肖申克的救赎感悟心得
1、在那个鱼龙混杂的监狱里，“他身上像穿着隐身衣，不让他沾染上一丝纷乱”，他总是做自己该做的事，办自己能办好的事，守自己心中的那个梦想。如萤火微光的希望啊，却总能让杜佛兰振作起来去继续努力，去奋斗。他总是对自己的伙伴瑞德说：“希望是一件很好的事，可能是世间美好的东西，而美好的东西是不会消逝的。”
2、它由简单的剧情支撑起厚重的思想，隔着书都让我感到了主角安迪·杜弗尼的坚定与拥有自由的幸福。书以“我”，一个在狱中倒卖小玩意儿的杀人犯的角度来讲述这个惊心动魄的故事。开始就以旁观者的视角道明了安迪入狱的原因。(肖申克的救赎感悟心得)。
3、被戏称为600年才能挖通的地道，他只用了不到20年，在一个暴风雨的夜晚，爬过肮脏的下水道，他终于逃出去了，他知道自己是无辜的，他的信念使他充满希望，是盏不灭的灯，一直照耀着他。
4、影片中的瑞德很普通，很平凡，但这样的人就是我们茫茫人海中的一个。
5、·表达性艺术调节系统培训(绘画心理、音疗)
6、正如几年前看《阿甘正传》所带来的经典的震撼一样，看完《肖申克的救赎》后，第一感觉是纯正的奥斯卡经典味道，较为直观的是出色的背景音乐和情节安排。
7、很喜欢影片中他们在早上十点钟在屋顶上喝着冰镇啤酒的画面，正如瑞德感叹：“阳光洒肩头，仿佛自由人，像在修缮自家屋顶，我们像是造物之主般存在。”那是安迪想重温的自由，也是他带给囚友的希望。即使只有一刹那，安迪还是选择了去追求。
8、好长时间以来，安迪不和任何人接触，在大家报怨的同时，他在院子里很悠闲地散步，就像在公园里一样。一个月后，安迪请瑞德帮他搞的第一件东西是一把小的鹤嘴锄，他的解释是他想雕刻一些小东西以消磨时光，并说他自己想办法逃过狱方的例行检查。不久，瑞德就玩上了安迪刻的国际象棋。之后，安迪又搞了一幅丽塔.海华丝的巨幅海报贴在了牢房的墙上。
9、现实也是如此，世界上聪明的人很多，你能想到的，别人也能想到。
10、原来二十年来，安迪每天都在用小鹤嘴锄挖洞。利用放风的时间，从裤子的口袋里，巧妙的处理了挖洞的垃圾。他把六十年都做不到的事情，在不到二十年的时间里做成功了。这不得不让人惊叹!
11、安迪凭借自己的聪明和毅力，终于完成了越狱的奇迹，并让典狱长得到了应有的惩罚。出狱后，他为什么不遵循一般好莱坞片子的逻辑往努力证实自己无罪，而是遥走他乡？
12、有些鸟儿天生就是关不住的，因为它们飞翔的愿望从未熄灭过。
13、生活中不乏人们因为没有毅力而失败的例子,我有时也是这样,所以我们要坚持下去,总有成功的那天!
