愈含蓄，效果愈好。因此在心理咨询和教育中好尽量少用命令方式去提出要求。若能用含蓄巧妙的方法去引导，就能获得更好的效果。
7、案例2：传说有一种面包游戏，由于面粉是垄断经营且限70袋批发，加上拍卖模式，面粉价格屡创新高。与此同时，票号印票、投机炒作成瘾，导致面包价格连年攀高。直到，一些面包尚实在卖不动了，就临时雇退休广场舞大爷大妈到面包店里表演抢购，好些消费者开心成交，其中不乏是“四个养老金荷包”赞助的、的一半是借来的...，为了维持面包价格，又推出面包限买、贵族面包、秀才面包等概念...特别有意思。
8、为什么会受到暗示呢？它的作用机理是什么？
9、正因为存在暗示效应，所以产生了“意见领袖”。
10、抽动症带来的反思和成长
11、当我们看到另外一个人，在不同的环境中长大，有着和自己不一样的生活模式时，人很容易陷入认知失调。
12、让快乐的元素围绕着你被负面能量包围的我们很容易陷入到怀疑人生的状态中，我们需要让自己的生活随时被快乐感染。比如，收藏一些段子网站或者搞笑视频，工作疲惫时听些轻松欢快的音乐，和开朗热情的同事多多互动交流等等。给自己制造一个欢乐的环境，让心灵时刻感受到愉悦。
13、两者看似相同，实则有这本质上的意义，而且有这本书的存在，如果感兴趣可以去买来看看
14、暗示应具有艺术性。教师要力求为学生的活动配上适当的艺术形式，如趣味性的故事、竞争性的游戏等，借助于形式、色彩、韵律和节奏，通过非理性直觉，直接诉诸于人的情感。使学生在积极的氛围中接受教育，促进学生产生积极的心理倾向。
15、指凡是可能出错的事有很大几率会出错，即任何一件事情，只要其发生的概率大于零，该事情总会(迟早)在某一时刻发生。启示人们做事情一方面要对错误保持平常心，一方面也要防微杜渐，不存侥幸。(早源自1949年，美国空军上尉工程师EdwardA.Murphy的对他的某位运气不太好的同事随口开的玩笑：“如果一件事有可能被做坏，让他去做就一定会更坏。”1992年，由EdwardA.Murphy正式提出。
16、拥有独立自我模型的参与者，会更快的将这个人的举动，和他的性格特质联系起来，比如，他是一个谨慎的人，神经质，强迫症的人。
17、把每次失败都当作是后一次
18、指人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西的行为。(源自1907年，同时从哈佛大学退休的詹姆斯教授和好友物理学家卡尔森的打赌。一天，詹姆斯告诉卡尔森：“我一定会让你不久就养上一只鸟的。”卡尔森不以为然：“我不信！”，过几日，卡尔森生日，詹姆斯送来了一只精致的鸟笼作为礼物。心领神会的卡尔森笑了：“我只当它是一件漂亮的工艺品，你就别费劲了！”然而，此后每逢客人来访，看到桌上的鸟笼，都会问卡尔森：“教授，你养的鸟什么时候死了？”卡尔森只好一次次地向客人解释：“我从来就没有养过鸟。”但回答总让客人投以不信任的目光，后，卡尔森教授只好买了一只鸟。詹姆斯的打赌奏效了。
19、在这个过程中，如果自己觉得觉得那些可怕的东西真的可怕，消极暗示就会强烈，症状就会很重，改变的难度就大。如果能领悟，觉得那些并不可怕，改变的意愿强烈，就会用积极的暗示方式，这样的人康复的就快。
20、比如一般人中奖100万，大脑就会分泌让人高兴起来的化学物质，进而我们会感到的愉悦，但是当抑郁症发作的时候，大脑不会维持这些化学物质，没有丝毫的快乐感觉。这已经不是靠领悟和引导能做到的事情了。