14、安迪作为一个本该不属于监狱的人，没有一天放弃对自由的希望，既然不能获得身体的自由，那么先争取精神上的自由吧，安迪通过连续6年每周写两封信说服了政府出资兴建监狱图书馆，狱友们精神上获得了更大的空间。“这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方，忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。”
15、所谓的救赎，并不单指安迪本身，他不但拯救了自己，还拯救了他人，让瑞德明白了追求自由和希望的可贵。这就是所谓的强者自救，圣者渡人吧。二十年间安迪沉默着尽力维护自己应该保有的一切。为了大家争取更好的待遇，他帮助狱卒们逃税甚至帮典狱长洗黑钱。他坚持不懈地为囚犯们争取人权，竟真的在阴暗的不见天日的监狱建起一所图书馆，然而安迪终于从一个年轻人口中得知当年的真相却在向典狱长提出申诉的时候遭到残忍的回绝，他被卷进金钱的洪流，不惜杀掉那个年轻的犯人来将安迪永远留在肖申克。这一残暴至极的举动终于让安迪放弃了通过法律践线重获自由。
16、俗话说，苦难磨练人的意志，被强迫的安迪终于还是逃脱了肖克申监狱，他利用向瑞德要来的鸦觜锄用十九年的时间，在牢房里凿出了一个通往自由的出口，安迪出去后，不忘旧日的友情，等到瑞德出狱后，他让瑞德根据他给的线索和他一起合作生意。后，两个朋友终于在海滩相见。
17、安迪能够破局的关键在于，他掌握了监狱里稀缺的技能。
18、整个故事里令人感动的是安迪对待自由和希望的坚持与向往，无论在什么样的情况下他都没有放弃对希望的信念。这一种精神的力量深深震撼了我，他让我明白，在现实的生活中，即使黑暗笼罩了一切，也要带着希望，把它当作引路的灯火，勇敢而坚强地走下去。
19、 大家好，我是来自393班的陈浩。今天我给大家分享的是斯蒂芬·金的《肖申克的救赎》。 斯蒂芬·金(StephenKing)，1947年9月出生于美国缅因州一贫困家庭。在州立大学学习英国文学。毕业后因工资菲薄而走上写作之路。70年代中期声名渐起，被《纽约时报》誉为"现代恐怖小说大师"。自90年代以来，他的小说总是名列美国畅销书榜榜首；他是当今世界上读者多、声名大的美国小说家；他的每一部作品都成为好莱坞制片商的抢手货。他的作品有：《闪灵》、《克里斯蒂》、《危情十日》、《绿里奇迹》、《尸骨袋》和《肖申克的救赎》等。 本书《肖申克的救赎》故事发生在20世纪30年代，故事中，年轻的银行家安迪因为妻子和她的情人被杀而被判无期徒刑，在肖申克监狱中服刑。由于监狱的腐败，他在真相即将大白的情况下仍然得不到昭雪，反而在肖申克监狱饱受了各种精神上和肉体上的摧残。然而，安迪并没有被多舛的命运毁掉，他经过20多年水滴石穿般地不懈挖掘，终于在一个雷雨交加的夜晚，从500码长的污粪管道中爬出，重获自由，在墨西哥海边过上了自由人的生活。 在本书中有许多因犯不同事情而进肖申克监狱的人，如：年轻的银行家安迪，20岁即因命案被终身监禁的瑞德…… 在这些人物中，我印象深刻的当属主人公安迪了。本书题为《肖申克的救赎》，肖申克是一个监狱的名字。肖申克的救赎即为在肖申克监狱发生的关于救赎故事。 对于救赎，在本书中，救赎的不只有安迪本身，从某种意义上来说，也拯救了他的狱友，而这种拯救表现在一种精神上的拯救。 安迪是一位银行工作人员。第一次救赎是他利用自己的专业知识成功帮助狱警逃税。在博得狱警信任的同时也为狱友赢得每人3瓶啤酒的奖励。自由总是快乐的，同时也代表一种自我价值的体现。 第二次则是本书中精彩的一部分，他冒着关禁闭的后果，在狱警办公室放音乐《费加罗的婚礼》。让所有的狱友获得共鸣。他利用自己在狱警中的价值以及依此得到的信任，再次给他的朋友，带来自由的感觉——哪怕是那一瞬间。 第三次，他利用狱警的信任为监狱建立了一个图书馆。为了得到第一批书，他每周一封信，连续写了六年。然后他增加到每周两封，在安迪入狱的第二个十年间，图书馆落成。这也是一个划时代的胜利，这个胜利的影响是深远的。 而第四次是安迪的自我救赎，说到这里你们是不是想知道安迪救赎的过程。 一个小锤子，和一本中间掏空的《圣经》。很显然这本《圣经》是用来放小锤的，那么问题来了，安迪为什么选择《圣经》来藏小锤呢？ 因为《圣经》的厚度，长度，宽度正好放下小锤。那细心的人会发现，百科全书和字典的厚度，长度，宽度都不亚于《圣经》。那安迪为什么不选百科全书和字典呢？看过电影的同学一定看到过藏锤子的那一页正好是《圣经》中的《出埃及记》。《出埃及记》被誉为“救赎之书”，而这正好与本书的内容相符合。 那小锤有什么用？右下角的图中地道，就是安迪用了20年时间一锤一锤得敲出来的，而这个地道就在安迪的床头上，那么他是怎样在狱警的看管下逃出的呢？请大家把目光投向左上角的海报，这张海报就是他在瑞德那获得的，而这个海报是他用来遮住床头上那个地道用的，面对床头上挂着的美女海报，没有人会注意到海报后面的地道，可想而知，在他二十年精心的准备下，他后当然是成功逃离了监狱，而这个行为就是本书的后一个救赎。 几次救赎，让我看到了一个鲜活的人物——安迪。一个弱小而又坚强的个体，面对错判所带来的监狱的压抑生活，他并没有放弃对于自由的希望，始终在内心坚持着，在现实里反抗着，不管对于任何人任何事，他都以他的智慧，他的执着，隐忍着，坚持着，等待着，终于在一个雷电交加的夜晚，他为自己赢得了永远的自由与希望。 从安迪身上，我获得些许启示和感想。 20年的时间，面对无法逾越的体制，体制下无法洗清的罪名，面对高高的围墙，无法攀越的高度，无法解决的的难题；他只能另辟蹊径——用小锤子敲出了地道，成功解脱。让我知道：要懂得利用时间，你就能做很多事情。只要肯坚持，你就成功了一半。 安迪是一个银行家，擅长和数字打交道，拥有过硬的专业知识。20年里，帮助狱警逃税，转移资金，获得信任。让他有机会做自己的事情，让他得以成功。看来，一个人拥有过人的专业知识，无论在什么地方都有可能成为你的招牌，让你取得成功。拥有过人之处，自然有人愿意与你为友。交到信任的朋友，为他的成功出逃奠定了基础。友情可贵，每个人都需要有个生死与共的好朋友。 虽然深陷监狱，但是安迪没有放弃。告诉我在任何时候都要乐观面对生活，要怀抱好的希望。 同学们，肖申克不过是一个寓言而已，它事实上就存在于我们现实的生活中。现实中的每一个人，都在自觉的扮演着肖申克中囚徒或者狱方的角色。我们中的大部分人，都将沦为安迪那样的命运，逐渐地被体制化，终其一生不曾越规逾矩。
20、《肖申克的救赎》主要讲述的是两位主人公安迪和瑞德在监狱里发生的一系列事情以及安迪如何一步步救赎自己和监狱里的人。这部电影令人感动的是安迪对待自由和希望的坚持与向往，无论在什么样的情况下他都没有放弃对希望的信念。
21、无论大事小事，如果你想完成，那么你就去做，相信一切皆有可能。你有一个梦想，那就制定计划，坚持不懈地向着梦想前进，总有一天，你会到达梦想的彼岸。
22、当看到老布被假释后，我产生了一种无奈而心酸的的感觉。他说，他想回到肖申克去，因为在那里我还能做一个图书管理员，还有人向他笑，亲切的叫他老布，他还能和瑞德他们聊天说地，又或者说一些生活琐事，这样一切都好，这样的生活是他想要的，而在被假释之后，他几乎什么都干不了，受到忽视，呵斥等等，也没有人会叫他一声老布。老布说过:我想，当局不会注意我这么个糟老头子的。于是老布便死了。
23、曾任中央电视台12“社会与法”频道《心理访谈》栏目心理援助嘉宾
24、其实这部电影告诉我们的就是，不管怎么样都不能忘记自己初的希望。
25、瑞德在电影中做了一个生动的比喻。他说，有些鸟注定不会被关在笼子里，因为它们的每一根羽毛都闪耀着自由的光辉。是的，像安迪一样，他显然是无辜的，但他被判入狱。但他心中有强烈的信念和希望。19年来，他忍受了屈辱，终于在雷雨之夜逃出了监狱。
26、大批人来到这里，绝望的狱长开枪自杀。经过40年的监狱生涯，瑞德终于获得自由。之后，两人终于在墨西哥阳光明媚的海滨重逢了，我想他们一定会紧紧的拥抱。
27、假如你体力跟不上，那就用智力；假如你运气实在不够好，那就靠努力。
28、一个坚强的人只能够拯救自己，只有一个伟大的人才能够拯救其他人。毫无疑问ANDY是坚强的，所以他拯救了自己，完成了对自己的救赎并开始了新的生活，而同样毫无疑问的是他也是伟大的，所以他也拯救了RED，没有让RED步老布的后尘。在这个世界上，每个人都在忙碌着，就像老布说的Getbusyliving，orgetbusydying。老布是可悲的，他选择了后者。RED是幸运的，ANDY让他选择了前者。然而更可悲的是，生活并不会在需要的时候给予我们选择的机会，就像老布，他无从选择。想到这的时候我就会感到很庆幸，庆幸自己不用去做这样的选择，庆幸自己还在碌碌无为的活着。
29、看过很多电影，在过程观影的过程中会哭会笑会吵闹，但随着结尾曲的想起，观影也就这么结束了。可是看完肖申克的救赎，内心却久久不能平静，影片折射出社会中的种种迹象，每一个点都能让我产生深深的思考，我想能够让观影人产生独立思考的电影才是好电影吧。印象深刻的片段让我产生对人性对社会的思考，老布的自杀让我感到吃惊，但是又在情理之中，老布进肖申克监狱50年了，是人一生中美好的时光，在老布是记忆里，他的光辉岁月应该就是在监狱了，在监狱里他是个能识文断字的图书馆管理员，他有杰克小鸟的陪伴，他能够发挥他的价值，他还能为狱友提供一些帮助，当他被释放时，他去想要再次犯罪能够留在监狱里，因为他害怕出狱后的生活，他觉得在狱中才是正真自由安全的生活。这也是为什么他出狱后会自杀的原因了，马斯洛需求理论，在狱中他的生存需求，安全需求，社交需求，以及自我价值实现的需求都能过满足；而出狱后他无法体现出他的价值，他没有朋友没有交流，他觉得自己是无用的，就像瑞德说的一样被制度化了。细想老布是被肖申克监狱制度化了，那我们是否是被现在的社会制度化了呢？我们生活的目的是什么呢？是为了挣钱？为了买房？还是为了地位？自己是否又静下心来想过什么样的生活才是自己的生活？自己心中是否还怀有希望，如果老布对世界还充满着好奇，还想着学习各种知识，我想他是不会轻易自杀的。
30、我想我们应该给予他们更多的关怀，让他们感受到人世间的温暖，每个人的生命都是平等的，在你为别人付出后，你的生命价值也得到了实现。我想如果有一个人真心的去关心布鲁克斯，那么他也就不会选择自杀。
31、在这个信仰匮乏的年代，也许我们真的不知道我们崇拜什么，随着年纪渐长，我们的信仰也越来越少，甚至失去信仰，不过《肖申克的救赎》却给我带来了一种信仰的力量。
32、以至政府都不敢无视他日复一复的申请，后，终于获得批准。
33、其实刚开始真的没有很认真去看，因为我看电视比较喜欢开弹幕，弹幕上很多人说这个电影看不懂，当时就为自己智商堪忧了…，主人公安迪以为是自己杀害了自己的妻子和情夫，被冤枉入伍，从刚来入狱一个月不跟别人沟通，到后来的跟瑞德成为好友，并且在狱中通过自己的努力找到自己的生存之路…，后来看到安迪20年时间用小铁锥挖出了别人600年也挖不出的通道，后越狱成功。我被安迪身上这种坚持不懈的毅力打动了，我起初抱着很好奇的心理，想知道知道自己是被诬陷以后的安迪究竟会怎样打发自己的余生，是放弃吧。在经历过这样大的转变后，应该就会选择放弃吧。不过另我出乎意料的是，他从来没有放弃过希望，即使身处绝望，依然能对生活充满希望，并且坚持了20年挖出能够通往自由的道路。
34、无论是我或任何人都不能摆脱法律的光荣的束缚。
35、“不是每一朵花都可以结出果实，但每一颗果实都曾是一朵花。”
36、我们要想安迪一样，做一个有理想，有希望，有追求的人。正如同小说中安迪所说的一样：“‘希望’是个好东西，也许是世间好的东西，好东西永远不会消逝的。”
37、今天我主要讲讲让我印象深刻的几个画面，第一个是汤米被狱警队长打死的画面，后给出的理由是因为逃狱，看到这里的时候，我的心好像被什么抓住是的，明明监狱长这时候已经知道Andy是被冤枉的，但为了一己私利，为了自己绿油油的钞票，就消除一切不利的因素，或许一条人命在他看来是那样的微不足道。
38、希望是指南针，它带安迪到达了美丽的圣娜达卢：安迪用20年的时间挖出了瑞德所说的“用600年也挖不出的隧道”，爬过了瑞德无法想象的奇臭无比的下水道;希望是船，它带安迪和瑞德两位老友一同到达了美丽的圣娜达卢，瑞德那颗凋敝的心绽放出了光明与快乐。
39、一个杀妻银行家被关入肖申克监狱。开始沉默关押，也不断遭受着狱友们的欺负。后来他遇到一位朋友，开始活跃起来，他不断丰富自己的监狱生活。刻象棋、连续几年向上级申报要建图书馆、教狱友们知识、为他们组织考试……监狱长用他赚钱。他趁机逃了出去，将证据交于上级，开启自己的新生活。
40、世事难料，所以你要尽力让明天比今天美好。接受当下，保持一份独立思考的能力，做坏的打算，尽大的努力，做好的行动。
41、我敬佩的是他数十年如一日的写信，逃狱，不放弃自己的坚持。
42、灰色的高墙隔开了人类的另外一个世界，高度强调的纪律捆绑着人们的身体和思想，监狱带给人们恐怖的并不是管教和束缚，而是在这种高强度的环境下对人心理甚至生理上带来的征服，就像老布、就像瑞德。善良的老布因害怕离开监狱，甚至不惜通过在监狱中犯错来抵抗假释，走出监狱的铁门后居然选择以自杀的方式结束自己的生命。这在现在的我们看来是多么的不可理喻，但那样的环境下就这样发生了。瑞德与老布相近，在日常的生活中不报告就无法顺利地去卫生间，瑞德自己说过：“监狱的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候你痛恨周围的高墙，慢慢地你习惯了生活在其中，终你会发现自己不得不依靠它而生存。这，就是体制化——在监狱里有自己的地位，有自己的组织，在监狱里呼风唤雨，神通广大，一旦离开监狱变成了卑微的不能再卑微的尘土。
43、有比在黑暗与孤独中堵上生命去挖一条“600年都挖不出”的隧道更可怕的吗?有比在恐惧中爬过一条500码——相当于5个足球场距离的下水道更难忍受的吗?可是只有在经历了黑暗与污秽，你才能到达一个干净、光明的世界。
44、越长大，就越向世俗靠近，社会的万有引力，将我们一点点自由落体。从儿时的初生牛犊不怕虎到少年的大大书包小小烦恼，再由青年的闯一闯到中年的趋于保守，后老年时已不再敢有奢求，一心一意地把余下的日子平平淡淡地过完，每一天都是无比平常的油盐酱醋。年少的志气一点点被生活的枯燥消磨殆尽，那颗渴望自由充满希望的赤子之心渐渐被潜藏于阴暗角落。
45、安迪从1949年开始挖地道，1967年挖通，直到1975年才越狱逃跑。他利用18年的时间挖通这条地道，为什么不直接逃走了，我想很大一部分原因是他在监狱取得的成功，他通过和典狱长报税，洗黑钱等等已经取得监狱高层的信任，在这里没有人能再欺负他，他还在这里有了自己的图书馆，这里www.simayi.net的所有人都尊重他。他开始喜欢上这里的生活。或者他害怕，他害怕自己逃到外面适应不了外面，后还是要回到肖申克，而再回来，眼前一切拥有的都将化为乌有。他害怕失去。后来典狱长告诉在关禁闭的安迪，不老老实实在这里待着做我的狗奴，你不可能会被翻案，而你建立起来的图书馆和狱警的关照也不会再有。这才是安迪醒悟的时候。
46、在生活中，我们也应该像安迪一样学会忍受。俗话说，忍受一段时间的平静，后退一步的广阔的天空一天我妈妈说我，我怎么能忍受，张开嘴回来。结果，这个词不够准确，应该是这件事的后果——只是被他们的男女混合双打。从那时起，我明白了父母的真相，一个词忍受；对别人，但也忍受。据说在中国古代，有一个姓张的大家庭，他的家庭几代都没有叛乱。皇帝很好奇他是怎么做到的。所以他问他：为什么你的家人这么久没有叛乱了？这个人没有说话，一口气写了数百个忍受这个词。
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48、在94年的奥斯卡颁奖礼上《肖申克的救赎》败给了《阿甘正传》，但伟大电影所传递的精神是永不可磨灭的，如果说《阿甘》代表着一个群体的国家梦，那么《救赎》则是一条曲折的自由之路。
49、观看这部影片，我们学习到了无论什么时间、什么地点，我们都不应该放弃自己的希望，只有坚持下去，总有一天是能成功的。
50、擅长领域：在陪伴孩子成长的过程中在体验、感受和省思中对亲子教育有更加深刻、独到的认知，执业以来，已有近千小时个案咨询经验。其中以亲子教育、个人成长为主，强调自我体验、案例督导和技能体悟训练，截至目前累计超过500小时。
51、故事的结局也是亮点，特别是后瑞德去那颗树下寻找安迪留给他的东西，一封信、一些钱，好像这些都不是很重要，但我觉得安迪留给瑞德的是希望，是活下去的希望，至少是安迪拯救了他!
52、看完肖申克的救赎时，我体会到了这一切，监狱中生活没有乐趣可言，更加染不上什么希望，在绝望中找希望更是困难。人们总说不要和命运抗争，可是当安迪战胜命运的时候，我们也可以说这种胜利恰恰是命运的一部分。
53、第创新出监狱政管理模式。对被监狱在押且经过服刑一段时间余刑较短的罪犯，在其即将刑满释放、回归社会的前一段时间，对其实行半开放式或开放式的狱政管理模式。在此种模式下，监狱允许在狱警可控的前提下，在经过严格筛选可以对其实行半开放式或开放式管理的罪犯中进行适度民主管理，即推行罪犯自律管理内部日常生活、自觉遵守各项监规和自我调节矛盾纠纷，以弱化罪犯体制化现象。并且，对这些符合条件的罪犯进行职业技能培训和社会适应性训练，组织其参加监狱组织的社会劳动，使监狱刑罚执行与社会发展保持基本同步，以帮助罪犯顺利回归适应社会。
54、安迪在进入监狱前，就把五百美元塞进肛门逃过了搜查，有了钱就在监狱里的“百事通”手里买到了鹤嘴锄，再用大型海报掩盖掉自己挖地道逃走的秘密。从进入监狱开始就在为离开准备着。而其它人进入那道门以后，虽然不情愿，可后都适应了那里的生活，直到发现自己不能离开那里。
55、《十二公民》中的5号曾经说过：在监狱中的日子，那是用指甲盖在墙上划着道儿数着过。而安迪却经历了20年，用一把小到可以用来做精细雕刻的鹤嘴锄挖通了监狱的墙壁，成功逃离，重获自由，实现了自己想要的生活。不仅如此，他凭自己的能力完成了对典狱长的复仇，也看的大快人心
56、也许你没有看过这部电影，但你一定听说过它的名字——《肖申克的救赎》。它不是你闲暇时一手拿杯可乐，一手捧一桶爆米花来消费的娱乐电影;而是可以在你面对失意，处于低谷时安慰心灵，抚平伤痛，给予自信，再次向前出发的励志影片，它让我的心灵在希望的引领下坚强成长。
57、面对监狱残酷的现实安迪利用自己的老本行在监狱中创造了一个个奇迹，图书馆、考试读书让大多数人看到了希望。我记得这个影片深的一句话“人或者忙着去活，或者忙着去死”。冤狱的错判和典狱长的不负责任使安迪的出逃变得师出有名，他欠的已经还了，剩下的就是好好活着，追求自己的自由和梦想。终他爬过肮脏的下水道，涤尽罪恶，在彼岸重获自由。
58、这部影片也带给了我们许多思考：我不是生活在监狱中的囚犯，但我是不是其他某种形式的囚犯呢？
59、其二是感叹我们在无形中被体制化以及体制社会的不公平。
60、《肖申克的救赎》这部电影讲的是银行家安迪被人诬陷，进了肖申克监狱。他在监狱待了整整十九年，十九年间，他并不是坐以待毙，而是利用这些年挖了一个通道，逃出了肖申克监狱。